Korai terhesség álmosság: normális vagy veszélyes tünet?

tartalom

  1. Az álmosság a terhesség kezdetén a norma
    1. Melyik időszakban jelentkezhet álmosság
  2. Mit jelent az állandó álmosság?
  3. Hogyan lehet kombinálni a terhességet és a munkát
    1. Hogyan segíthetek a várandós anyát

A fogantatás nagy változásokat idéz elő a nő testében. Minden változik: fizikai állapot, hangulat, néha még a kinézet is az életre. A hormonok a szabályozással és a rendezéssel játszanak szerepet folyamatban lévő változások. Ugyanezen hormon ugyanakkor gondoskodik megőrzi a magzatot és álmosságot okoz a korai szakaszban terhesség. A természet nagy bölcsességében adja a női testet az előkészítés, a fizikai változások és a psziché perestroikájának ideje. Ebben az időszakban a legtermészetesebb viselkedés (a természet) békessé és békévé válik. És hogyan lehetne más módon adni a magzatot képesség nyugodtan kialakulni anélkül, hogy elvonja az anya hatalmát szervezetét kívülállók számára, és ennek szempontjából teljesen felesleges az ügy természete?

Az álmosság a terhesség kezdetén a norma

A modern hölgyek nem használják úgy, hogy gyengenek tartják magukat. Próbáld ki spin munkahelyen, otthon, gyerekekkel, vásárlás és így tovább a listára. A dolgozó anya kitartása és ereje senkit szégyenkezni fog Olimpiai bajnok. És amikor állandó stressz és időhiba a test hirtelen megállítást igényel, hozza szeretőjét és csak sok nő megtagadja a korábbiakhoz hasonló viselkedést eltévedni és pánikba esni. De semmi szokatlan nem történik meg! Enyhe hányinger, gyengeség, oka nélküli könnyek, ezt az érzést állandóan álmos – ezek a tünetek első jelei terhesség.

álmosság terhes nőkben

A fiziológia a hibás. A test okosabb nálunk, védi idegrendszer stresszes helyzetről, felesleges nélkül megengedi rakomány megy a “más sínek”, gondoskodik a magzat biztonságáról. Köszönjük ezt a progeszteron nevű hormont. Az az anyag folyamatosan termelődik a testben, de a megjelenéssel terhesség esetén a vér hormonszintje szignifikáns növekszik.

Tipp: ha Ön nagyon álmos terhesség alatt, aludjon tovább Egészség! Pihenjen minden szabad percben, ne terhelje túl magukat.

A terhességi hormon hat a hőszabályozó központokra (láz), lenyomja a pszichét könnycsepp, letargia és álmosság). Ő felel a kikapcsolódásért simaizmok, ami rendkívül fontos a szülés során. De ennek eredményeként hatása csökkenti a vérnyomást. Ez az egyik oka. álmosság megjelenése a terhesség korai szakaszában. Innentől és állandó fáradtság, a vágy, hogy mászni a fedelek alatt. Ne hibáztasd magad lustaság miatt ne keresse meg a bontás okait. Egy ilyen állapot Norvégiában a baba első három hónapja.

Melyik időszakban jelentkezhet álmosság

A közhiedelemmel ellentétben nem akar aludni terhesség alatt folyamatosan, de csak az elején (12-16 hétig) és az utolsó részben trimeszterében. Időközben, a terhesség második trimeszterében, az álmosság eltűnik, vidámság jelentkezik, energia-hullám. Ehhez idővel, a jövő életének alapjait már lefektették, megkezdődik a beállítás finomhangolás, amely figyelmet és pontosságot igényel, de nem így az anya fogyasztó ereje. A nő lehetőséget kap mindent megbecsülni a pozíció örömeit, örüljön boldogságának, álmodjon róla leendő gyerek.

terhes alszik

Az álmosság második csúcsa a harmadik trimeszterben jelentkezik terhesség. Körülbelül 36–37 hét, komoly felkészülés a szülésre A nő test felkészíti magát és erősíti a babát az élet legnehezebb és legfontosabb dologáért – születés. A szülés során elkerülhetetlen a vérvesztés, ami azt jelenti, hogy a testben elveszíti az erőt anyja. A gyermek szó szerint harcol az életért szó. Mindez nagy energiatartalékot igényel. Ezért tovább az elmúlt hetekben a természet nem engedi egy nőnek permetezni tartalékok, így többet alszik. És ez ugyanaz a norma, mint a vágy aludni a terhesség kezdeti szakaszában.

Mit jelent az állandó álmosság?

Általában a gyengeség és az álmosság a terhesség alatt eltűnik második trimeszterben. Ha ez nem történt meg, akkor az idő komolyan vigyázzon állapotára. A nyugvó helyzet egyik oka szépség “gyakran anemássá válik. Ezt kíséri:

  • végtagok bizsergése vagy zsibbadása;
  • a bőr romlása (sápadtság, szárazság);
  • fokozott törékenység és hajhullás.

Nem elegendő a tünetek kozmetikai elleni küzdelme kezelések vagy masszázsok. Anémia gyógyítható gyógyszerek az orvos által felírt vas, miután ellenőrizte a vér hemoglobinszintjét.

Fontos! Ne szedjen semmilyen gyógyszert orvosi rendelvény nélkül. A még ártalmatlan vitaminok túladagolása káros hatással lehet az Ön állapotán.

Súlyos esetekben, amikor az anémiát émelygés, hányás, gyakori fejfájás, látáskárosodás, fennáll a veszélye preeclampsia (késői toxikózis). A gesztózist az alábbiak jellemzik:

  • duzzanat;
  • magas vérnyomás;
  • fehérje veszteség a vizeletben;
  • néha görcsök.

Mik a pisztácia előnyei a terhesség alattOlvassa el: mi hasznos Pisztácia terhesség alatt és mennyi ehető.

Tudja meg, hogyan kezelhető a terhes krónikus tonsillitis nőket.

Ami a legrosszabb, ezek a tünetek nem kötelezőek. Ismerje fel az anya és a magzat saját veszélyét lehetetlen. Tudja meg, miért akarja mindig a terhesség alatt aludni, és hogy az társul-e rossz egészségi állapothoz, csak orvos tudja alapos vizsgálat után. A nyomásszabályozás egyszerű modern tonométerek segítségével, még a gyógyszertől távol eső embereknek is, de ez minden, amit otthon megtehetsz.

Fontos! Ne hagyja ki a nőgyógyásznál történő egyeztetést, mindent időben fordítson be teszteket, és kövesse orvosa előírásait. A gesztózis az egyik fő az anyai halálozás okai világszerte!

Hogyan lehet kombinálni a terhességet és a munkát

Ez nem könnyű feladat, de egy szervezett nő számára ez nagyon jó erőben. A probléma önmagában történő megoldása nem fog működni. Igénybe szeretteik támogatása. Néhány tipp segít ne elaludj útközben:

  • győződjön meg róla, hogy friss levegőn jár (folytassa a kiegészítőt gyalog hagyja abba, elfelejtve, hogy haza kell rohannia és főzni vacsora);
  • cserélje ki az esti barátokkal folytatott aktív kommunikációt egy csendes nyaralásra otthoni kényelem;
  • Ne próbálja meg hegyet fordítani, és ne végezzen újra minden házimunkát rövid hétvége (a dolgok továbbra sem érnek véget, de fáradtság marad);
  • használjon minden lehetőséget aludni, nyilatkozzon a családjának, hogy további pihenésre van szüksége;
  • lefekvés előtt meleg tusolóval inni, tejet inni mézzel (ez segít gyorsan elaludni és egész éjjel alaposan aludni);
  • reggel a szokásos kávé vagy erős tea helyett igyon levet (lehetőleg frissen facsart) és reggelizjen zabliszttel, és ne szendvicset;
  • a munkahelyen háromszorosítsa meg a kis szünetet és légzés (ezt könnyű edzéssel kombinálhatja).

És ami a legfontosabb – menj lefeküdni legkésőbb tíz órán belül este, még akkor is, ha későn voltak. Az orvosok szerint a legerősebb és leghasznosabb alvás tíz szakadékba esik este reggel egyig. Összességében legalább tíz aludnia kell napi órákban, ebből kettő fordulhat elő nappal egy álom.

SialorJavasoljuk, hogy tanulja meg a Sialor főzését használat előtt.

Olvassa: A rumizol biztonságos a terhesség alatt?

Tudja meg, mi a szifilisz tünetei a terhes nőkben.

Hogyan segíthetek a várandós anyát

Egy ideális világban a várandós nő figyelmének figyelmet kell fordítania csak önmagára és jólétére irányul. A valóságban a munkaköri feladatok, a házimunkák és a szeretteink gondozása sehol eltűnnek. És ha a munkatevékenységet nem mindig lehet átadni alkalmazottakkal, akkor a háztartási feladatok megoszthatók egymással szeretteitek.

aludni terhesség alatt

Sajnos a legtöbb esetben a terhesség súlyos terhe a nő viseli magát. És nem azért, mert mások közömbös vagy figyelmetlen. Még a legbölcsebb ember is nehéz megérteni, miért akarja állandóan aludni, és értékelje érzelmi képeit egy nő állapota a terhesség alatt (igen, mi van ott, ő maga nem mindig érti!). A mentális és fizikai hiány nyugodtan nyugtalanítsa bárkit, nem csak a várandósat. A ha emlékeztetünk a megoldatlan problémákra a munkahelyen, a szüléstől való félelemre, képtelenség megtalálni a kényelmes helyzetet a csecsemő kezdetén “boksz”, akkor milyen csendes alvásról beszélhetünk?

Nem kell úgy tenni, mintha vashölgy lenne, beszélj veled rokonok, kérjen segítséget, és hálásan fogadja el. és jobb, ha ezt megteszed, mielőtt teljesen kimerülsz. Nem számít csak és nem annyira a büszkeségében vagy a függetlenségében. Az álmos anya veszélyt jelent a gyermek egészségére. Krónikus alváshiány Anya egészsége cseppenként csepegtet, megfosztja az erejét és teremt veszély a babára.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: