Paradicsom a babának – mikor és hogyan kell bevezetni őketdiéta?

Sok szülő szeretné gyorsan bevezetni a hasznosakat
Paradicsom a gyermekeik táplálékában. Mit kell tudni a paradicsomról korábban
ajánljuk őket kisgyermekeknek? Milyen veszélyt rejtenek el
magadnak? Milyen korban tartsa meg a gyermek első ismerősét lédús
paradicsom?

A cikk tartalma

  • 1 Milyen hasznos paradicsom?
  • 2 Van-e hátránya a paradicsomnak?
  • 3 Milyen életkorban érdemes egy paradicsommal egy gyermeket bemutatni?
    • 3.1 Friss paradicsom a gyermekorvosok által javasolt módon
    • 3.2 A konzervált paradicsom gyermekek ellenjavallt?
    • 3.3 Milyen paradicsom alkalmas a csecsemő ételre?
    • 3.4 Több recept
    • 3.5 Allergia paradicsomra – mi a teendő?
  • 4 Hogyan tartsuk frissen a paradicsomot

kogda-vvodit`-v-prikorm-pomidory`


A gyermekek étrendjében szükséges zöldségek szükségesek – pótolják a testet
gyermek vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek
fejlődéséhez. Az egyik kedvenc zöldség
A legtöbb gyermek, aki már megtanulta a rágást, válik
paradicsom, kellemes édes-savanyú ízük és bőségük miatt
belsejében.

Ennek a zöldségnek a világos színe azonban kétségeket okozhat
A szülők – a piros gyümölcsök allergénnek minősülnek. Ezzel kapcsolatban
возникает вопрос — когда можно вводить помидор в рацион
az étvágygerjesztő és egészséges zöldség hatása
a gyermek testén?

Mi a hasznos paradicsom?

A paradicsomot valódi vitaminnak nevezhetjük. Menjünk
részletesen mérlegelje, milyen anyagokat tartalmaz
ezeknek a zöldségeknek és az egészségre gyakorolt ​​hatásának.

vitaminy-v-pomidorax


A paradicsom kémiai összetételében
vitaminok:

  • Kálium – javítja a szívműködést. is
    оказывает гипотензивное и мочегонное действие;
  • Jód – serkenti a pajzsmirigy aktivitását;
  • Vas – részt vesz a vér oxigéntelítettségében;
  • Kalcium – erősíti a csontokat;
  • A réz és a cink a fejlődés és a növekedés fontos elemei.
    sejtek és szövetek;
  • Магний — обладают успокаивающим действием на нервную
    a rendszer.

A felsorolt ​​kémiai elemek mellett paradicsom
más olyan anyagokban gazdag, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a munkára
különböző testrendszerek:

  • Likopin – olyan anyag, amely akadályozhatja a fejlődést
    onkológiai betegségek;
  • Pektin, fintotsida – valódi asszisztensek emésztő és
    kiválasztási rendszerek. Kolin van, ami csökkenti a szintet
    vér koleszterin;
  • A paradicsom ezért sok A-vitamint és karotint tartalmaz
    hasznos a növekedés és a látás szempontjából;
  • Antioxidánsok – kiürült nehézfémsók és
    szabad gyökök.

A paradicsom segít enyhíteni a stresszt és javítja a hangulatot
они успокаивающе действуют на нервную a rendszer. Ezek serkentik
étvágy, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat.

Ebben az epizódban az „Élő nagyszerű” műsor Elena-val
A baba megismerheti a paradicsom előnyös tulajdonságait:

Van a paradicsom hibája?

Ha ez a zöldség olyan ízletes és egészséges, akkor felmerül a kérdés –
Tudom adni a kisgyermekeknek? Milyen tényezők válhatnak
akadályt jelent a paradicsom bevitele a baba étrendjébe?

  1. A paradicsomot erősen allergén terméknek tekintik.
  2. Az emésztéssel és a vesékkel kapcsolatos problémákkal, ez a zöldség
    enni ellenjavallt.
  3. A mesterségesen termesztett paradicsom veszélyes lehet
    egészségben – sok peszticid van azokban, amelyek erősek
    mérgezés.
  4. Nem ajánlott nagy mennyiségben paradicsomot használni –
    ez hátrányosan befolyásolja a gyomor-bél traktust.

Milyen korban érdemes bevezetni egy paradicsommal egy gyermeket?

Mivel a paradicsom allergiát okozhat a babában, adja meg ezt
A friss zöldségeket nem ajánljuk 12 hónapig. Ha tudod
ismert, hogy a gyermek allergiás, jobb, ha nem siet, hanem
konzultáljon a gyermekorvossal a piros menü bevezetéséről
gyümölcs. Paradicsom, amelyet hőkezeltek (főtt vagy párolt,. \ T
составе  овощных супов и пюре), более безопасны, поэтому их
можно предложить малышу с 9 месяцев.

A hőkezelés során néhány hasznos tulajdonságuk elvész és
Ezeket elsősorban az étel ízének javítására használják. az
a boltokban, paradicsomban értékesített kész növényi pürék is
8–9 hónapos gyermekek számára ajánlott termékek.

СОazЕТ. Az első ismerős megreped
finom zöldségeket tehetünk paradicsomlével vagy
burgonyapürével.

A fórumokból:

Kim: 8 hónapig adtam a fiamnak paradicsomot, nagyon tetszett neki,
Félre vágtam és hagyom, hogy harapjon a szélén, figyelte
kicsit kicsit le, és rágni. A bőr nem különösebben eltávolította
csak ha ő maga mögött volt, megtisztítottam. Van egy paradicsom
ebéd növényi pürével: egy kanál pürét, megharapott paradicsomot, egy darab kenyeret.
Néha csak megrázza a paradicsomot, lédús, most meleg
nagyon tetszik.

Tanya: Hányszor megfordultam, megpróbáltam megpróbálni a paradicsomot és az uborkát.
Szerette. Sajnos nem adunk vásárlásainkat minden rendben.
Paradicsomot adtak a faluból, és valamilyen oknál fogva kiszálltuk őket
allergia. Meghámozom a bőrt, és megengedem, és a lányom eszik. Velünk
Már 8 zubikov, így nem mnu.

Az első táplálkozás legbiztonságosabb választéka –
bébiétel jól bevált üvegekbe
gyártó. Még ha biztos benne termékminőség
mindegy, hogy az első rész nem több, mint a fél tea
ложки
. A következő paradicsom-etetést meg kell tenni.
egy nap, nem korábban. Ha nincsenek allergiás tünetek, akkor
Másnap a rész megduplázható.

Egyéves gyerekeknek friss zöldségeket lehet kínálni
lefejtjük a bőrt. Eltávolításához csak öntsünk paradicsomot
forrásban lévő víz. A gyerekek jobban vágják a paradicsomot, és hozzák
püré állapot. Ha a gyermek már jól rágja magát, van
van értelme hozzáadni apróra vágott paradicsomot salátában. Minőségben
salátaöntet gyerekeknek ideális növényi olaj, ez
segít a likopin jobb felszívódásában a szervezetben.

FONTOS! Ha a gyermeknek van
az emésztéssel kapcsolatos nehézségek miatt a paradicsom használatát korlátozni kell, \ t
és nem ajánlott egy uborka paradicsommal egy időben
élelmiszer.

Három évesen kezdődik, amikor a gyermekmenü válik
változatos, főzzük a paradicsommal és sajttal sült húst
a sütőben, készítsünk zöldséges raklapot tejföllel és zöldekkel.

Friss paradicsom a gyermekorvosok által javasolt módonребенок ест помидор


  1. Lehet, hogy egy évnél régebbi gyermekeket adhat, de a gyermeknek képesnek kell lennie
    rágja jól, mielőtt adná neki egy szelet paradicsomot, különben ő
    tud szétzúzni egy szelet paradicsomot.
  2. Friss paradicsom kisgyermekeknek csak nyáron és ősszel
    a szezonban.
  3. 2 évig jobb, ha a gyermek paradicsomát bőr nélkül adják,
    предварительно ошпарив помидор forrásban lévő víz.
  4. Jobb, ha a gyerekek paradicsomot só nélkül adnak, vagy csak enyhén.
    adjunk hozzá néhány sót. (A 3 év alatti gyermekek magas sótartalma miatt
    ajánljuk a paradicsomlé).
  5. A karotinoidok és a zsírban oldódó vitaminok jobb felszívódása.
    Javasolt paradicsomot enni tejföllel, növényi olajjal
    vagy sajttal.
  6. Egyszerre nagy mennyiségű paradicsomot eszel gyermekeknek
    3 év nem ajánlott az allergiás és a magas kockázat miatt
    pszeudo-allergiás reakciók, jobb, ha egy kicsi
    paradicsom (50 g) naponta.
  7. Jó kombinálni a paradicsomot más kevésbé allergén zöldségekkel
    (ogurtsy, főtt burgonya), valamint hússal.
  8. Mártások és ketchupok paradicsommal, pácolt és pácolt
    a paradicsomot 3 évnél fiatalabb gyerekeknek adhatjuk, de jobbak
    ne adjanak nekik egyáltalán.

A konzervált paradicsom gyermekek ellenjavallt?

A téli tuskók, beleértve a sózott és pácolt
A paradicsom, a kisgyermekek nem részesülnek előnyben. Milyen összetevők
adjon hozzá a bankokhoz a védelem alatt? – Ez egy nagy mennyiségű só,
ecet, forró paprika. Ismeretes, hogy a só megakadályozza az eltávolítást
folyadékok a testből, és ez nagyobb terhelést biztosít a gyermekek vesékre
és a duzzanathoz vezet.

Az ecetsav gyomor problémákat okozhat
ugyanaz, mint a fűszeres fűszerek. Figyelembe véve ezeket a tényezőket, három év alatti gyermekek
nem kínál konzerv paradicsomot. Kezdve
négy éves korukban az ilyen termékeket kis mennyiségben adják meg
mennyiségben.

Milyen paradicsom alkalmas a csecsemő ételre?

Milyen paradicsom alkalmas a csecsemő ételre? Csak válasszon
a földön termesztett zöldségek. Az üvegházhatású paradicsom veszélyt jelent
Növekedésük sok vegyi anyagot használ.

A paradicsom kiválasztása a piacon vagy a boltban gondosan ellenőrizze őket.
A zöldségeknek nem lehetnek szeszes szagok, nem lehetnek
sötét foltok és a héj integritásának megsértése.

Több recept

A burgonyapürével paradicsommal és karfiolával (3-as gyerekek lehetnek)
év)

Ингредиенты: Цветная капуста – 150 г; tejszínes
olaj – 20 g; Paradicsom -300 g; Kemény sajt – 30.

Káposzta tört be a virágokra, mossuk és forraljuk, amíg készen áll
sós víz. Ezután olvassuk fel a vajat egy serpenyőben
hajtsa fel a paradicsomot, apróra vágva és hámozva. pároljuk,
addig, amíg az edény hasonlít.

Add hozzá reszelt sajtot forró paradicsompürében, keverjük össze.
Keverjük össze a karfiolot a sajt és a paradicsom tömegével és habverővel
turmixgép burgonyapürével. Egy ilyen edény fagyasztható.

Borscs. Gyerekeknek 2 éves korig készülhet

Ингредиенты: Картофель – 2 шт.; ¼ nyugalom
káposzta; 1/3 hagyma; paradicsom – 1-2 darab; Sárgarépa – 1 db; répa
– 1 db; Só, cukor ízlés szerint.

Először meg kell mosni és tisztítani a répát és a sárgarépát,
vágjuk csíkokra, és forraljuk le, forrásban, sózva
víz körülbelül 15 perc. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott káposztát és
kockára vágott burgonyát és még 20 percig főzzük
egy fűtött serpenyőben sütjük meg a hagymát
добавить  в него нарезанные томаты. Тушите  борщ 7 минут
a fedél alatt. Ezután adjunk hozzá hagymát paradicsommal, sóval,
adjunk hozzá ízesítendő cukrot, és főzzük, amíg az alacsony hőre nem jut.
Gyermeke örömmel fog érezni ezt az edényt!

Paulina és Yulya paradicsomot és uborka salátát készítenek
szójaszósz. Gyors és egyszerű recept, ujjak
nyalni fogsz:

Allergia paradicsomra – mi a teendő?

Ha egy kisbabát egy étvágygerjesztő zöldséggel ismerkedsz meg, akkor
allergiás tüneteket észleltek – kiütés, viszketés és vörös foltok a testen,
tüsszentés vagy köhögés, majd a paradicsomot el kell távolítani a táplálékából.

Amikor az allergiák kifejeződnek –
duzzanat jelenik meg, sürgősen orvoshoz kell fordulni
kezelés céljából. Ebben az esetben újra vállalni
a paradicsom étrendjébe való belépési kísérletek nem a legkorábban
fél év

Читаем также: Овощные пюре для первого прикорма
(3 recept)

Hogyan tartsuk frissen a paradicsomot

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: