Krónikus fáradtság szindróma: kezelés, okok,a tünetek

Frissítés: 2018. október

A krónikus fáradtság szindróma betegség
legalább hat hónapig egy személy folyamatosan érzi magát
�„Törve” erkölcsileg és fizikailag, és ez nem megy végbe
hosszú pihenés. A betegség fő oka fertőzésnek minősül.
vírusok, főként herpesz csoport (a fő ok
az úgynevezett Epstein-Barr vírus), és maga a patológia is
jóindulatú myalgikus encephalomyelitis, ami azt jelenti
�”Az agy és a gerincvelő gyulladása, ami fájdalommal jár.”
jóindulatú (azaz nem végződik)
életveszélyes szövődmények).

Az esetek nagy része nagyvárosok lakosai,
akik a 25-45 éves korosztályban vannak (vagyis a legtöbb
bevethető). Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ez a kategória
családot és karrier-növekedést érjen el,
olyan fárasztó életmódot vezet, amelyet nem figyelnek
на a tünetek развивающихся у них заболевания или не долечивают их,
azonnal dolgozni fog. A krónikus szindróma leggyakoribb jelei
fáradtság tapasztalható a munkához rendelt emberekben
nagy felelősséggel és rendkívül figyelmesnek kell lenniük:
mentősök, légiforgalmi irányítók, az éjszakához kapcsolódó emberek
szállítás (különösen a vasúti) szállítás.

A patológia okai

A krónikus fáradtság szindróma (CFS) alapja – megsértés
a vegetatív főparancsnok-központok közötti kölcsönhatások
rendszerek, amelyek rontják a szükséges anyagok előállítását
gátlás kialakulása a központi idegrendszerben. A betegség
a folyamatos stressz-mentesség hátterében
fertőzés előfordul. Általában a CFS-fertőzés kialakulását okozza
az egyik vírus által okozott betegség
“bizonyos” sejtekben “rendezett” (általában – in. \ t
az idegrendszer sejtjei) nagyon hosszú ideig
az injekciózott gyógyszerekhez nem érhető el. Ez a következő:

  1. Epstein-Barr vírus;
  2. citomegalovírus;
  3. enterovírusok, beleértve a Coxsackie vírusokat;
  4. herpeszvírus-típus 6;
  5. hepatitis C vírus;
  6. retrovírusok.

Megindítja az agy betegség túlterhelésének kialakulását,
az érzelmekért és az intellektuális szféraért, míg a telkek
�Az aktív fizikai munka során a “benne van”
kihasználatlan.

A kockázati csoport a következőket tartalmazza:синдром хронической усталости

  • nagyvárosok lakói. Minél nagyobb a város, annál nagyobb a kockázat
    a szindróma kialakulása. Az esetek 85-90% -a nagyváros (nagy
    egy része az Egyesült Államokban és Ausztráliában van bejegyezve;
  • a kedvezőtlen higiéniai körülmények között élő emberek;
  • azoknak a szakmáknak a személyisége, akik nagy felelősséggel és \ t
    műszakban: orvosi dolgozók, pilóták, mentők,
    diszpécser, vasúti üzemeltetők;
  • vállalkozók;
  • akik krónikus betegségekben szenvednek, különösen:
    hypothyreosis, szív patológiák, autoimmun
    rendellenességek;
  • gyakran vírusfertőzéssel (vírusok “szeretik” elnyomják) szenvednek
    immunitás);
  • serdülők, akik aktívan felkészülnek az egyetemi felvételre;
  • a táplálkozási zavarokkal küzdő emberek, ha ez előfordul: használat
    nem megfelelő termékek, nincs elég mikro
    és makro-tápanyagok;
  • mentális zavarok (depresszió,
    szorongás) és a stressz, a személy kimerítése;
  • az egészségtelen életmódot vezető emberek: állandóan elveszíti az alvást,
    kicsit mozog, szinte nem megy ki, haszontalan
    időigényes;
  • táplálkozási allergiában szenvedők;
  • kedvezőtlen környezeti körülmények között élnek;
  • olyan mentális jellemzőkkel rendelkezik, mint a perfekcionizmus,
    állandó stresszérzés, a félelem, hogy elveszíti munkáját vagy állapotát,
    bizalmatlanság és konfliktus;
  • allergiás betegek;
  • nehézfémsókkal végzett munka;
  • folyamatosan szednek olyan gyógyszereket, mint az antihisztaminok,
    fogamzásgátló, csökkentve a vérnyomást, \ t
    altatók;
  • gyakran alkoholt vagy drogokat szed.

Az esetek többsége a nőkre esik.

Ez a krónikus fáradtság szindróma nem mentális
patológiás és szomatikus betegség, mondjuk másként
laboratóriumi mutatók. Így a növekedés a
CD3 és CD4 limfociták, természetes gyilkos sejtek, interferon,
interleukin-1, tumor nekrózis faktor. Ha szerológiai
vérvizsgálatban találtak
herpesz csoport vagy mások. Biokémiai segítségével
kutatást hoztunk létre a CFS és a karnitin koncentrációjának összefüggésében
vérplazma: minél kevesebb L-karnitin, annál alacsonyabb a hatékonyság és
ami még rosszabb személy.

Történelmi adatok

A tudósok azt sugallják, hogy a betegség az elején jelent meg
XX. Század – amikor az élet üteme felgyorsult és a volumen nőtt
a feldolgozandó információkat. Szóval, 1934-ben
a tünetek данного заболевания были зарегистрированы у большого
Los Angelesben, 1948-ban Izlandon, 1955-ben
– Londonban, 1956-ban – Floridában. De csak 1984-ben
az orvos Cheney jellemzője a tüneteket azonnal leírták
200 ember az Incline Village-ben (Nevada), és ugyanolyan vérük van
meghatározzuk a herpesz csoport vírusai elleni antitesteket, a szindróma volt
önálló betegségnek nevezik. 1988 óta a szindróma
A krónikus fáradtság külön diagnózisban jelenik meg.

Hogyan jelenik meg a betegség

A krónikus fáradtság szindróma fő tünetei –
következő:

  • állandó fáradtság, gyengeségérzet, amely nem megy át
    még hosszú pihenés után is;
  • fáradtság – még az egyszerű elvégzés után is
    működni;
  • fájdalom az egész testben, különösen az izmokban (minden izom sérülhet) és
    ízületek – fáj egy vagy másik ízület;
  • a koncentráció csökkenése;
  • az elemzési és tükrözési képesség romlása;
  • alvászavarok: egy személy hosszú ideig nem tud aludni, és annak ellenére
    állandó fáradtság, sekélyen alszik, gyakran felébred;
  • félelmek, szorongás, szorongás éjszaka;
  • gyakori fejfájás, amely a leggyakrabban a területen található
    templomok és pulzáló jellegűek;
  • rossz hangulat, ingerlékenység, irccibilitás;
  • depressziós hajlam, apátia;
  • fóbiák alakulhatnak ki;
  • sötét gondolatok;
  • főleg a gyakori megfázás hajlama
    egy forgatókönyv szerint – torokfájással;
  • a krónikus betegségek gyakoribb súlyosbodása.

A krónikus fáradtság szindrómát különbözőek elfedik
szomatikus betegségek. Szóval, az emberek szenvednek erről
betegség, súlyvesztést, szabálytalanságokat észlelhet
emésztőrendszer (például székrekedés), \ t
a nyirokcsomók és a fájdalom indokolatlan növekedése. CFS-sel
a testhőmérséklet folyamatosan emelkedhet vagy csökkenhet
hosszú ideig, ami egy személyt megvizsgál
szakemberektől.

Ha a közelmúltban javítást végzett a lakásban / irodában, vásárolt egy új terméket
bútorok, cserélt készülékek stb. és észre a krónikus
a fáradtság pároknál krónikus mérgezésként jelentkezhet
formaldehid, amely minden építőanyag, bútor,
modern szövetek és háztartási készülékek (lásd a mérgezés tüneteit
új javítás és bútor).

Hogyan történik a diagnózis?

A CFS diagnózisa nem a fentiek alapján történik
tüneteket. Csak akkor, ha minden betegség kizárásra kerül,
fokozott fáradtság, gyengeség kíséretében, ha az orvosok nem
másik okot találhat, tegyen egy ilyen diagnózist.

Különösen az onkológia 1-2. A rák tünetei
korai szakaszában, amikor még teljesen gyógyítható, kevés
különbözik a CFS-től. A tuberkulózist is ki kell zárni, ami
majdnem aszimptomatikusan halad. És más szomatikus betegségek,
lassú, törölt formában. Kizárja a burgonyát
invázió.

A krónikus fáradtság szindróma diagnózisa kezdődik
hogy egy személy teljes körű vizsgálatot végez. Ha meghatározott
a tüneteknek szükségszerűen át kell mennie:

  • általános vér- és vizeletvizsgálatok
  • biokémiai elemzések
  • a hímvesszős tojások ürülékei (háromszor)
  • vér a Giardia ellenanyagok, toxokárok, \ t
    ascardidam és más férgek
  • végezze el a has ultrahangát
  • mellkasi röntgen
  • szintén meg kell határoznia a vér antitest titerjeit
    Epstein-Barr vírus, citomegalovírus, herpes simplex vírus és
    enterovirus
  • A HIV-fertőzés szintén kizárt
  • az endokrin szervek betegségei
  • az alapítvány vizsgálata
  • Néhány esetben a fej- és nyaki edények Doppler-szonográfiáját végzik
    esetekben a neurológus MRI-t vagy számítógépes tomográfiát írhat elő
    az agy.

Ha az összes fenti vizsgálat adatai a normál tartományon belül vannak,
és a herpeszvírusokkal szembeni antitestek titerével, a fertőző betegséggel
diagnosztizálja és nem írja elő a kezelést, diagnózist készítenek
krónikus fáradtság szindróma.

A diagnózist a kritériumok alapján állapítják meg, amikor
ott:

  • 2 nagy kritérium + 6 kicsi,
  • ha az első 3 kis kritérium nem egyezik meg a meglévő kritériumokkal
    személy, vagy csak egy kis kritérium a felső három közül
    A diagnózishoz két nagy + 8-as kombináció szükséges
    kritériumoknak.
Nagy kritériumok Kis kritériumok
  • A fáradtság 6 hónap és hosszabb ideig figyelhető meg. Lehet
    hívja a rendszeres időközönként vagy rendszeresen növekvő hívásokat. Alvás vagy
    a többi (még hosszú) állapot sem javul. Csökkent nappali idő
    tevékenység 2-szer.
  • A szomatikus, fertőző, endokrin és mentális zavarok kizárhatók.
    betegségek, valamint mérgezés.
  • megnövekedett testhőmérséklet – legfeljebb 38,5 ° C-ig;
  • torokgyulladás (torokfájás);
  • 2 cm-re növekszik és a nyaki és a mellkasi fájdalom
    nyirokcsomók;
  • izomfájdalom;
  • a betegség hirtelen megkezdődött;
  • súlyos fejfájás, amely korábban nem volt ott;
  • gyengeség minden izmban;
  • gyengeségérzet, amely több mint egy nappal a fizikai után
    a korábban normálisan tolerált terhelések;
  • fájdalom, ízületi fájdalom, míg az ízületek önmagukban néznek ki
    nem változott: nincs duzzanat, nincs bőrpír rajtuk;
  • alvászavarok;
  • változások a pszicho-érzelmi szférában: depresszió, apátia,
    fotofóbia, a figyelem és a memória romlása.

kezelés

Szükséges a CFS szindrómájának komplex kezelésére, szükségszerűen beleértve
kezelési program:

  • kötelező pihenés;
  • jó éjszakai alvás (legalább 8. \ t h);
  • megfelelő élelmiszer, időszakos kirakodás
    napon belül. Nem ajánlott nagy mennyiségben édességet enni:
    az ilyen élelmiszerek drasztikusan növelik a vércukorszintet, majd nem
    kevésbé drasztikusan csökkenti azt, ami súlyosbíthatja az állapotot
    a beteg;
  • a gyaloglás és a testmozgás terápia kötelező bevonása a módba
    nap;
  • masszázs – általános vagy szegmentális;
  • kontrasztos zuhanyozás;
  • azoknak a betegségeknek a nélkülözhetetlen kezelése, amelyek
    állandó oxigénhiány a szervezetben (krónikus sinusitis,
    vasomotoros rhinitis, bronchiectasis) vagy krónikus
    mérgezés (carious fogak, krónikus mandulagyulladás stb.)
    a továbbiakban);
  • pozitív érzelmek beszerzése a forrásból
    minden egyén (zene, halászat, gyerekekkel játszott vagy otthon
    állatok).

Továbbá, a betegség súlyosságától függően, az orvos dönt
csak pszichoterápiás kezelést írjon elő, vagy csatlakoztassa
gyógyszeres kezelés.

A krónikus fáradtság szindróma kezeléséhez ilyenek
készítmények:

  • антидепрессанты, которые не только устраняют
    depresszió tünetei, de jelentősen javítják az immunrendszer állapotát
    aktiválják az NK-sejtek aktivitását. A CFS kezelésére
    kinevezett “Azafen”, “Zoloft”, “Serlift”, “Prozac”
    �„Fluoxetin”;
  • дневные транквилизаторы. Ezek drogok
    amelyek a szorongást és a szorongást megszüntetik, miközben nem okozzák
    álmosság;
  • L-карнитин, который в митохондриях клеток
    A zsírsavak oxidációjával nyert ATP termelésével foglalkozik.
    A kinevezése indokolt, mert csökken a CFS
    az aminosav koncentrációja a vérben;
  • препараты магния. A kinevezésükből származik
    az a tény, hogy a fáradtság és a fáradtság hiánya lehet
    magnézium, amelynek 80-90% -a intracelluláris. Ez a kapcsolat
    Ez az elektrolit az ATP-vel lehetővé teszi, hogy átadja és felhalmozódjon
    energiacellák;
  • витамины B-группы, обеспечивающие улучшение
    az idegrendszer üzeneteit az izmos;
  • nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Ezeket kinevezik
    az izmok és ízületek fájdalmának kiküszöbölésére;
  • иммуномодуляторы. Gyakori megfázás
    betegségek, krónikus hörghurut, bronchialis asztma. Lehet
    széles spektrumú gyógyszerek (például
    �„Polyoxidonium”, „Levamisole”, „Timalin” vagy „Sodium Nucleinate”) vagy
    csak antivirális (interferonok);
  • противовирусные препараты и иммуноглобулины.
    Ezeket egy fertőző betegség orvos állapítja meg, ha magas vérszintet észlelnek.
    a vírusok ellenanyag-titerje vagy ezen vírusok DNS-meghatározása. \ t
    vér;
  • ноотропные средства, повышающие адаптивные
    az agyi képességek és a munka ösztönzése. Ez a Glycine,
    �”Semax”, “Aminalon”.

Mikor a kérdés, hogyan kell megbirkózni a krónikus
fáradtság, fizioterápiás kezelés
módszerek:

  1. Водные процедуры. Pihennek, felszállnak
    izomfeszültség és fájdalom.
  2. Магнитотерапия. Mágneses mező expozíciója
    az izomra gyakorolt ​​relaxáló hatás fájdalomcsillapító hatású,
    visszaállítja az endokrin és az immunrendszert.
  3. Лазерное облучение крови помогает активировать
    az önszabályozó mechanizmusok stimulálják az idegrendszert.
  4. Акупунктура. A szakember hatása
    biológiailag aktív pontok bármely kívánt hatást eredményeznek
    beleértve a spasztikus izmok feszültségének enyhítését, javulást
    az idegrendszer munkája, az izmok, az ízületek és a táplálkozás normalizálása
    belső szervek.
  5. Массаж, который расслабляет «зажатые» мышцы,
    a táplálkozás javítása.

kezelés в домашних условиях включает не только прием таблеток,
hanem autogén képzések. Ez egy ilyen technika.
pszichoterápia, amelyet egy személy képes önállóan végrehajtani. ő
javasolja a mély pihenést, amely ellen egy személy
inspirál bizonyos gondolatokat, például közömbösséget
bosszantó tényező, vagy a saját védekezésed stimulálása és
pozitív tulajdonságok. Az első automatikus edzés a legjobb.
a pszichoterapeuta részvételével.

Otthon használhatja az aromaterápiát.
Javasolt levendula, jázmin és szantálfa olajok használata.
fa, kamilla, bergamott, ylang-ylang.

A hagyományos orvoslás ilyen eszközök használatát ajánlja:

  • Keverjük össze 100 g mézet és 3 evőkanál. alma almabor ecet, vegye 1
    tk minden nap;
  • Разведите в стакане воды по 1 tk méz és alma almabor ecet,
    adjunk hozzá 1 csepp jódot. Igyon egy pohár italt az italért
    a nap
  • Válasszon néhány pitypangot levelekkel és néhány szárral.
    csalán, vegye be 100 g ezeket az összetevőket (virágokkal és. \ t
    levelei), apróra vágjuk, 1 evőkanál keverjük össze. üröm és calamus. Ezt tovább
    A keveréket 0,5 liter vodkát kell kitölteni és 10-12 napig ragaszkodni. vesz
    по 1 tk/сутки, предварительно растворяя ее в 50-100 мл воды.
  • 200 ml vízben 1 evőkanál. Hypericum, ragaszkodjon egy óráig
    Minden étkezés előtt vegye be 1/3 csésze.
  • Igyon gyömbéres teát. Ehhez vágj egy kis darabot
    gyömbérgyökér, egy finom reszelőn dörzsölje (vagy \ t
    a lé kivételéhez), a forró vizet öntsük a enyhén lehűtött teába
    adjunk hozzá mézet és citromot.

kilátás

A betegség nem tekinthető életveszélyesnek, sőt akár el is menekülhet.
kezelés nélkül. Igaz, fennáll annak a kockázata, hogy több
súlyos stressz vagy bármilyen szomatikus betegség következtében, \ t
A CFS újra fejlődik, ami az immunrendszer romlásához vezet.
rendszer.

kilátásировать затяжное течение заболевания, без наступления
teljes visszanyerés, 40 évesnél idősebb embereknél, vagy ha igen
a fejlődés a depresszió megjelenését okozza. Ha az első kettő alatt
évek, a tünetek visszaszorulnak, lehetőséget ad arra, hogy reméljen egy teljes
gyógymód.

megelőzés

A krónikus fáradtság szindróma kialakulásának elkerülése érdekében
fordítson időt és figyelmet a szabályok követésére:

  • делайте перерывы после каждых 1-1,5 часа működni;
  • mozgassa tovább;
  • időszakosan pihenjen teljes csendben, menj
    természet
  • adja fel a rossz szokásokat;
  • bármilyen megvalósítható sportban vegyenek részt;
  • ne fogyasszon gyorsétteremt, és legalább 800 főt tartalmazzon az étrendben
    gramm zöldség, gyümölcs vagy bogyó.

Автор: Кривега Мария Салаватовна врач-реаниматолог

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: