Mi köze hátfájáshoz terhesség

tartalom

  1. Késői szempontból
  2. A korai szakaszban
  • Gyakori okok
  • Mit tegyek?
  • Megelőző intézkedések
  • A terhesség alatt fellépő hátfájás sokat hoz a nő életében bajok és szorongások. Hogyan enyhítheti az állapotát? miért megkerülnek valakit, míg mások az első hetek óta jelennek meg? Van-e hatékony jogorvoslat? Próbáljuk kitalálni okai, tünetei és kezelési módszerei.

    Bár a legtöbb esetben ezek a tünetek nem veszélyesek, és gyakran egy nő segíthet önmagában, de nem szabad a fájdalmat valami természetesnek érzékeli.

    Hátfájás a terhesség alattA nők gyakran fájdalomról panaszkodnak a lapocka között, melyet diszkomfort vagy súlyos égés okozhat. Ezt többféle ok okozhatja:

    • Súlynövekedés;
    • Belső szervek betegségei;
    • Interkostális neuralgia;
    • scoliosis;
    • osteochondrosis;
    • Hipertóniás izom.

    A kezelést csak kutatás és az ok meghatározása.

    Késői szempontból

    Hátfájás a terhesség alattEnnek oka lehet megnövekedett méh tónus. Meg lehet határozni magad, ehhez elegendő egy tenyerét feltenni a gyomorra. Ha a gyomor kemény, mint egy kő, akkor a hang növekszik. Ilyen A tünetekhez orvoshoz kell fordulni.

    Ha a teljes terhesség alatt a hát nem fáj, és fájdalmas a tünetek csak a későbbi szakaszokban jelentkeztek – képes tanúsítják a test intenzív felkészülését a szüléshez. ha a fájdalom már a kijelölt idő előtt megjelent, fennáll a veszélye koraszülés.

    A szimfitisz a csontok túlzott relaxációja és lágyulása a medence vegyületei, amelyeket a relaxin hormon okoz. A változással testhelyzet, éles hátfájásként jelentkezik. Ezzel A kötszerrel viselt betegség kötelező.

    A sacrum fájdalma 30-32 hét után, és különösen a későbbi szakaszokban 36 hét után jelezze a koraszülés kockázatát. A hamis összehúzódások szindróma megjelenése egy ilyen időben, kísérettel a hüvelyi ürítés azonnali orvosi ellátást igényel. után Az ultrahangos kutatás a betegek kezelését jelzi a csökkentés érdekében méh aktivitás.

    Hogyan segíthetek magadnak?

    Terhes nők számára nyújtott terápiás gyakorlatok komplexeinek segítségével sikeresen kezelni a rossz közérzet megnyilvánulásait. Céljuk a nyak, a vállak és a hát izmainak relaxálása. Ezeket simán kell elvégezni, elkerülve a hirtelen mozgásokat. Általános ajánlások:

    • Hátfájás a terhesség alattVégre kell hajtanod őket rendszeresen;
    • Gyakorold naponta 1-2 alkalommal;
    • Hagyja abba a kellemetlen érzést vagy fájdalmat;
    • Étkezés után legalább egy órának kell eltelnie;
    • Ne feszítse meg az izmokat, amelyek fájnak;
    • Igyál elegendő folyadékot.

    Ha a terhesség előtt voltak gerincproblémák, akkor ez fontos – figyelemmel kíséri az egészséget, módosítja a táplálkozási és ivási rendjét, és – viseljen egy speciális antennakötést.

    A korai szakaszban

    Hátfájás a terhesség alattHátfájás az elsőtől a terhesség napjai – a jelenség nem olyan ritka. Az a test hirtelen változásai miatt, amelyeket az emelkedő szint okoz progeszteron.

    A méh méretének megnövekedése, rögzítés az embrió falain, a méh ligamentumának feszültsége kellemetlenséget és húzó fájdalmat okozhat hát alsó része. Előfordulhat, hogy ez a fájdalom más tünetekkel együtt a terhesség jele.

    Ha a fájdalom súlyos és paroxizmális, akkor ennek oka lehet megnövekedett méh tónus. Ebben az esetben azonnal orvoshoz kell fordulni, kórházi kezelésre, fogadásra lehet szükség nyugtató vagy hormonális gyógyszerek.

    A korai szakaszban lévő időszakos fájdalommal gyakran fordul elő csak állítsa be a többi módot. Ki kell zárni érzelmi kitörések és csökkentik a fizikai aktivitást. De mindenesetre Ebben az esetben jobb, ha egy nőgyógyászhoz fordul.

    5-6 hét után az alsó hátfájás fiziológiás megváltozik, és általában 11-12 hét végén elmúlik. Rajz fájdalom az alsó has a méh sprainjeivel jár. De ha a fájdalom fájó vagy akut, edzés után jelentkezik, szükséges szaktanácsadás.

    A hatodik hét kritikus az embrió fejlődésében, éppen ebben az időszakban érintik leginkább a különféle személyek tényezők, ezért legyen óvatos az állapotában és Ne hagyja figyelmen kívül az orvos tanácsát.

    Gyakori okok

    Hátfájás a terhesség alattTerhesség alatt növekszik a különféle betegségek iránti érzékenység. Az az immunrendszer változásai miatt, amelyek megváltoznak új körülmények között dolgozzon.

    Osteokondrozis vagy a gerinc görbülete manifesztációk, még a terhesség előtt megjelenő esemény is súlyosbodhat.

    Spondylolisthesis – egy betegség, amelyet csúszás jellemez csigolya fizikai megterhelés, trauma vagy veleszületett miatt patológia. Leggyakrabban az ágyéki és a szakrális gerinc. Fájdalom jelentkezik az elmozdulás helyén és megnövekszik az elhúzódó ülés vagy a testmozgás esetén terhelés.

    Akut hátfájás urolithiasis esetén fordulhat elő, vesebetegség súlyosbodásával, hasnyálmirigy betegségekkel. Vesebetegségek esetén a fájdalom tünetei mellett gyors is vizelés.

    A hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása alultápláltság esetén fordul elő, és a fájdalom ebben az esetben öv. Súlyosbodással a betegségek rontják az egészséget, és esetleg növekedhetnek testhőmérséklet. Ezért azonnal forduljon orvoshoz és tegye le a szükséges teszteket.

    Egyéb okok:

    • Hátfájás a terhesség alattLigamentum lágyulása miatt hormonális változások;
    • Súlygyarapodás és a súlypont megváltozása;
    • Nem megfelelő testtartás, hosszú állás;
    • Viselt sarok;
    • Fizikai aktivitás;
    • Izomgyulladás.

    A myositisnek nevezett izomgyulladás a következőkből származik hipotermia vagy huzat. Akutnak tűnik fájdalom a nyakon és a vállakon, ritkán az ágyéki térségben.

    Mit tegyek?

    A hátfájás leküzdése érdekében meg kell határozni annak okait. a terhesség, bármilyen gyógyszer, akár kenőcs, homeopátiás vagy kémiai ágensek, a lehető legszorosabban. Alternatív kezelési módszereket nem alkalmaznak a érdekes helyzet.

    Abszolút biztonságos kenőcsök, amelyek enyhítik a fájdalmat, nem léteznek. Van kenőcsök, amelyekre vonatkozóan nincs kategorikus ellenjavallat, a javasolt óvatosan. Még masszázs kenőcsök, kozmetikai üzletekben értékesített nem mindig kiegyensúlyozott és bevált összetétel.

    Hátfájás a terhesség alattManuális terápia ellenjavallt terhes nők számára. Csak a masszázst alkalmazzák a nyakigallér zónában az akut fájdalom elmúlása után.

    Ha a csigolyák elmozdulnak, vegye fel a kapcsolatot szakember – ortopéd traumatológus, aki kinevez egy speciális személyt fűző vagy kötszer.

    Ha a fájdalom oka általában a vesebetegség súlyosbodása a kezelést kórházban, antibiotikumok kinevezésével végzik, mivel a pyelonephritis veszélyes mind a nőre, mind a gyermekre.

    Hátfájás, amely az osteochondrosis vagy egyéb fájdalmak súlyosbodásából származik problémák a gerinc, hosszú konzervatív megköveteli kezelést. Ha ez akut, akkor békét és teljes hátad kell adnia kirakodás.

    Ágy pihenésre van szükség, mielőtt a fájdalom enyhül. Ugyanakkor A száraz hőt és kenőcsöket mérgezés nélkül és irritáló módon alkalmazzák anyagokat. Csak gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek alkalmasak. vagy Semmi esetre sem szabad gyógyszeres kezelést folytatnia, hanem használatakor bármilyen kenőcs esetén olvassa el figyelmesen az utasításokat.

    A közelmúltban a jóga egyre népszerűbb terhes, hogy enyhítse a kellemetlen tüneteket és erősítse a csoportokat az izmok.

    Milyen esetekben kell azonnal orvoshoz fordulnia:

    • A fájdalmat hőmérséklet kíséri;
    • Súlyos és hirtelen fájdalom, amely több mint egyre növekszik óra vagy nap;
    • Hátfájás, kísértetkezéssel együtt hüvelyben;
    • A hátfájást az alsó hasfájás kíséri.

    Megelőző intézkedések

    Egy jó segítség egy minőségi kötszer. Viselése enyhíti a hátizmok stresszét, támogatja a gyomrot és elősegíti a magzat helyes elhelyezkedése.

    A jólét érdekében a helyzetben lévő nők szükségesek rendszeres helyreállító fizikai gyakorlatok:

    • Hátfájás a terhesség alattÁltalános erősítő gyakorlatok terhes nők;
    • Vízben végzett gyakorlatok terhes nők számára (aquaerobika);
    • Szülés előkészítő torna;
    • Jóga terhes nők számára.

    Egyéb megelőző intézkedések:

    1. Több pihenjen;
    2. Kerülje a stresszt
    3. Válasszon kényelmes cipőt, elhagyva a magas sarkú cipőt;
    4. Kövesse nyomon a súlyt;
    5. Statikus terhek és emelő súlyok kizárása;
    6. A táplálkozás korrekciója fehérjetartalmú élelmiszerek és termékek bevonásával gazdag kalciumban.

    Az anyának készülni vágyó nőnek finomságra van szüksége hallgassa meg testét és a legkisebb változást egészség. Ez a kulcs a saját egészségének és egészségének biztosításához az egészséges baba születése.

    Like this post? Please share to your friends:
    Leave a Reply

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: