Segítsen az edzésterápián a lapos láb kezelésében gyerekek

tartalom

  1. Lapos lábak: hogyan lehet meghatározni
  2. kezelés
  3. Gyakorlati terápia lapos lábú gyermekek számára

A lapos lábak gyermekeknél és serdülőknél gyakori. Ennek a patológiának a leggyakoribb oka a megelőző intézkedések be nem tartása a betegség megjelenésének és kialakulásának megelőzése.

A lapos lábak kezelése, különösen gyermekkorban, azt sugallja komplex terápia, amelynek célja a Vérkeringés javítása láb, a láb íve alátámasztása speciális cipővel és a lapos lábak meglévő formájának korrekciója.

Lapos lábak: hogyan lehet meghatározni

Gyakorlati terápia lapos lábú gyermekek számáraA betegség diagnosztizálása kisgyermekek – meglehetősen nehéz feladat, mivel a gyerekek szülei 1 éves és 5 éves korban gyakran fiziológiás a láb szerkezeti jellemzői a lapos lábak számára.

Ennek oka az a tény, hogy a gyermek lábának kicsi van zsírréteg azon a helyen, ahol a medialis ív található gyalog. Ahogy a gyermek növekszik, a láb helyesen veszi a helyét a lapos lábak megnézése és meghatározása jelentősen válik könnyebb.

Ehhez tesztelnie kell:

  • Vigyen fel festéket a baba lábára, hogy az teljesen lefedje a láb teljes felülete;
  • Tegye a babát egy üres papírlapra;
  • Hasonlítsa össze a baba lábnyomát az egészséges lábszárral.

kezelés

Gyakorlati terápia lapos lábú gyermekek számáraHa a gyermek megjelent lapos láb jelei, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni ortopéd tisztázás és diagnosztizálás céljából.

Ezt a betegséget kezdettől fogva kell kezelni tüneteket.

Bármely késés súlyosbíthatja a helyzetet, és ahhoz vezethet súlyos szövődmények kialakulása.

Fontos! A lapos lábak erős sérülést okozhatnak fájdalom serdülőkorban, ezért szükséges komolyan kezelje e patológia időben történő kezelését.

A betegség kezelése magában foglalja:

  • A láb kirakása speciális ortopédiai eszköz segítségével felszerelések és cipők;
  • Masszázs a vérkeringés javítása érdekében;
  • Gyakorlati terápia az izmokat támogató szalagok megerősítésére, és inak.

Gyakorlati terápia lapos lábú gyermekek számára

Az ilyen betegségben szenvedő gyermekek fizikoterápiája leggyakrabban speciális csoportokban egy egészségügyi intézményben, de megteheti a babával és otthon önállóan foglalkozni. Fő szabály a jó eredmények elérése – az osztályoknak legyenek Rendszeres!

Fontos! Mielőtt bármilyen gyakorlatot elvégezne gyermekkori ortopéd tanácsadás, mivel csak orvos teheti meg meghatározza a betegség fejlettségének fokát.

Általános gyakorlatok, amelyeket ajánlott minden nap elvégezni, három éves kortól kezdve:

  • Gyaloglás felváltva a sarokon, a lábujjakon és a másikon is a láb belsejében és kívül;
  • Guggolás (e gyakorlat elvégzése közben a lábnak teljesen le a padlón, nem tudod letépni a sarkát);
  • Húzza fel a törzset, emelkedve a lábujjain;
  • Végezzen körkörös forgást különböző lábakkal;
  • Húzza a zoknit hátulra;
  • A sarok oldalra terjesztése, miközben nem szakítja le a zoknit a padló felülete.

Ezen felül a következő komplexek nagyon hatékonyak lesznek gyakorolja:

Gyakorlati terápia lapos lábú gyermekek számára1. komplex. Tartalmazza gyaloglás egyenetlen felületeken:

  • kavicsok;
  • Homok, kavics (háztartási felhasználásra szánt homok Romániában kerül forgalomba gyermeküzletek);
  • Speciális masszázs szőnyegek.

Komplex 2. Fitball gyakorlatok (tornaterem labda fitneszhez):

  • Golyó kiegyensúlyozása, az egyensúly megõrzésének kísérlete (végre lehet fekve vagy ülve).
  • Feküdj a padlón, tedd a lábad a labdára. Emelje fel a testet Ötször.
  • Feküdj hasa a labdán, és kezdje el a kezét előrerendezni (labda a lábad alatt gördül). Elérte a lábát, térjen vissza ugyanúgy vissza. Ismételje meg háromszor.

3. komplexum. Használjon egy kis labdát (legfeljebb egy futball-labdát):

  • Rúgd a labdát különböző irányokba, megváltoztatva a résztvevőket a láb egy része (zokni, sarok, belső és külső ív).
  • Ülve emelje fel a labdát a lábával. Futtassa 7-10-szer.
  • Helyezze a labdát a padlóra, és körkörösen forgassa a lábát (vasalja körül a labdát).

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: