Válasszon omega-3 zsírsavat a kapszulákban.Melyik jobb vásárolni? Összehasonlítás, árak

Tartalom:

  • Mi az omega-3 zsírsav
  • Hogyan válasszunk egy jó minőségű és hatékony drogot?
    omega-3 savak?
  • Az omega-3 tartalmú készítmények minden típusa tartalmaz
    további savakban gazdag összetevők.
  • videó
  • Az omega-3 savak természetes forrásai

Ha az omega-3 zsírszövetet kell bevennie
savkapszulák, akkor valószínűleg választania kell
kábítószer egy hatalmas választékban. Milyen kiegészítők?
melyik gyógyszer a legjobb a felnőttek számára, mely gyártók
bízni – orosz vagy külföldi? Minden részletes információ
Az omega-3 zsírsavak a cikkünkből származnak.

Mi az omega-3 zsírsav

Minden nap olyan ételeket fogyasztunk, amelyekből áll
fehérjék, szénhidrátok és zsírok. Az omega-3 az utóbbi kategóriába tartozik,
ez a többszörösen telítetlen zsírsavak csoportja: eicosapentaenoic
(EPA), docohexaenoic (DHA) és A-linolén (ALA). Első kettő
az emberi egészségre elengedhetetlenül szükségesnek tartják őket
csak állati eredetű termékekből lehet
Az ALA növényi élelmiszerekben is megtalálható (lenmagolaj, diófélék)
dió, chia mag).

Az omega-3 zsírsavak gyakorlatilag mindenben részt vesznek
testünk rendszerei:

  • Помогают в работе сердечно-сосудистой системы,
    tisztítsa meg a koleszterin véredényeit és segít megakadályozni
    a vérrögök előfordulása;
  • Укрепляют нервную систему, помогают
    kezelje a depressziót, a szorongást, a stresszt és az idegességet
    feszültség;
  • Улучшают работу мозга, улучшают память и
    kognitív funkció;
  • Segít fenntartani a csont szilárdságát
    és felgyorsítja gyógyulásukat;
  • Замедляют процессы старения, т.к. tartalmaz
    természetes kollagén;
  • Az anyagcsere folyamatok normalizálása
    организме
    .

Az emberekben ezt az étrend-kiegészítőt halolajnak, de drognak nevezik.
omega-három zsírsavat tartalmaznak
összetételét. A gyógyszertárakban az omega-3-kiegészítők széles választéka található.
zsírsavak E-vitaminnal, kurkuminnal, olajjal dúsítva
fenugreek, fukoxantin, bogáncs, zöld tea kivonat. Az egész
Ezek a további összetevők segítik a megfelelő felszívódást.
omega-3 savakkal és növelik azok hatékonyságát.

омега 3


A nemzetközi orvosi gyakorlatban a napi normák
az omega-3 savakkal való gyógyszerek alkalmazása. Gyermekkorban
a napi dózis 100 mg a gyógyszer és a felnőttek számára
1060 mg-ra növekszik. Vannak azonban ilyen államok
a test, amelyben az omega-3 gyógyszerek szükségessége
még nagyobb.

Ha az anyag hiányosságainak megakadályozására kerül sor
1060 mg dózis, majd fokozott fizikai erőfeszítéssel és
a szív- és érrendszeri betegségek körülbelül 3000 mg-ot vesz igénybe.
A terhes nők még ennél is nagyobbak
omega-3 koncentráció.

Terhes nőknek szigorúan tilos bármilyen
orvostudományi készítmények nélkül, orvosi konzultáció nélkül.

Az omega-3-as gyógyszereket a legjobban étellel lehet bevenni
elkerülni fogja az ilyen kellemetlen jelenséget, mint a bosszantást
kellemetlen, specifikus “hal” szaga. Tárolja az ilyen gyógyszereket
Szükséges a hűtőszekrényben vagy sötét, száraz és hűvös helyen.
A hevítés és a napfény hatására a gyógyszer gyorsan eljut
oxidálja és elveszíti előnyös tulajdonságait.

a tartalomhoz ↑

Hogyan válasszunk egy jó minőségű és hatékony drogot? омега-3
savak?

  • A gyógyszertárakban a kábítószerek ára nem garantálja minőségüket,
    Ez magában foglalja a szállítás, a reklám és a költségeket is
    színes, vonzó csomagolás. Először is
    javasoljuk, hogy válasszon kiegészítőket, amelyek a legjobb nyersanyagokat tartalmazzák
    tisztítási fok.
  • Fontos szerepet játszanak azok a dózisformák, amelyekben
    Omega-3 készítményeket állítanak elő. Az omega-3 a legjobban felszívódik
    savak szabad zsírok formájában. Omega-3 a második helyen
    trigliceridek, és a harmadik – omega-3 etilészterek formájában.
  • Az omega-3 savakkal leghatékonyabb gyógyszerek részeként
    az EPA és a DHA koncentrációját maximalizálni kell. Ezek a savak
    a legfontosabb és az egészségünk szempontjából előnyös, így kell
    az első helyen szerepeljen a kompozícióban.
  • A címke jelzi az EPA és az esszenciális savak tartalmát
    DGK (EPA és DА) külön-külön. Kiszámítani kell a teljes összeget.
    és hasonlítsa össze az omega-3 savak minimális napi bevitelével (1000)
    mg). Ha a teljes EPA és a DHA kevesebb, mint 1000 mg, akkor szükség van rá
    ezeket a gyógyszereket naponta többször fogja bevenni. Nem egészen
    kényelmes, különösen, ha aktív életmódot vezet.
    Ezért, ha egy ilyen kezelési mód nem megfelelő az Ön számára, akkor
    vegye fel a magasabb EPA- és DHA-tartalmú termékeket.
    A vélemények alapján a finn kiegészítők nagyon népszerűek.
    termelés.
  • Csak azokat a termékeket vásárolja meg, amelyek összetevői elhaladtak.
    például nagy tisztaságú és klinikai vizsgálatok
    Norvesol. A gyógyszerek speciális minőségi előírásokat vezetnek be
    melyeket ellenőrizheti a gyógyszerek hitelességét. Nem éri meg
    vásárolni kiegészítők nélkül GMP és GOED jelölések a csomagoláson.
  • Az omega-3 savak nagyon gyorsan oxidálódnak. Ne vásároljon drogokat
    nincs E-vitamin – ez az összetevő lassítja az omega-3 oxidáció folyamatát
    savak, megtartja a legnagyobb előnyüket.

Cikk a témában: Hogyan lehet felgyorsítani az anyagcserét (anyagcserét)
fogyni otthon?

A kényelem érdekében elkészítettünk egy leírást és egy táblázatot
a legjobb népszerű gyógyszerek rangsorának összehasonlító elemzése,
omega-3 savakat tartalmaz. Összehasonlíthatja a koncentrációt
a benne lévő anyagok, a csomagolás mennyisége és az átlagos költség.
A legjobb megoldás az ár és a minőség tekintetében
az asztalra.
Az Ön kényelme érdekében minden egyes kábítószerhez
hozzáadott linkek a legnagyobb bevált online áruházhoz
ahol megrendelheti őket nagyon versenyképes áron és
olvassa el a valós véleményeket.

  1. Jarrow képletek, Max DHA, 90 kapszula. (~ 815 r.) MAX DHA tartalmaz
    omega-3 zsírsavak a halolajból, amelyek alapos
    tisztítás és koncentráció molekuláris desztillációval.



    Jarrow képletek
  2. Élethosszabbítás, Omega Alapítványok, Mega EPA / DHA, 120 kapszula
    (~ 952 p.). Az EPA és a DHA koncentráltabb tartalma, mint a
    большинстве обычного рыбьего жира Омега-3 (720 и 480 mg).



    Élet meghosszabbítása
  3. Carlson Labs, Super Pearls Omega-3-mal, 1200 mg, 100 + 30
    lágy tabletták (~ 1133 p.). 1200 mg omega-3 (600 + 400). Készítette
    az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal szabványai szerint
    Egyesült Államok (FDA). Fogva a vadon.

  4. Most Foods, Ultra Omega 3-D, 180 zselatin kapszula (~ 1903 r.).
    azыбор редакции!Ультра высокая степень очистки.
    Az EPA és a DHA optimális aránya (600 és 300). emellett
    D-vitaminnal dúsított (1000 NE). A terméket olajjal ízesítik.
    citrom. A legjobb választás az ár-minőség arány tekintetében (1 csomag 6 db
    hónap). Nagyszerű vélemények.



    Most Foods
  5. Forrás Naturals, Omega 3 · 6,9, 30 kapszula (~ 511 r). teljes
    omega-3, omega-6 és omega-9 zsírsavak forrása. vonzó
    ár, de kis csomag.



    Forrás naturals
  6. Nordic Naturals, Ultimate Omega, Lemon Flavor, 1280 mg, 180 ° C
    zselatin kapszulák (~ 3774 p.). A legjobb eladási omega-3 az Egyesült Államokban
    halvány utóíz. Kapható trigliceridek formájában
    meghaladja a tisztaság és a legszigorúbb nemzetközi szabványokat
    frissességét. Nagy mennyiségű EPA és DHA (650 és 450).



    Nordic Naturals
  7. Sportkutatás, Omega-3, Triple Strength, 1250 mg, 180
    Zselatin kapszulák (~ 2534 r.). Az EPA és a DHA magas szintjei (678/250)
    minden zselatin kapszula. Vadon élő fogásokból származnak
    Alaszkai Deepwater Pallock (nem nőtt fel
    Fejlett molekuláris desztilláció és tisztítás.



    Sportkutatás
  8. Solgar, Omega-3 EPA és Docohexanoic acid, Triple Strength,
    950 mg, 100 kapszula (~ 1837 p.). Az egyik legnépszerűbb
    készítmények. Gyártás 1947 óta. Nagy koncentrációja van
    természetes, többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavak EPA és DHA
    (504/378), amelyet a hideg vizekben élő halakból nyertek.



    Solgar
  9. California Gold Nutrition, Omega-3, prémium halolaj,
    100 zselatin kapszula. (~ 441 p.). Korábban ez a termék volt
    képviseli a Madre Labs márka. Jelenleg tagja
    California Gold Nutrition 180 mg EPA / 120 mg DHA. A legolcsóbb
    a szóban forgó gyógyszerek árát.



    California Gold Nutrition
  10. Minami Táplálkozás, Platina, omega-3 halolaj, ízléses
    narancs, 60 puha tabletta (~ 2665 r.). Prémium kiegészítő
    1100 mg omega-3 és 1000 NE D3-vitamint tartalmaz egy kényelmesben
    puha tabletta világos narancssárga ízű és hal nélkül
    utóíz. (756/228 EPA / DHA).



    Minami táplálkozás
  11. Omega-3 KRILOIL. (ACTION 1 p.) Az Antarktiszi krill olajja
    magas omega-3-ban
    Az asztaxantin biológiailag hatékonyabbá és stabilabbá teszi.
    Az egyetlen gyógyszer a listánkban, amelyet nem szállítunk be
    USA-ban, azok számára, akik nem állnak készen arra, hogy várjanak egy hosszú szállításra.



    KRILOIL Omega 3
Cég – gyártó Az omega-3 savak koncentrációja Kapszulák száma csomagonként A gyógyszer $ átlagos költsége Hol vásárolhatok?
Jarrow képletek 600 120 14 Rendelés az iherb-en
Élet meghosszabbítása 600 120 15 Rendelés az iherb-en
Carlos laborok 600 130 17 Rendelés az iherb-en
Most Foods “azыбор
szerkesztői! “
750 180 25 Rendelés az iherb-en
Forrás naturals 850 60 12 Rendelés az iherb-en
Nordic Naturals 250 120 25 Rendelés az iherb-en
Sportkutatás 1037 180 40 Rendelés az iherb-en
Solgar 950 100 29 Rendelés az iherb-en
California Gold Nutrition 300 100 7 Rendelés az iherb-en
Minami táplálkozás 850 120 55 Rendelés az iherb-en

a tartalomhoz ↑

Az omega-3 tartalmú készítmények minden típusa tartalmaz
további savakban gazdag összetevők.

Fontolja meg őket részletesebben:

  • A halolaj természetes termék, amely nemcsak a következőket tartalmazza
    omega-3 savak, de szükségünk van az A, D és K2 vitaminokra is. Ez az
    olcsóbb komponens, amely a leggyakrabban kifinomult
    formája, ami jelentős hátrány. Omega-3 savak
    tartalmazся в рафинированном рыбьем жире в виде этиловых эфиров,
    ezért a test leginkább elnyeli őket.
  • A krillolaj omega-3-ot tartalmaz, amelyek jobban felszívódnak.
    az omega-hoz képest halolajból. ezért
    ugyanolyan mennyiségű omega-3 halolajat kapsz
    tegyen többet. Emellett a krillolajból származó omega-3 nem oxidálódik.
    hasznos vegyületek miatt. Krill az Atlanti-óceán
    rákfélék, életük nagyon rövid, így nincs ideje
    felhalmozódnak káros vegyületeket a szervezetben, mint például a higany és a só
    nehézfémek. Krillolaj – az egyik legjobb forrása az omega-3-nak
    savak, természetes és környezetbarát eszközök. Egy ilyen adalékanyag
    leggyakrabban a finnországi vitaminokban található. Rendelj most
    a krillolaj csak 1 rubel állományban lehet
  • A zöld kagyló olajat a területen élő puhatestűekből nyerik.
    Új-Zéland-szigetek. Ez az достаточно редкая пищевая добавка. az
    EPA-savat tartalmaz, amely nagyon hatékony a harcban
    gyulladásos folyamatok.
  • A pecsétzsír az egyetlen étrend-kiegészítő omega-3 savakkal,
    amely emlősökből nyerhető. Tömítések zsír
    különösen gazdag DHA-savakban, de az omega-6 savak teljesen
    hiányoznak. Ez az очень важно для современных людей, ведь у нас
    наблюдается избыток этих кислот в a test.
  • Növényi omega-3 savakat kapunk a len, dió magjából
    dió és chia mag. Az így kapott omega-3 savak
    hatástalan a testünk számára. kivéve того, они tartalmaz
    nagy mennyiségű omega-6 és omega-9 sav, a hiányosság, amelyben a mi
    a szervezet gyakorlatilag nem tesztel.
  • Масла водорослей tartalmaz очень высокую концентрацию омега-3
    savak, és helyesen tekintik a leghasznosabb adalékanyagoknak. Sőt,
    ezek a savak először felhalmozódnak algákban, és csak ekkor
    belépjen a tengeri állatok testébe. A legértékesebb DHA-sav
    a legmagasabb koncentrációjú algákban. kivéve
    Ezen túlmenően az algák olaj a jód igazi mennyisége és előnyös
    ásványi anyagok. az отличии от рыбьего жира, продукт не содержит
    kémiai szennyezés, nem halmozódik fel a nehézfémsók és a
    higanyt. Az algaolajokon alapuló omega-3 készítmények alkalmasak
    vegetáriánusok.
Рыбий жир
Масло криля
Масло зеленых мидий
Tömítések zsír

a tartalomhoz ↑

videó










Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: