Magas koleszterinszint terhesség alatt: normális vagy fenyegetés?

tartalom

  1. Rossz és jó koleszterin
  2. Terhesség és koleszterin
    1. Mi vezet a magas koleszterinszinthez
    2. Hogyan lehet eltávolítani a “felesleges” koleszterint a terhesség alatt
  3. A terhes nő vérállapotának és táplálkozásának összefüggései

Mit jelent a “magas koleszterinszint” szörnyű kifejezés és miért hívják az orvosok a világ minden tájáról riasztást erről? Kiderült ez a fő cukorbetegség, szívbetegség és elhízás oka, valamint a perspektíva – a szívroham és a stroke elkövetője. És még ha igen is egy átlagos ember magas koleszterinszintet képvisel fenyegetés, milyen érzés egy ilyen helyzetben lévő terhes és születendő csecsemő számára? Egy nőnek azonban nem kell aggódnia, ha szokásos szintje ebben az időszak kissé túllépte. Az orvosok elismerik a terhesség alatt a szintet másfél-kétszeresére növelik a szokásoshoz képest a norma. Ez az arány természetesen növekszik a következők miatt: hormonális változások a várandós anya testében. Néha okokból a betegségek túl magasak, de gyakran függnek terhes életmód.

Rossz és jó koleszterin

A koleszterin eredetileg egy szerves alkohol, amely a sejtmembránok. Ennek az alkoholnak az oroszlánrészét (80%) termelik a test által, és a fennmaradó 20% -ot élelmükkel juttatják be a testbe. Az orvosok különbséget tesznek a “jó” és a “rossz” zsírtartalmú alkohol között. K A „jó” kifejezés magában foglalja a nagy sűrűségű fehérje- és alkoholvegyületeket. -tól egy sejtmembránból áll, növeli sűrűségét és a széles hőmérsékleti ingadozásokkal szembeni ellenállás, azaz él ketrec túlélni mind meglehetősen alacsony és magas hőmérsékleten. Ez az alkohol szintén szükséges a D-vitamin szintéziséhez, bizonyos hormonok előállítása, beleértve a “terhesség homont” progeszteron.

„Koleszterin”

A koleszterin nem oldódik vízben, így tiszta formájában nem szállíthatók vérrel a kívánt helyre. de vannak speciális fehérjék, amelyekkel kapcsolatban ez az alkohol képes szabadon lebegnek a véráramban. Minél nagyobb a vegyületek sűrűsége, annál nagyobb ők kedvesebbek.

A transzporter fehérjéknek több típusa létezik, ezek különböznek sűrűség, oldhatóság és kicsapódási képesség. fehérjék Az alacsony sűrűség felelős a perifériás szövetekbe juttatásért. Az ezen fehérjékre épülő vegyületeket “rossz” koleszterinnek nevezzük. Ha túl sok van, üledék halmozódik fel az edényekben, eltömíti őket, zavarja a normális vérkeringést, növekszik vér viszkozitása.

Fontos! A koleszterin a fő építőanyag a kőben epehólyag. “Eldugítja” az ereket, zavarja a vérkeringést. az a hosszú távú koleszterin-plakkok stroke-ot vagy szívroham.

Terhesség és koleszterin

A várandós anya vér összetétele megváltozik az élettani hatások miatt okok miatt. A koleszterinszint a terhesség alatt emelkedik a test elindítja számos szükséges hormon szintézisét egy gyermek hordozására.

Fontos! Terhes nők esetében az orvosok normálisnak tartják, ha a a koleszterin értéke 3,15-6,94 mmol / l. Az idősebb nő, minél magasabb lehet ez az érték.

Az orvosok külön figyelmet fordítanak a koleszterinszintre a 3. napon trimeszterben a normál terhesség aránya meghaladhatja a 2006 – os szintet másfél-kétszer. Minél magasabb a pontszám, annál nagyobb a kockázata. provokálja magzati vesét, májat és hasnyálmirigy.

koleszterin normák

Mi vezet a magas koleszterinszinthez

A legtöbb esetben a terhes nő vér koleszterinszintjének emelkedése önmagától függ, ami a nő néhány függőségét okozza “egészséggyilkosok”:

  • rossz szokások;
  • “extra” font;
  • alacsony fizikai aktivitás;
  • az élelmiszerekkel való ingatagosság (a legtöbb terhes nő mottója: “miért eszünk kettő! “);
  • torzítás az étrendben a transzzsírok és a szénhidrátok felé a csökkentik a rostokat és a pektineket.

magas koleszterinszint

Ezek az okok a koleszterin terhességének képes beállítani. Például ne engedd magad ilyen gyakran sütemények és sült burgonya, vagy még több. De vannak tényezők amelyből nem szabadulhat meg étrenddel és testmozgással:

  • májbetegségek, amelyekben az epe torlódása fordul elő;
  • endokrin rendellenességek (diabetes mellitus, megnövekedett termelés) inzulinhiány vagy bizonyos hormonok feleslege).

Septisol terhes nők számáraHasznos megtudni, hogy a Septisol biztonságos-e. terhes nők számára.

Megjegyzés: mik a haszon előnyei és káros következményei? terhesség.

A máj torlódása általában akkor fordul elő, amikor alkoholfogyasztás. De ezek lehetnek a szedés következményei bizonyos gyógyszerek vagy vírusos betegségek. Vannak örökletes működési zavarok a májban és a vesében. Ilyen helyzetekben orvosi segítség a terhes koleszterinszint csökkentésére kezelés étrenddel összefüggésben.

terhes koleszterin

Hogyan lehet eltávolítani a “felesleges” koleszterint a terhesség alatt

Ha a terhes nő vérében a koleszterin messze nem normális, nem okból betegség, akkor gyógyszerek nélkül csökkenthető. Bármilyen fizikai tevékenység, akár egy rövid séta a szomszédos parkban – ez az első lépés az egészség felé. Csak egy feltétel van – a rakománynak meg kell lennie rendszeres. A reggeli testmozgás vagy a séta havonta egyszer nem takarít meg a helyzet.

A dohányzás és az ivás növeli a kockázatot. Ilyen szokások definíció szerint nem lehet jelen a terhes nő életében. Nincs értelme az egészséget tablettákkal vagy vitaminokkal fenntartani, ha a káros függőség azonnal érvényteleníti az egész terápiát hatást.

Fontos! A fizikai aktivitás és az egészséges életmód mellett a jó egészség egyik feltétele a megfelelő táplálkozás terhes.

A terhes nő vérállapota és a táplálkozás összefüggései

A normál vér koleszterinszint elérése érdekében egy terhes nőnek tartalmaznia kell rostban gazdag ételeket, többszörösen telítetlen savak, vitaminok és ásványi anyagok. Van Néhány termék, amely ideális erre a célra:

  • citrusfélék;
  • zabkorpa;
  • bab;
  • sárgarépa;
  • pisztácia;
  • tea (zöld vagy gyenge fekete);
  • paprika;
  • padlizsán.

Ez egy mintalista. Senki sem tiltja meg a terhes nőknek, például alma, saláták, zöldek, cékla, egyéb kedvenc zöldségek és zöldségek gyümölcs. Minél több „helyes” étel van az asztalon, annál jobb a terhes nő egészségi állapota.

mi terhes

Mi nem lehet a leendő anya asztalán:

  • édességek, különösen margarinnal, helyettesítők tejzsír és más hidrogénezett zsírok;
  • bármilyen gyorsétterem;
  • félkész termékek;
  • sült ételek.

A vér állapotára jó hatással van a cukorbevitel csökkenése. A szódát el kell dobni, nem túl sokat. édesítsen teát, csökkentse az édességek fogyasztását.

Lehetséges-e terhes nők aszalt szilvát enniAjánlott tudni Lehetséges-e a terhes nők aszalt szilvát enni?

Arról szól, hogy hogyan lehet helyreállítani a szoptatást a mellkason történt szünet után etetés.

Információ a jegyzethez: Melyek a mastitis tünetei.

Valójában magas sűrűségű koleszterinre van szükség egészséges test. Segít a sejtek felépítésében és támogatja őket. életképességét. De “gonosz ikre” alacsony koleszterinszintje Sűrűség – elfogadható határokon belül kell lennie. A jövőben az anyukák nem félnek, ha az összes koleszterinszint kettőre emelkedik időben. A magasabb értékek azonban rossz egészségi állapothoz vezetnek terhes és a magzat lehetséges veleszületett betegségei.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: