Mi a teendő, ha rosszul érzi magát étkezés után? terhesség alatt?

tartalom

  1. A korai terhesség toxikózisának okai
    1. Miért van beteg édesség?
  2. Késő toxikózis terhes nőkben
  3. Általános toxikózisos tippek
    1. Beállítjuk az étrendet

Ételek, amelyek napi jelen vannak a miénkben étrend, nemcsak megjelenésünket, hanem a jólétet is befolyásolja. Ez a minta különösen nyilvánvaló a terhesség alatt – egy nő vagy étkezés után betegszik, vagy viszont hány leálltak. Nem minden terméknek van ilyen hatása. Megtudjuk, hogy milyen étel okoz hasonló reakciót, és miért veled együtt.

A korai terhesség toxikózisának okai

A terhesség ötödik-hatodik hetében egy nő képes enyhe reggeli betegséget érez. Ne aggódj, ha ez legfeljebb 5-10-szer fordul elő naponta, és nem figyelik meg súlyos fogyás, kiszáradás.

A helyzet az, hogy amint megtermékenyül a tojás a progeszteron hormon aktiválódik. Ellazítja az izmokat a méh, segít a magzati tojás szilárd rögzítésében, de párhuzamosan toxikózist okoz.

Tipp: ha az első trimeszterben való étkezés után beteg lesz, figyeljen arra, hogy mely termékeket vagy hogyan kell elkészíteni kellemetlenséget okoz. Megfigyeléseim és ajánlásaim alapján nőgyógyász, készítsen egyéni étrendet, és tartson be a terhesség első három hónapjában.

Amellett, hogy a toxikózis okainak hormonális egyensúlyhiánya van a terhesség első felében a következők szerepelnek:

  • öröklődés – ha anyád és nagymamád szenvedtek toxikózis, akkor valószínűleg ugyanaz a sors szenved;
  • pszichológiai tényezők: rossz hangulat, gyakori stressz, a tapasztalatok negatívan befolyásolják általános állapotát;
  • immunrendszerének jellemzői és az antigénekre adott reakciója a magzat;
  • a gyomor-bél traktus betegségei.

beteg a terhesség alatt

Miért van beteg édesség?

A nők gyakran a terhesség alatt panaszkodnak, hogy betegek édes. Miért történik ez?

Először is, a hormonális változások, amelyek a íz rendellenességek.

Másodszor, édesség után émelygés is lehet jelzik az emésztőrendszer patológiáinak jelenlétét: epe hólyag, máj, hasnyálmirigy.

narancs terhesség alattOlvassa el: Enni narancsot? terhesség alatt.

Javasoljuk, hogy derítse ki a terhesség mely szakaszaiban ultrahang vizsgálatot.

Az édes ételek növelik a szintet vércukorszint és vizelet. Amíg a hasnyálmirigyen van kettős terhelés következik be, amely akkor nem tud megbirkózni munkájában funkcionális rendellenességek vannak. Ilyen helyzetben egy nőt diagnosztizáltak terhességi cukorbetegséggel és felírják kezelést.

Viszont hányinger fordulhat elő, ha az emésztőszervek normálisak. Minden édesség adag, különösen a ha nagy mennyiségben kezdi az epe előállítását. Viszont az epe irritálja a hasnyálmirigyt, és egy nő rohamot tapasztal hányinger.

édesség hányinger

Késő toxikózis terhes nőkben

A terhesség első trimeszterében a toxikózistól eltérően a későbbi manifesztációk általában az orvosoknál fordulnak elő komoly aggodalmak.

Relatív normájú helyzetben beteg a táplálkozástól a terhesség alatt késői 2. és 3. trimeszterben a megnövekedett nyomás miatt a hasi szervek, különösen a májban. A magzat aktivitása szintén befolyásolja remegések, amelyek ebben az időszakban erősebbek.

Szakemberrel való kapcsolatfelvétel olyan helyzetet igényel, amelyen kívül egyéb zavaró tünetek émelygést mutatnak:

  • gyakori heves hányás;
  • magas vérnyomás;
  • szédülés;
  • fülzúgás, fekete pontok a szem előtt;
  • súlyos duzzanat;
  • jelentős súlygyarapodás;
  • fejfájás;
  • fehérje a vizeletben.

Az ilyen tünetek jelezhetik a terhes gesztosis, amelyben nem csak egy nő szenved, hanem az is a magzat. A betegség műtéti kezelést igényel.

terhes hányinger

Általános toxikózisos tippek

Noha a terhesség ideje alatt a hányinger korai időzítés – normál élettani folyamat, nem feltétlenül szenvedni. Minden jövőbeli anya képes segíteni magának a túlélésben a terhesség kezdete kellemetlen megnyilvánulásai.

Fontos: még a tervezési szakaszban is mindent meg kell kezdeni folyamatban lévő betegségek, valamint a rossz szokások megszabadulása, ha ezek elérhetők. Az ilyen intézkedések nem csak csökkenteni fogják a toxikózis megnyilvánulásai, de általában biztonságosan befolyásolják a terhesség lefolyása.

hogyan kell kezelni a toxikózistKözvetlenül a a hányinger terhességének rohamai reggel és a nap folyamán A következő intézkedések segítik a szintet:

  • sétáljon, amennyire csak lehetséges, friss levegőn;
  • kerülje a stresszes helyzeteket, ne aggódjon apróságok miatt;
  • vegyen folsavat vagy más vitaminokat;
  • rendszeresen, éjjel enyhén szellőztesse a helyiséget nyissa ki az ablakot vagy ablakot;
  • ha lehetséges, végezzen könnyű fizikai gyakorlatokat, úszni.

Beállítjuk az étrendet

Már kitaláltuk azokat az okokat, amelyek miatt a terhesség alatt beteg lehet édes, de a rohamok más ételeket is provokálhatnak. Sőt, gyakran olyan ételek, amelyek örömöt hoztak a megjelenés előtt terhesség, a megtermékenyítés után undorodást okozhat.

alvászavar terhesség alattAjánlott megtanulni cselekedjen alvási zavarok esetén terhesség alatt.

Tudja meg, mit tegyen, ha gyermeke nem tudja használni a WC-t. a nagyba.

Javasoljuk, hogy derítse ki, mi a magzati alultáplálkozás és hogyan jelenik meg.

Annak érdekében, hogy az étkezési öröm legyen, és nem negatív érzelmek forrása, ragaszkodj ehhez ajánlások:

  • kiegyensúlyozza az étrendjét, megszünteti a zsíros, sült, fűszeres, sós ételek;
  • tegye szabálysá az ételek tartását az éjjeliszekrényen, gyümölcsök, amelyeket azonnal felébresztés után vehetünk velük felkelés nélkül az ágy;
  • enni részben és gyakran, ne tartson hosszú szünetet között ételek;
  • mivel az ételek nem használnak csokoládét, süteményeket és egyéb édességek – a vércukorszint emelkedni fog, és ahelyett, hogy javulna feltétellel ellentétes hatást kap
  • ne igyon szénsavas italokat, erős kávét;
  • enyhén sózott ételek segítenek csökkenteni a hányinger rohamát: átitatva alma, káposzta, de csak korlátozott mennyiségben;
  • enni ételt szobahőmérsékleten, mert hideg és a forró étel irritálja az emésztőrendszert.

Tegye ezeket a szabályokat az életébe a terhesség alatt, és a toxikózis kisebb mértékben vagy egyenletesen is megnyilvánul vissza.

Ma beszéltünk az émelygés utáni émelygés okairól terhesség és megállapította, hogy fiziológiai is lehetnek, és kóros, orvosi beavatkozást igénylő. Hallgassa meg érzéseit ebben a gyönyörű időszakban és ne feledje, hogy a terhességnek örömnek kell lennie.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: