Hogyan kell kezelni a bokáját?tünetek, okok, elsősegély és kezelés, rehabilitáció

Frissítés: 2018. december

Mivel a boka átveszi az egész személy tömegét, és van
egy bizonyos struktúra gyakran előfordul sérüléseiben
Ez különösen igaz az izom-ligamentus készülékekre. Sérülés
a különböző fokú ligamentumok valamilyen módon fordulnak elő
ember egész életében.

A boka sérülések nagyon gyakori, leggyakrabban
a kötések vagy részleges károsodások jelentkeznek. A nagyon
Deal nem nyúlik a szalagok, ők szakadt.

Ezért a boka sprayt részlegesnek tekintjük
(egyes szálak) vagy az ínkötegszálak teljes törése
károsodás a mikrovillák és az idegek számára, biztosítva a trofizmust.

A boka háromféle csoportja által képviselt liga berendezés
formációk:

  • Связки межберцового синдесмоза: 
    • Межкостная
    • Hátsó alsó rész
    • Elülső alacsonyabb interebral
    • keresztirányú;
  • Külső oldalsó kötés;
  • Deltoid kötés (belső-oldalsó).

Ezek a szalagok mindegyike fontos stabilizálást hajt végre
ennek az együttesnek a funkciója és még a legkisebb kárral is
nagyrészt megzavarják. Meg kell jegyezni, hogy mindegyik
a boka anatómiai szerkezete jó vérellátást biztosít és
kifejezett beidegzés (idegek szállítása a szövetekbe).

okok

A szakadás akkor következik be, ha egyenetlen úton jár
terepen, magas sarkú cipő viselése közben sportolás közben
(atlétika, futball, alpesi síelés), olyan helyzetekben, ahol
A határérték növeli a terhelést, amelyet a szalagok képesek ellenállni. Ők
sérülhet, ha a lábát befelé hajtják (tibialis,
vagy deltoid csoportja) vagy kifelé (peronealis csoport),
leggyakrabban a külső csoport törzse van.

A szalagköteg-károsodás okainak előrejelzése: Termelési okok:
  • A boka ligamentumának trauma a történelemben;
  • elhízás;
  • Kötőszöveti betegségek;
  • Szakmai sport;
  • A boka ízülete;
  • Lapos lábak;
  • dongaláb;
  • A csontrendszer anomáliái.
  • Húzza ki a lábát;
  • Tuck láb belsejében;
  • Erős ütés a lábra, anélkül, hogy megfogná.

A mértékű nyújtást

Fontos kiemelni a feszültség mértékét is:

  • Az I. fokozatot az egyén enyhe szakadása jellemzi
    mikroszkópos rostok vagy kötegeik. A tünetek enyheek,
    a sérült csukló tapintható, és a mozgás térfogata benne van
    szinte nem törött. Az áldozat nem sokáig jöhet
    gyalog.
  • A II. Fokozat különbözik az előzőtől, mivel van egy szakadék
    már nagyobb mennyiségű ínszálak. tünetek
    a sérülés kifejezettebb, az áldozat alig lép fel a lábán, és
    a fájdalom szindróma utánozza a csontcsontok törését.
    Egy személy munkaképessége legalább 5-7 napig károsodott.
  • A III. Fokozat a legsúlyosabb és teljes
    egy vagy több köteg elválasztása. A klinikai kép emlékeztet
    a boka csont összetevőinek törése, és bizonyos esetekben
    meghaladja azt. A láb működése teljesen károsodott, hangsúlyt fektetve rá
    nemcsak fájdalom, hanem az is
    az ízület elemeinek anatómiai arányának változása.

tünetek растяжения голеностопного сустава

Tudnia kell, hogy egy törött boka tévedhet
2-3 fokos szakasz, ezért azonnal szükségessé válik
a boka sérülése az ortopéd traumatológusra vonatkozik
(lásd az ellentéteket, a töréseket, a diszlokációt, a nyújtást).

Az 1 fokos szalagok nyújtásakor a kár nem lehet
azonnal zavarja az áldozatot, a tünetek nem kifejeződnek és egyidejűleg
Nem csökkenti a fizikai aktivitást. A következő nap esedékes
az ödéma növekedése, a hematoma progressziója, a traumás poszt-traumás
gyulladás, az áldozat panasza van. Az ember képes és
hajoljon a lábadra, és önállóan mozogj,
mivel a közös mozgások fájdalmat okoznak. Megjelenik a zúzódás
(vérzés a bőr alatti szövetbe), a helyi növekedés
hőmérsékletet.

2,3 fokkal:

A fájdalom

Súlyos fájdalom közvetlenül a sérülés után következik be
intenzitása meghaladhatja a csőcsontok törését is.
Az intenzív fájdalom egy óráig tart, de fokozatosan csökken.
és csak akkor jelenik meg, amikor a sérült végtagra koncentrál.
Enyhe szakaszokban az áldozat önállóan mozoghat,
és súlyosabbak esetén súlyos fájdalom miatt. Az egyik tényező
fájdalmat okozó duzzanat. Ő alatt
szétteríti az idegvégződéseket és az érrendszert
gerendák.

ödéma

ödéma является основным признаком повреждения связок и возникает
mind a laterális, mind a mediális boka. ödéma при такой травме
szinte soha nem terjed ki az egész lábra vagy az alsó lábra. azt
egy hétig tart, és amikor csökken, akkor kezdődik
nyilvánvaló hematoma.

zúzódás

A hematoma szintén a szorongások közvetett jele. az
az első hét végéig az egész boka kiterjed
sérült oldal. Néhány hét múlva a hematoma leesik
alsó a láb talajrészéhez. azажно знать, что на протяжении всего
egy meghatározott időpontban a hematoma árnyalatait sötétkékről és
sárgára (a vérsejtek fokozatos lebontása miatt).

Az önmozgás lehetetlensége

A láb 2-es és 3-as fokú sérült funkciója az, hogy a
az első napokban nem lehet teljesen nyugodtan pihenni a lábán és még többet
lépéseket tegyen.

Fokozott boka, általában 10-14 után gyógyul
napon belül.

diagnosztika

  • A kezelést megelőzően radiográfiát kell végezni.
    a boka és az elsődleges módszer
    differenciáldiagnózis az ízületi elemek törése és
    nyújtás. Ez kötelező tanulmány
    károsodás, és mind az egyenes, mind az oldalirányban történik
    előrejelzések.
  • A boka ultrahang egy további vizsgálat és lehet
    mind normál ödémára, mind hemarthrosisra. Is
    Ezzel a módszerrel egy tapasztalt ultrahangos diagnosztikus képes észlelni és megszakítani
    szálkötegek.
  • Az MRI-t csak a legsúlyosabb esetekben kell meghatározni
    a sebészeti beavatkozás irányelvei. Ez a módszer nagyszerű
    a közösséget kedvezőbb előrejelzésekben mutatja. MRI diagnózis
    az „arany standard” szakadt szalagok kombinációjával,
    syndesmosis és csontelemek.

Elsősegély

Ilyen sérülés esetén a rendeltetésszerűen nyújtott elsősegélynyújtás
nagyban befolyásolja a közös funkció helyreállítási idejét és
регенерацию микроскопических szálkötegek.

  • Csatlakoztasson hideget a boka sérült területére 10-15
    perccel, ismételje meg fél óra múlva. Egy ilyen esemény nem rendelkezik
    csak anesztetikus hatás, de nem terjed ki az ödéma
    reflex vazokonstrikció miatt. Ehhez tekerje
    törülköző jégben vagy fagyasztott vagy fagyasztott termékben
    Csatlakoztasson egy nagyon hideg vízzel ellátott tartályt.
  • A diagnózis megkezdése előtt pihenjen a sérült láb számára
    nem lehet teljes mértékben támaszkodni a lábra. Rögzítse az alját
    a térdcsuklóhoz kötött végtag
    szállítás vagy házi gumiabroncsok, kötszerek. Meghatározott terület
    sebész vagy traumatológus vizsgálata előtt kell rögzíteni.
  • A görgővel adja meg a lábfejet.
  • Ha lehetséges, érzéstelenítőt (injekció vagy injekció) adjon be
    tabletta formájában).

kezelés

Enyhe vagy mérsékelt boka csípőt kezeltünk
otthoni feltételek. Az alábbi kezelést konzervatívnak tekintjük.
és csak az I. vagy II.

  • A sérülést követő első napon az áldozatnak kell lennie
    rendszeresen hideget alkalmazzon a végtagokon (5-6-szor 10-15-szer
    perc).
  • Fontos tudni, hogy a lábnak rögzítetten rugalmasnak kell lennie.
    kötszer (kötszer) zokni formájában, nyitott sarokkal és lábujjakkal, vagy. \ t
    gipszöntés, a szalagok károsodásának mértékétől függően. tovább
    éjszaka a kötést eltávolítjuk, a kötés 7-10
    napon belül.
  • az случае наложения гипсовой повязки пострадавший не должен
    több mint 7 napig van benne, ahogyan kialakulhat
    A kellemetlen szövődmény az ízületi instabilitás. Ez azért van
    úgy, hogy még a sérült szalagok is hangot adjanak
    5-8 nap elteltével, ami nem lehetséges egy vakolatban.
  • tovább протяжении всего лечебного процесса травмированный
    голеностоп необходимо смазывать противовоспалительными мазями НПazС
    (hosszú, diprilif, diklofenak, dolobén). Utolsó nem csak
    a sérülés helyén gyulladást enyhít, de érzéstelenítőt is biztosít
    hatást.
  • Ha megőrzi az ödémát vagy hematómákat kell feldolgozni
    sérült terület vérellátó kenőcsökkel, lásd
    közvetlen hatású antikoagulánsok (heparin, indovazin).
  • Az első néhány nap a boka sérülése után
    magas helyzetben van. Ennek a duzzanatnak köszönhetően
    gyorsabb és ugyanakkor ez a helyzet is pozitív hatással van
    a fájdalom csökkentése.

az III стадии возникающий полный разрыв связки или отрыв ее от
A csontalapítványt meg kell tervezni
beavatkozást. Az utóbbi lényege a helyreállítás
kötés folytonossága ín és csontvarrással.

  • az послеоперационном периоде пострадавший носит гипсовую лонгету
    1 hónapig.
  • A posztoperatív időszakban az áldozatot is elvégzik
    konzervatív terápia, amely a vérellátás javítására irányul
    alsó végtagok és a regenerációs folyamatok fokozása.
  • Ebből a célból a venotonikát, valamint a drogokat \ t
    az artériás edény lumenének kiterjesztése (detralex, tivortin,
    venorutinol). Ezen tulajdonságok mellett ezek a gyógyszerek
    az alapok csökkenti a posztoperatív szöveti ödémát.

Mit ne tegyünk, ha nyújtás közben

  • A sérült végtagot semmilyen körülmények között nem lehet dörzsölni
    alkohol.
  • Termikus eljárások (száraz hő, meleg fürdők,
    gőzölés) a sérülés utáni első héten.
  • Használjon rugalmas kötést alvás közben.
  • Nem próbálhatja meg masszázni, „fejleszteni” a közösséget
    a sérülést követő első néhány napban fájdalmat kell észlelni
    ortopéd mód.

rehabilitáció

A rehabilitációs intézkedések attól függnek, hogy mennyi ideig gyógyít
megrepedt boka, a kár mértéke és mi
sérülések után történt.

fizikoterápia

  • Az ultrahang használata – ez az eljárás nemcsak javul
    mikrocirkuláció a sérült területen, de felgyorsítja a nyirok kiáramlását.
    Végrehajtása után a gyógyszerek sokkal jobban felszívódnak.
    kenőcsök formájában. Ezeken a hatásokon túl
    terápiás hatóanyag felhalmozódása a szövetekben.
  • УazЧ применяется для ускорения репаративных процессов и снижения
    a helyi szövet gyulladása. A vaszkuláris dilatáció javul
    helyi metabolizmus.
  • A paraffin terápia szintén nélkülözhetetlen fizioterápiás
    eseményt. Fő hatása a gyulladás megszüntetése
    a sérült kötések és érzéstelenítés folyamatai. képes
    a sérülést követő első órákban és a távvezérlőben
    időszakban.
  • A mágneses terápia nagymértékben javítja a véráramlást
    nyirokcsomó, és csökkenti a gyulladást és növeli az abszorpciót
    gyógyászati ​​anyagok. További információ a mágneses terápia indikációiról.
  • Elektroforézis novokainnal vagy nem szteroiddal
    gyulladáscsökkentő gyógyszer. A vérerek bővülése és
    a mikrocirkuláció javítása érzéstelenítővel és
    gyulladásgátló hatások. További információ a bizonyságról
    elektroforézis.

torna

Gimnasztikai gyakorlatok a kötés erősítésére
a boka készüléket csak távoli időszakban lehet elvégezni
(kb. 1-3 hónap után, a súlyosságtól függően
nyújtás).

  • Séta a lábujjakon néhány percig
    Napi 6 hónap.
  • Séta a lábon belül és kívül.
  • Flexion és kiterjesztés a bokaízületben.
  • Kör alakú forgás láb.
  • Fut a homok vagy a kis kavics.
  • Séta a sarokba.
  • Ugró kötél.
  • Mindkét láb gumival rögzítve a forgatás, a hajlítás és a hajlítás kísérletével
    kiterjesztések, információk és tenyésztés.
  • Korcsolyapálya láb.
  • A lábujjak kis darabokat szednek a padlóról.

Szintén a gyógyulási időszakban a betegek számára úszást ajánlunk.
klasszikus stílus és edzés az álló kerékpáron.

Komplikációk és prognózis

A boka károsodásának szövődményei azokra vannak osztva
a korai poszt-traumás időszakban keletkezik, és a \ t
Késő van. Az első:

  • azывих (подвывих) сустава. Különösen gyakran ez figyelhető meg amikor
    III. Szakasz;
  • továbbгноение гематомы в области травмированного сустава или его
    a legtöbbet;
  • Hemarthrosis (a vér felhalmozódása az ízületi üregben).

az позднем периоде (2 месяца-5 лет) возникают:

  • Az ízületi instabilitás – amelyet a gyakori dislokációk jelentenek
    boka;
  • Lapos talp – gyakori sérülésekkel fordul elő a szalagszalag-készülék
    boka;
  • Osteoarthritis – az üregben visszafordíthatatlan változások jellemzik
    közös;
  • Arthritis – a gyulladásos folyadék periodikus felhalmozódása
    üreges boka.

Általánosságban elmondható, hogy az 1 fokos nyúlás maradék marad
jelenségek. 2 és 3 fokos kár esetén bizonyos esetekben
tovább, a betegnek bizsergő, krónikus fájdalma van
csatlakozás, különösen terhelés alatt. Ez összefügg az idegek bevonásával
szövetek a hegesedés folyamatában, és a kis formák kialakulásával
csomók.

Mivel a kötőelemek helyreállítása a következők miatt következik be:
hegképződés, nyilvánvaló, hogy a jövőben sérült kötés
A legkevésbé ellenáll a sérüléseknek. A megismétlődés megelőzésére
a sérülések jobban használják a speciális féknyeregeket az osztály során
sport. A ligamentus készülék sérülése utáni prognózis nagymértékben függ
nem csak a kár mértékéről, hanem a korrekciós intézkedésekről is,
egy személy rehabilitációja és életmódja, de általában ő
kedvező.

Hogyan kell alkalmazni a kötést a boka nyújtásakor

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: