Kiegészítő ételek beadása csecsemők számára

tartalom

  1. Mikor kell belépni
  2. Hogyan kell helyesen belépni?
    1. Az alkalmazás sorrendje

Ahogy a gyermek növekszik és fejlődik, szüksége van rá egyre több tápanyag. Ehhez kezdje meg randevúzni baba új étel.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének hibái súlyosak lehetnek problémákkal kell számolni a jövőben, ezért ehhez nagyon össze kell kapcsolódnia felelősségteljesen.

Mikor kell belépni

Néhány évtizeddel ezelőtt a csecsemők már 4 hónaposak voltak inni gyümölcs- és zöldségleveket. A kiegészítő élelmiszerek ilyen korai bevezetése szükséges intézkedés volt. A szoptató anya étrendje akkor volt nem volt elég változatos, és a keverék nem tartalmazta a szükséges anyagot a vitaminok mennyisége.

Ezek a problémák már a múltban vannak – az év bármelyik szakaszában Lehet vásárolni friss zöldségeket és gyümölcsöket, és modern adaptált a keverék tartalmazza a teljes fejlődéshez szükséges összes anyagot egy gyerek.

A WHO jelenlegi ajánlásainak megfelelően kezdje el etetni a csecsemőt hat hónapos kortól lehetséges.

Ebben az esetben a gyermek etetésének módja nem számít. hogy hat hónapon belül a csecsemő emésztőrendszere nem képes teljes mértékben az anyatej vagy keverék kivételével ne dolgozzon fel más ételt.

Számos jel van, amelyek alapján a gyermek készsége az új ételek megismerésére:

  • A gyermek tudja, hogyan kell önállóan ülni;
  • A csecsemő súlya születés után megduplázódott;
  • A gyermeknek legalább 1 foga van;
  • A gyerek érdekli, hogy a felnőttek hogyan esznek;
  • A gyermek nem tol ki kanálból vagy vastag ételt a szájából nyelvet.

Ha a gyermek hajlamos allergiára, elkezdi a kiegészítő ételeket és később. Új termékek bemutatása előtt tanácsos beszerezni gyermekorvos konzultáció.

Hogyan kell helyesen belépni?

Annak érdekében, hogy a gyermek megkönnyítse a szokatlan ételek megismerését, a következő egyszerű szabályokat követve:

  1. A kiegészítő ételeket fokozatosan, a felétől kezdve vezetik be egy teáskanál.
  2. A gyermek testének reakciója nélkül egy adagot A csalétek minden nap megduplázódnak. Egy terméket kell kiosztani legalább egy hét. Ha a gyermek hajlamos allergiára, akkor ez az időszak 10-14 napig növekedhet.
  3. A táplálékot szoptatás előtt vagy keverékkel kell felajánlani egyébként egy jól táplált gyermek visszautasíthat egy ismeretlen személyt élelmiszer.
  4. A kiegészítő ételekkel szembeni negatív reakció a bőrkiütés, puffadás, hasi fájdalom, székletváltozás (székrekedés, hasmenés, nyálka stb.).
  5. Negatív reakció esetén új termék bevezetése törölnie kell, várjon, amíg a tünetek eltűnnek, és néhány után ideje felajánlani gyermekének egy másik terméket.
  6. A takarmányt csak kanállal lehet adni, ezért nem lehet felhasználni ez a palack cumi, fecskendők és egyéb eszközök. mert a vastag ételek megfelelő emésztése feldolgozást igényel enzimek, amelyek megtalálhatók a nyálban. Ha kanálból táplálja a gyermek viselkedési kultúrát alakított ki az asztalnál.
  7. Nem hozhat be új terméket, ha a gyermeknek meg kell tennie oltás betegség vagy szorongás esetén a következők miatt: fogzás.
  8. Nem kell erősen etetni a babát, különben kialakulhat negatív hozzáállás az élelmiszerhez. Inkább hívja meg neki valamit több.
  9. Javasoljuk, hogy az anyák napi étkezési naplót vegyenek fel a terméknek a gyermeknek adott adagjai. Tehát könnyebb lesz azonosítani lehetséges allergén.

Fokozatosan a kiegészítő ételeknek teljesen fel kell váltaniuk a szoptatást. vagy keverék.

A baba súlya hónapokig itt van.

A kiegészítő ételek bevezetésekor laktózproblémák léphetnek fel. elégtelenség a babában.

Néhány terméknél allergiás reakció fordulhat elő – kiütés az arcon.

Ha etetés után a csecsemőnek még mindig mell van szüksége, akkor ez nincs ami miatt aggódni.

A kiegészítő ételek bevezetésének fő feladata a gyermek új ismereteinek bemutatása íze, nem etetése. Egy gyermek életkorának elérése előtt mindent megszerezhet a anyatej vagy keverék.

Az alkalmazás sorrendje

Ajánlatos kiegészítő ételeket kezdeni zöldségekkel vagy gabonafélék.

Ha a gyermek normális vagy túlsúlyos, vagy ha székletproblémák esetén (székrekedés) jobb, ha a kiegészítő ételeket zöldségekkel kezdik el. Ők vannak hashajtó hatásúak, és nem vezetnek gyors bekötéshez súly az alacsony kalóriatartalom miatt. Ha a csecsemő lassan híz le, először meg kell adnia a zabkását.

Az első etetéshez a fehér és a zöld színű zöldségeket választják. Az talán cukkini, karfiol, brokkoli.

A burgonya a magas keményítőtartalom miatt nem ajánlott a táplálás megkezdése.

Ezeknek a zöldségeknek a bevezetése után a narancssárga sütőtök és a serpenyő fordul sárgarépát.

Ön is elkészítheti saját burgonyapürével, vagy vásárolhat készen áll. Ha az anya táplálja a csecsemő püré ipari termelését, óvatosan kell választania.

A burgonyapürével a legjobb összetétel a zöldség és a víz. Idegen adalékok (aszkorbinsav, citromlé, keményítő, kukorica vagy rizsliszt) a kész püré összetételében allergiát okozhat vagy emésztőrendszeri rendellenességek.

A kiegészítő csecsemők etetésének sorrendje

A gabonafélék bevezetése az alacsony allergén gluténmentes gabonafélékkel kezdődik – hajdina, rizs és kukorica.

Ezeket a legbiztonságosabbnak tekintik, mivel a fennmaradó típusú gabonafélék glutént tartalmaznak – olyan fehérjét, amely allergiát okozhat. hagyományosan, kezdje el táplálkozni tejmentes gabonafélékkel, amelyeket később bevezettek az étrendbe tejtermékek. Kívánatos, hogy zabkást adjon reggelire, vacsorára túl nehéz.

A gabonafélék és a zöldségek után gyümölcspüréket vezetnek be.

Először vezették be a zöld színű gyümölcsöket – almát és körtét. után bevezették sárga, narancs és piros gyümölcsöt.

A friss gyümölcsök megnövekedhetnek gázképződés, ezért kívánatos sütött formában előállítani őket. az a burgonyapürével nem szabad cukornak lennie, mert nem kívánatos gyermekek számára egy éven át.

8-9 hónapos korban húst adnak az étrendhez.

Inkább hipoalergén fajtákkal kezdje – pulyka, nyúl, lóhús, szarvasmarha. Ezután marhahús, borjúhús, csirke kerül bevezetésre. hús fokozatosan hozzáadva a zöldségpüréhez, így képződve teljes ebéd.

9-10 hónapon belül ideje bevezetni a csirkét vagy a fürkét tojássárgája és tejtermékek (túró, kefir, biolakt stb.).

A sárgája első részének nem lehet több, mint egy gyufaszálnak, fokozatosan növelve egy csirke tojássárgáját vagy egészét fürj. A tojássárgája teljes adagolható hetente kétszer, zavarja a zabkását vagy a zöldségeket.

Fotó: Modern csecsemők etetőasztalmodern csecsemő etetőasztal

  1. Kék szín – természetes és mesterséges etetés.
  2. Sárga – Csak természetes etetéshez.
  3. Ibolya – csak mesterséges etetésre.

Az összes bevezetett tejterméknek speciálisan kell lennie gyermekek számára.

Célszerű túrót adni adalékanyagok nélkül a gyermek számára hozzászoktam a természetes ízhez. Ellenkező esetben később megtagadhatják a túrót a szokásos gyümölcs töltőanyag nélkül. A túrót jobb délutáni teára vagy vacsorára enni, mivel a kalcium jobb este asszimilált.

Az összes fő termék bevezetését követő évben a gyermekben 4 teljes étkezésnek kell lennie: reggeli, ebéd, délutáni snack és vacsorát. A fennmaradó etetés még mindig a mellben van tej vagy tejkeverék.

A WHO javasolja a szoptatás folytatását, vagy adaptált keverék 2 évig.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: