Mi a hasznos gránátalma a terhesség alatt?

tartalom

  1. Néhány érdekes tény
  2. A gránátalma előnyeiről a terhesség alatt
    1. Hogyan lehet inni gránátalma levet terhes nők számára?
  3. Mi a veszélyes gránátalma a terhesség alatt?
  4. Hogyan válasszunk egy érett gránátalma?

Milyen kár, hogy az érett gránátalma csak üzleteinkben jelenik meg őszi-téli időszakban, mert ez a gyümölcs valódinak nevezhető “vitaminbomba.” By the way, nem sokan tudják, hogy a gránátalma nem gyümölcs és egy bogyó nő a gránátalma bokoron. A skarlátmagok használata és tőlük „kinyert” lé nem kétséges, ami lehetetlen mondj a magokról és a gránátalma héjáról. Nézzük meg mi gránátalma hasznos terhesség alatt, károsíthatja a jövőbeli anyát és a baba, és hogyan kell helyesen használni.

Néhány érdekes tény

A “gránátalma” latin fordítását “mag” -nak kell fordítani. A sűrű alatt egy közepes méretű gyümölcs héja körülbelül ezer szemet tartalmaz, bár az ősi keleti legenda szerint ezek közül 365 van, mint a napokban évben.

A gránátalma levet a görög mitológiában “szerelem főzetének” hívják. Úgy gondolják, hogy javítja a szexuális vágyat, és hogy pontosan hogyan A török ​​kávéházakban erőteljes afrodiziákum gránátalma juice kerül felszolgálásra.

a gránátalma előnyei

Az ember tucatnyi módszert talált a gránátalma felhasználására, és nem csak egészséges táplálékként. Még a virágokat is a cserjéket textiliparban használják pigment szövetekhez.

A gránátalmát nemcsak frissen, vagy gyümölcslé formájában fogyasztják. Belőle készítsen bort, szószokat, szirupokat. Egyébként a híres koktél A Tequila Sunrise-t lehetetlen elkészíteni grenadin – gránátalma nélkül szirup.

Hexikon terhes nők számáraJavasoljuk, hogy derítse ki, hogyan kell alkalmazza a Hexicont terhes nőkre, és mennyire biztonságos a gyógyszer.

Olvassa el a “Miért van szüksége az E-vitamin terhesség ideje alatt” idáig.

A gránátalmát az orvostudományban is aktívan használják. Hasznos tulajdonságai nem korlátozódik az anémiával járó jólét javítására. gránátalma az olaj felgyorsítja a bőr regenerálódásának folyamatát, hozzászokik bőrgyógyászati ​​betegségek, például pikkelysömör és ekcéma kezelése. Nem olyan régen az amerikai tudósok rájöttek, hogy a gránátalma gyümölcse a rendszeres evés megakadályozhatja a fejlődést emlőrák, mivel képes a folyamatot szabályozni ösztrogéntermelés.

A gránátalma előnyeiről a terhesség alatt

gránátalma összetételeA gránátalma előnyei terhesség alatt nehézségekbe ütköznek eléggé hangsúlyozni. Ez a következőkhöz szükséges mikrotápanyagokat tartalmaz: a leendő anya és gyermeke egészsége:

  • 15 aminosav, amelyek közül 5 nélkülözhetetlen;
  • zsírok;
  • szénhidrátok (fruktóz, glükóz és szacharóz);
  • rost;
  • tanninok;
  • antioxidánsok;
  • szerves savak;
  • vitaminok: A, B6, B12, C, PP;
  • nyomelemek: kálium, vas, nátrium, mangán, kalcium, foszfor.

A gránátalma a terhesség alatt általában megjelenik a várandós anyák étrendjében a vérszegénység jeleinek feltárásakor. Vasigény terhes nőkben drámai módon növekszik. Mellesleg szinte az összes terhes nő szenved enyhe vérszegénység. Természetesen a szint jelentős csökkenésével A hemoglobin, a gránátalma “önmagában” nem képes legyőzni az anaemiát, de enyhe fokú vashiány esetén ennek kell lennie szerepel a várandós anya étlapjában.

gránátalma terhes nők számáraA gránátalma javítja az emésztést. Általános gyümölcsök alacsony kalóriatartalmúnak tekintve 100 gramm pép kb 70 kcal. De érdemes figyelembe venni, hogy a savas szemek növelik az étvágyat. Emiatt az étrendi gyümölcs károsíthatja a figúrát.

A gránátalma juice-ban lévő C-vitamin javítja az immunitást leendő anya. Ez nagyon igaz a hideg évszakban, mert az immunrendszer a terhesség alatt a védelem minden nőben csökkent. hogy biztosítsa a test számára a napi C-vitamin-bevitel 20% -át, enni kell csak 100 gramm gyümölcspép.

Gránátalma etetésével megvédi magát az atherosclerosis kialakulásától, szívroham és stroke. Az édes és savanyú gyümölcs javítja az idegműködést rendszer, normalizálja a nyomást, felgyorsítja az anyagcserét, felgyorsítja depresszió.

Fontos: elegendő fehérjét kell biztosítani a terhes nő testét étellel, mert ő az “építőanyag” egy kis szervezet izmai számára. A tartalom miatt aminosavak, a gránátalma további fehérjeforrás lehet leendő anya.

A gránátalma juice előnyei nem csak nyilvánvalóan nyilvánulnak meg belsejében. A bogyólé fertőtlenítő és gyulladásgátló tulajdonság, amely miatt gyakran használják megoldásként a garglinghoz. Savak a összetételében hatékonyan távolítsa el a szájüregben a baktériumlepedést, megakadályozva ezzel fogkő lerakódás és fogászati ​​betegségek kialakulása, beleértve a fogszuvasodást és az ínygyulladást.

Gránátalma a szenvedő nők számára mérgezés. A frissen facsart friss gyümölcslé kiküszöböli az émelygést, “indítsa el” a gyomrot, javítja az emésztést.

gránátalma juice terhesség alatt

Hogyan lehet inni gránátalma levet terhes nők számára?

Szakértők arra a kérdésre, hogy lehet-e inni gránátalma juice-t terhes nők számára, válaszoljon pozitívan, de csak akkor, ha a nőnek nincs ellenjavallat. A gránátalma léében található savak ronthatja a nő jólétét, ha emésztőrendszeri betegségekben szenved, különösen a gyomorhurut és a gyomorfekély. Ezen felül a a savlé ártalmas lehet, ha fogérzékenysége van – hiperesztézia.

Ha orvosa gyógyszerként javasolja a gránátalma levét terhességi vérszegénység, ne felejtsd el kérdezni, mint pl mennyi inni egy italt. A piros gyümölcsfogyasztás mértéke 2006 – ban terhes – 1 közepes méretű gránátalma naponta. Lé formájában – nem napi több mint 100 milliliter.

Fontos: a szakértők nem javasolják koncentrált italok fogyasztását gránátalma juice, jobb, ha vízzel hígítják 1: 1 arányban.

A víz helyett más gyümölcsöt, bogyót és gyümölcsöt is felhasználhat zöldséglevek, például sárgarépa, alma, körte. híg lé szükséges ugyanolyan arányban, mint amikor tiszta a víz.

Tipp: ha a zománc túl érzékeny, akkor használat után savanyú juice, ügyeljen arra, hogy tiszta vízzel öblítse le a száját.

Próbáljon meg ne vásárolni egy ipari gyártású italt, ez jobb frissen készítsen friss gyümölcsből. Ha preferenciát adsz már elkészült italt, vásárolja üvegben és Vegye figyelembe a gyártási dátumot. Szükség van olvassa el a kompozíciót. Az italnak nem szabad mesterséges színeket tartalmaznia cukor és más gyümölcslé (bodza, répa). Alacsonyan beszél termékminőség. A felirat: “100% természetes gyümölcslé. ”

Mi a veszélyes gránátalma a terhesség alatt?

A gránátalma nemcsak haszonnal járhat. A népek hívei az orvosok tudják, hogy a magzat bőrének összehúzó tulajdonságai vannak, ezért a gyógyászati ​​készítmény előállítására használják a széklet megsértése. Ha hasmenést okoz, használja a gránátalma héját a terhességnek rendkívül óvatosnak kell lennie. Mérgeket tartalmaz – alkaloidok.

A gránátalma héjának ezt a tulajdonságát a népi orvoslásban használják jó célokból – anthelmintikumot készítenek belőle. De azért terhes ez veszélyes. Az alkaloidok szintén a válaszfalakban vannak gyümölcs, tehát a gránátalmát élelmezés közben kell, hogy legyen vegye le a magvakból.

Fontos: a bogyós gyümölcslé is erősíthet, így hajlamos arra, hogy székrekedés és aranyér kialakulása jobb megtagadni a használatát egy italt.

Érdemes megemlíteni azt is, hogy a terhes nők enni tudnak-e gránátalmát csontokkal. Annak ellenére, hogy a csontok áthaladnak a testön “tranzit alatt”, vagyis nem emészthetők és ürülnek a bélön keresztül a szervezetbe változatlanul, veszélyesek lehetnek a testre, ha rágni. A gránátalma magjai fitoösztrogéneket tartalmaznak, ami negatívan befolyásolhatja a terhesség menetét. C másrészt a gránátalmamagban található rost javítja a folyamatot emésztés, megtisztítja a belek. Egyél gránátalma magokat itt: terhesség csonttal vagy sem – természetesen eldönti. De jobb, ha megvédi magát a lehetséges kockázatoktól.

Szájvíz RotokanTudja meg, hogyan jelentkezhet Rotokan szájvíz.

Milyen vitaminokat kell vennie a férfiaknak a tervezés során terhesség, itt megtudhatja.

A heptral biztonságos a terhes nők számára, olvassa el itt: //moeditya.com/preparations/rastvory/geptral-pri-beremennosti

A hasznos tulajdonságok hatalmas listája ellenére gránát a a terhességet óvatosan kell enni, és különösen azoknak a nőknek akik még nem próbálták ki. A fejlődés nem zárható ki allergiás reakció a bogyóra. Miközben egy baba nőt szállít különösen gyakran allergiásokkal szembesülnek. Bőrkiütés és viszketés léphet fel – akkor is megjelenhetnek, ha egy olyan terméket fogyasztottak, amelyben jól tolerálják “terhesség előtti” állapot. Ezért az induláshoz jobb, ha korlátozod magad egy kis részben, hogy nyomon tudja követni a fejlődést allergiás reakció.

Hogyan válasszunk egy érett gránátalma?

A leghasznosabb a szeptember és 2013 közötti időszakban vásárolt gyümölcs Januárban. Nyáron a polcokon található gránátalma időszak, de érdemes megérteni, hogy a „te” évadban nem a gyümölcsök gyakorlatilag jelennek meg nem hasznos. Ezen túlmenően, a bogyó íze és érettsége nem lesz a legjobb. A szezononkénti gyümölcsvásárlás további előnye elfogadható ár.

terhes gránátalmaÉrett gyümölcs kiválasztásához tartsa be a következő elvek:

  • a lédús gyümölcsnek száraz bőrrel kell rendelkeznie;
  • a héjnak úgy tűnik, hogy illeszkedik a szemekhez;
  • a sima és lágy héj azt jelzi, hogy a magzat leszakadt bokor éretlen;
  • az érett gránátalma héjának színe világos-tól / -ig változik sötétvörös;
  • a gyümölcs “farkán”, ahol a virág régen volt, nem szabad hogy zöld foltok legyenek.

Használhat egy kis trükköt: mérje meg néhányat A választott gyümölcs azonos méretű. Ezek közül a legnehezebb lesz a leginkább lédús, vedd el.

A WHO szakértői azt javasolják, hogy a terhes nők frissen távozzanak gyümölcsök, bogyók és zöldségek, valamint a gránátalma könnyen beléphet a várandós anyák napi étrendje. De ésszerűen kell ennie mennyiségek, mert mint tudjuk, egy kanálban gyógyszer, egy csészében mérgezés van. Még a leghasznosabb termék túlmelegedése is vezethet nemkívánatos következmények.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: