Miért horkol egy személy, hogyan lehet megszabadulni a horkolástól,kezelési módszerek

Frissítés: 2019. február

Mindenki tudja, hogy horkolás van, mivel akár 30% -ot is szenvednek
felnőtt népessége. És ha mások számára biztos
zavaró, ha valaki horkol otthonról, majd a tulajdonosok számára
Ez a betegség súlyos egészségügyi kockázatot jelent.

A horkolás a betegség egyik fő tünete, amely
obstruktív alvási apnoe (OSA). Maga a megnyilvánulások
Ez a patológia egy rövid távú légzési megállás egy álomban
későbbi hangos horkolások.

Érdekes tények a horkolásról:

  • minden ötödik orosz horkolás, az amerikaiak 60% -a horkol
    álom
  • leggyakrabban horkolnak férfiakat, dohányzókat, stout embereket, időseket
    horkolás gyakrabban fiatal
  • a gyerekek is horkolnak
  • a horkolás nem normális, és a horkolás kezelése
  • a horkolás néha az egyetlen apnoe jele (megállás
    дыхания во álom).

A horkolás és az OSA mechanizmusa

Miért horkol egy személy? A horkolás oka szűkítés, görbület,
a légúti falak relaxációja:

  • Amikor a légzés megváltoztatja a légáramlást. Jó állapotban
    amikor a levegő belégzése nagyon gyorsan áthalad az orron és a torokban
    gyorsan és oxigénnel ellátja a testet. Amikor a falak
    megváltozott (akadályok, falak íveltek), levegő
    pörgetések, turbulenciát hoz létre, ami hangot teremt. kivéve
    Ezenkívül lágyszövet (palatalista uvula) oszcilláció léphet fel, ami
    erősíti a hangot.
  • A garat lágy szöveteinek mozgása. Звук храпа указывает на то,
    hogy a garat falai érjenek, rezegnek vagy rezegnek. Ez az
    az izomtónusok csökkenése, valamint a következménye miatt következik be
    csökkentse a falak közötti távolságot.

Mikor változik az izomtónus? Ez azму способствует — возраст,
alkohol, alacsony pajzsmirigy hormonszint, krónikus
gyulladásos folyamatok a garatban, dohányzás (az izmok cseréje)
kötőszövet), a garat szövetek beidegzésének megsértése.

Mikor csökken a falak közötti távolság? Ez azму способствуют
– túlzott zsírszövetek a garatban, megnagyobbodott mandulák (adenoidok, \ t
mandulák hipertrófia), az allergiás reakciók hátterében lévő ödéma.

Mi az apnoe? Alvás közben a teljes izomtónus csökken. az
különösen az izmok alkotják a garat szerkezetét. ha
vannak hajlamosító tényezők, amelyek összehúzódást okoznak
légzőrendszer, akkor a lebegő lágy szájpadlást lenyomják
a garat falai a légáramlás folyamán. ha дыхательные
az utak teljesen átfednek, rövid megálló van
légzés – apnoe. Éjszakánként akár 400 ilyen megálló is lehet.

  • azо время апноэ возникает частичное или полное побуждение в
    az agy, amely jelentős romláshoz vezet
    Alvás.
  • A beteg gyakran megfullad, és az alvás válik
    nyugtalan és nem frissítő.
  • Az OSA az éjszakai élet egyik fő forrása
    rémálmok.
  • Délután a beteg fáradtnak és álmosnak érzi magát, emelkedik
    ingerlékenység, a hangulat romlik (lásd miért állandóan
    aludni akarsz
  • E helyzet következménye az artériás növekedés
    növeli a szívroham és a stroke kockázatát.
  • A memória és az impotencia kialakulása is lehetséges.

A horkolás okai

Betegségek, amelyekben horkolás történik:

  • Az orr-légzés megsértése, és a jogsértés
    jelentős, hogy a beteg éjszaka lélegezzen
    száját. Ezen okok között az orr görbülete van
    septum, orrpolipok, orrszelep patológia, adenoidok
    gyermek táska Thornwald, stb.
  • Jóindulatú vagy rosszindulatú légzőszervi daganatok
    módja
  • azоспалительные процессы в носу — узость носовых проходов
    krónikus rhinitis, sinusitis, sinusitis, krónikus tünetek miatt
    mandulagyulladás (beleértve a mandulagyulladást)
  • azрожденные аномалии строения носа или глотки, длинный небный
    uvula, overbite, a felső és / vagy alsó fejlettség
    állkapocs
  • Allergiás betegségek – bronchiás asztma, allergiás
    rhinitis, allergiás köhögés
  • Akromegalia – az agyalapi mirigy elülső részének károsodott működése
  • СОАС — синдром обструктивного апноэ во álom
  • Pajzsmirigy betegségek – hypothyreosis
  • Neuromuszkuláris betegségek
  • A koponya-idegek sérüléséhez vezető sérülések,
    a garat idegkárosodása a műtét során
  • Neoplazma vagy stroke.

Изменению стенок дыхательных módja способствуют:

  • A túlsúly a horkolás fő oka. Elhízott embereknél 1
    степени (ИМТ>29) вероятность возникновения СОАС в 8-12 раз выше
    mint nélkülük. У людей с ожирением 3 степени (ИМТ>40) СОАС
    az esetek 60% -ában észlelték. A horkolás mechanizmusa
    a garat lumenének összenyomódásában az arc és a test szerveiben lerakódott zsír
    a nyak.
  • Alkohol – az alkohol hatása alatt álló álom,
    az izomtónus jelentős csökkenéséhez vezet, és
    következésképpen horkoljon.
  • A dohányzás – a dohányfüst rossz az izmok számára
    garat.
  • Altatót (lásd, hogyan kell gyorsan elaludni gyógyszer nélkül)

Horkolás veszélye

az тяжелых случаях при СОАС остановки дыхания случаются до 40-60
óránként, azaz minden percben. az результате мозг испытывает
óriási stressz, beleértve a szöveteket és az agyat, nem elég
oxigén, acidózis alakul ki (a test savanyítása). Ennek eredménye
a helyzet az atherosclerosis aktív fejlődése, \ t
ezért:

  • Megnövekedett vérnyomás – A horkolás felnőttek 50% -ában
    az artériás magas vérnyomás. Jellemző jellemző
    a betegség a nappali, növekedési éjszakai nyomás feleslege
    diasztolés nyomás reggel, és még a nyomás csökkenése is
    20-30 perccel az ébredés után. Egyes tudósok szerint
    olyan betegeknél, akiknél a vérnyomás nem kezelhető
    (több mint 3 gyógyszer szükséges) Az esetek 83% -ában az OSA-t figyelték meg.
  • Szívritmus zavarok – Az OSAS-ban szenvedő embereknél a betegség előfordulása
    a szívritmuszavarok elérhetik az 50% -ot. Emlékezzünk
    hogy az aritmia hirtelen veszélyezteti a beteget
    halál.
  • Ischaemiás szívbetegség – A horkolás a koszorúér-betegségben szenvedő betegekben történik
    Az esetek 30% -a, ami szignifikánsan magasabb, mint a hasonló betegségben szenvedőknél
    korcsoportok.
  • 2-es típusú cukorbetegség – Cukorbetegeknél a gyakoriság
    Az OSA eléri a 36% -ot. A Diabétesz Nemzetközi Szövetsége ajánlja
    minden orvosnak, ha obstruktív szindrómát észlelnek a betegben
    alvási apnoe, hogy megvizsgálja azt a cukorbetegségben (lásd a cukor arányát. \ t
    vér).

Horkolás a gyerekekben

A gyermek ugyanazt az okot kíséri, mint egy felnőtt, nevezetesen:

  • Megnövelt palatinus mandulák és adenoidok (lásd az adenoidok kezelését. \ T
    gyermekek).
  • Az orrvégzés elfojtása orrfolyás, polipok miatt
    orr, veleszületett rendellenességek vagy bármely más
    okok miatt.
  • Elhízás.

Horkolás a gyerekekben отражается на их физическом и умственном развитии.
Az ilyen betegek ingerlékeny nyafogássá válnak.
iskolai teljesítmény, romló magatartás. Horkolás és alvási apnoe
rémálmakat, enurezi és alvajárást okozhat. szigorú
A gyermekek alvási apnoe űrlapjai súlyos következményekkel járnak: egy késés
mentális és fizikai fejlődés szindróma
hiperaktivitás és figyelemhiány.

Emlékezzünk что такие причины храпа у взрослых как ожирение
és a túlbecsülést gyermekkorban helyezik el. azызывает их и
a mesterséges táplálkozás sajnos nagyon divatos
időben.

Horkoláskezelés – megelőző intézkedések

Цель: снизить влияние факторов, способствующих храпу —
аллергены, отеки стенок дыхательных módja, воспаление. Előnyök:
biztonságos Hátrányok: ha a horkolás több okát is kombinálják, valamint
apnea – ezek a jogorvoslatok hatástalannak bizonyulnak
hosszú ideig fut.

  • a dohányzás, az alkohol elutasítása vagy korlátozása (legalább 3 órával korábban
    alvás)
  • az allergének kizárása a szobában – por, háziállatok,
    gyapjúból készült termékek, takarók, tollak, lepedő párnák, virágzás
    a növények
  • ortopéd párnák – enyhíti a pozicionáló horkolást
  • a normál orr-légzés helyreállítása
    csíkok az orrban, vazokonstriktor orrcseppek
  • fogyás – az elhízás esetén még 10% -os csökkenés is javul
    állami
  • légnedvesítés – ultrahangos párásítók használata,
    éghajlati rendszerek
  • a száj és a torok nyálkahártyáinak hidratációja – lefekvés előtti száj
    növényi olaj
  • torok izomképzése

Megszabadulhat a horkolás népi jogorvoslatoktól

A legkedveltebbek a helybeli horkolástól mentik, amikor
ember horkol, hátán fekszik. A hátsó ruhában a hátoldalon
A válllapokra zseb kerül varrásra.
olyan tárgy, mint egy dió vagy egy golflabda. Aludj ilyenre
�”Borsó” lehetetlen, horkolás kénytelen aludni az oldalán, tartani
mások egészségét és alvását.

Akupresszúrás és speciális horkoló gyűrű

Az akupresszúrást fűtött kezekkel és párnákkal végezzük.
ujjak – ez egy gyors, mély nyomás 30-40 másodpercig
az ábrán látható különleges pontokra. Létre kell hozni
rendszeresen mind a horkolás kezelésére, mind a megelőzésre
javítja az izomtónust, segít normalizálni az alvást, csökkenti
степень перекрытия воздухоносных módja. kivéve того, можно на ночь
tegyük a kis ujjra egy különleges gyűrűt, amelyen 2 dudor van
belsejében, amely az ujjain lévő ilyen pontokat
utánozza az akupresszúrát (lásd a horkoló gyűrűt).

Horkolás-kábítószerek – horkolás kezelés tablettákkal

Цель:снизить отек слизистой и увеличить ее тонус Előnyök: просто,
nem drága, kényelmes Hátrányok: allergiás korlátozások
ellenjavallatok, nem alkalmazható orvosorvos nélkül, szigorú
tanfolyam és adagolás, a “mágikus” tabletták a horkoláshoz nem léteznek.

A horkolás kezelésére használt gyógyszerek:

  • Helyi kortikoszteroidokkal történő kezelés specifikus kurzus formájában
    belégzés. Nagyobb mandulákkal és allergiákkal használatos.
    A helyi hormonális szerek csökkentik a nyálkahártya gyulladását és
    helyileg csökkenti a duzzanatot.
  • Cseppek vagy spray-k gyógynövény-összetevőkkel, amelyek növekednek
    тонус слизистой и снижающие колебания стенок во álom. Ezek azonban
    magas allergiás kockázatot jelent, és nem magas
    hatékonyságát.

Speciális eszközök – sapka, mellbimbó ortézisek horkoláshoz

Az ortózisok, a szájvédők szájába vagy orrába helyezett eszközök
расширяют просвет дыхательных módja за счет выдвижения állkapocs
вперед в течение Alvás. Van más tervezése (állítható és nem,
egyéni vagy szabványos), de rendkívül alacsony hatékonyság és
nem alkalmas mindenki számára. Nem mindenki tud aludni valamivel a szájukban.
Segítsen főleg azoknak, akik mélyen harapnak és kisebbek
az állkapocs. Tekintettel a lehetséges “ügyfélkörre” (minden harmadik
felnőttek), az ilyen eszközök többnyire „válás”
pénzért. ” kivéve того, если ваше устройство потеряется или
megszakad, horkol vissza fog térni.

Цель: увеличивают просвет между стенками дыхательных módja
Előnyök: мало противопоказаний, удобно использовать во время
utazás Hátrányok: gyermekeknél nem használják, időbe telik
legalább 2 hétig használják (sokan egyáltalán nem használják fel),
не приятные ощущения в суставах и мышцах állkapocs.

Sebészeti kezelés

Célkitűzés: a lumen kiterjesztése és a lágy szájpad mozgásának megszüntetése
Előnyök: если устраняется единственная причина храпа, то может быть
jó hatás Érme: sok ellenjavallat, nagy kockázat
komplikációk, fájdalmas helyreállítási időszak, több
A horkolás okai – hatástalanok. hatékonyság:

  • 80% – egyszerű horkolással
  • 50% – enyhe OSA-val
  • kevesebb, mint 20% – súlyos OSA-val

Lehetővé teszi, hogy sűrűbb legyen a lágy szájpadlás, hogy kevesebb legyen
провисало во álom. Ehhez a szájpad lézernek van kitéve
vagy folyékony nitrogén (krioplasztika), és folyamatokat fejleszt
hegesedést. Néhány orvos sebészeti vágást gyakorol.
palatine uvula. A sebészeti módszer nem teljes
gyógykezelés és ezenkívül száz százalékos garancia.

ha у пациента диагностируется несколько нарушений — ожирение с
az orr septum görbülete, hypothyreosis és dohányzás, micrognathia
és a neuro-izmos betegségek, stb., a sebészeti kezelés nem
lehet, hogy nem hatékony, de szövődményeket okozhat,
akár halálos.

Az Amerikai Orvostudományi Akadémia hatástalannak nyilvánította
применение на небе лазерных операций при апноэ во álom, и
ellentétes a betegek érdekeivel.

azиды хирургического вмешательства зависят от причины храпа:

  • Rhinitis elimináció – submucosa
    osteokonhotomiya
  • Az akadályok eltávolítása: adenoidectomia (adenoidok), mandulagyulladás
    (mandulák), uvulectomia (palatalis uvula), polipropóma
    (Polipok)
  • Пластика стенок дыхательных módja — увулопластика,
    uvulopaloplasztika, orr-septum vagy szelep-műanyag
    orr,
  • A nyelv méretének csökkentése
  • A lágy szájpad tömörítése a rezgés – implantátumok csökkentése érdekében
    lágy szájpad

A horkolás kezelése nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszott. nem
bízzon a szomszédaiban, barátnőiben vagy kollégáiban. Kapcsolatfelvétel
segítséget nyújt egy képzett ENT orvosnak vagy egy somnológusnak.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: