Főzés burgonyapürével csecsemők számára

tartalom

  1. Mikor kell bevezetni a burgonyapürét
  2. Bébi burgonyapürével recept
  3. következtetés

A növekvő testnek keményítőre és szénhidrátokra van szüksége, tehát egy bizonyos korban a burgonya kötelezővé válik csecsemők menüje.

Gyermekorvosok és táplálkozási szakemberek ezt a zöldséget ajánlják a szülőknek hogy az egyik első bevezesse a gyermek étrendjébe. Mint a többi csalit, a csecsemő burgonyáját burgonyapürében kell főzni.

A főzési technológia nem sokban különbözik a receptektől. más zöldségfélékreprés esetén azonban megvannak a maga sajátosságai, amelyek a fiatal anyák számára hasznos lehet ezt megismerni.

Mikor kell bevezetni a burgonyapürét

A tapasztalatlan szülők gyakran azon gondolkodnak, mikor kell adni burgonyapürével csecsemők számára. Az anyáknak és az apukáknak javasoljuk, hogy kezdjenek 3-6 hónap elteltével táplálja a babát ezzel a nélkülözhetetlen zöldséggel.

Felbecsülhetetlen hasznos tulajdonságai között szerepel a termesztés olyan testanyagok, amelyek gyakran nem elég kicsik gyerekek:

  • Segíti a vas hiányát;
  • Alapvető ásványi anyagok és nyomelemek;
  • Vitamin komplexet tartalmaz.

Az időzítés, amikor ez az étel csecsemők számára készül, egyedi minden gyermek. Számos fontos tényezőt vesszük figyelembe:

  • Hogyan nő a baba;
  • Hogyan lehet fogyni;
  • Mi az étvágya;
  • Van-e hús és más zöldség a rendszeres étrendben?

Ne felejtsd el elolvasni, mit tudsz enni a gyermeknek a bél után fertőzés.

Az anyatejjel és más termékekkel együtt a baba kap sok tápanyagot. Ezért nincs szükség a csecsemő etetésére burgonya naponta többször. Elég adni neki délután zabkása helyett az étrend diverzifikálására.

Egyes esetekben a hat hónapos gyermekek nemcsak ételt kapnak főtt, de sült burgonyával is. Ez akkor fordul elő, amikor a baba napi három étkezésre vált.

5-6 órát vesz igénybe a táplálás között, amikor adhat burgonyapürével a csecsemő számára, és ez sikerül emészthető és tanulja meg a következő étkezés idejére.

Mikor adhatom burgonyapürét csecsemőknek?kezdet táplálja a burgonyapürét a csecsemőknek, a szülők nem csoda csak hány hónap alatt adhatom meg gyermekemnek, de milyen is mennyiségben. Íme az ajánlások:

  1. A burgonyát fokozatosan vezetik be az étrendbe, másokkal egyidejűleg, a baba számára már ismerős, zöldségek – cukkini, karfiol;
  2. Három-négy hónapos korban a babának először többet adnak teáskanál burgonyapürével;
  3. Lehetséges, hogy a csecsemő visszautasít egy új ételt annak a ténynek köszönhető, hogy túl ragacsosnak vagy vastagnak bizonyult.

A burgonyapürével történő bevezetésekor az étkezés fontos ne feledje, hogy az egy évnél fiatalabb gyermekek gyomra még mindig nehéz emészti a keményítőt. Az ilyen ételek adagjának szigorúan kell lennie irányítani.

Túl sokat provokálhat ilyen kellemetlen jelenségek, mint például:

  • Élelmiszer-allergia;
  • Hasi fájdalom;
  • A gázok felhalmozódása a belekben;
  • Székrekedés.

Ezért ne táplálja a babákat. Ilyen ételtől a test már elegendő energiát kap.

Bébi burgonyapürével recept

A csecsemők számára készült burgonyapürével való készítés receptje, elég egyszerű és könnyen megjegyezhető. Fontos, hogy ez működjön. homogén és darabok nélküli, etetés közben meleg volt. Az előkészítéshez a következőkre lesz szüksége:

  • 1 nagy burgonya;
  • Egy kis csomó növényzet;
  • 1 teáskanál növényi olaj;
  • Negyed csésze tejet.

Burgonyapüré készítéséhez nem szükséges külön vásárolni az ételeket. Jelöljön ki egy külön serpenyőt, tányért és evőeszközöket eszközöket. Nem kívánatos közös konyhai eszközök használata baba és más családtagok.

Hogyan készítsünk burgonyapürét csecsemők számára:

  1. Mikor adhatunk burgonyapürét csecsemőknekGumik választani érett, zöld foltok és romlás jelei nélkül;
  2. Töltsön annyit egy adag főzéséhez – a gyermek számára nem ajánlott újramelegítés;
  3. Hámozás előtt mossa meg a burgonyát héjjal, ecsettel törölve vagy kemény szivacs;
  4. A héjat vékony réteggel távolítják el – alatta van a legtöbb tápanyag;
  5. Áztassa a hámozott zöldségeket egy napig vízben, hogy távolítsa el felesleges gumós keményítő;
  6. Melegítsen egy zománcozott vizet, ne sózzon;
  7. Vágja a burgonyát közepes méretű kockákra és tegye be forrásban lévő víz, fedjük le az edényt fedéllel;
  8. Forraljuk forraljuk alacsony lángon, főzzük 25-30 percig;
  9. Finomra vágja a zöldeket, és adjuk hozzá a serpenyőbe;
  10. Engedje le a vizet egy tartályba, és aprítsa össze a zöldségeket turmixgéppel vagy törölje át egy szitán;
  11. A megsemmisített masszát hígítsuk burgonyával, tejjel;
  12. Adjon hozzá növényi olajat a kész püréhez.

A táplálás megkezdése előtt kiderítjük, hogy mi a gyermek allergiája.

Itt megtudhatja, hogyan készítsen sütőtökpürét csecsemők számára a gyermek még nem ismeri a burgonyát, burgonyapürével is keverje össze a csecsemők számára már ismert termékekkel. Egészséges étel lesz keveréke a cukkini, karfiol, petrezselyemgyürér keverékéhez.

Ennek a turmixnak a készítéséhez vegyen egy kis petrezselymet (egy kis burgonya mérete). Nagyon sok ilyen egy összetevő az ételt szükségtelenül fűszeresé teheti egy csecsemő számára, vagy túl édes. A petrezselymet mossuk, hámozzuk és vékonyra vágjuk szeleteket.

Ha a ház kettős kazánt használ, a zöldségeket el lehet vinni készenlét benne forrás helyett. Főzési idő – körülbelül 30 perc.

A lágy zöldségeket addig aprítják, amíg homogén tömeg képződik. szükség hogy a burgonyapürét folyékonyá tegyék. Ehhez adjunk hozzá egy kicsit vaj és főtt tej.

Ne felejtsen el néhány hasznos főzési tippet. burgonyapüré csecsemő számára:

  • Konzisztenciájának folyékonyabbnak kell lennie, mint felnőtteknél – könnyebb nyelni az ételt;
  • Jobb palackozott vagy tisztított vizet használni, mint a húsleves burgonyapürével tenyészthető;
  • 7 hónapos kortól kezdve tojássárgáját adunk hozzá keményen főtt tojás;
  • A burgonyapürével történő első fogadás egy teáskanálra korlátozódik, ezenkívül a csecsemőnek szánt adagot 200 g-ra emelik;
  • Csipet adhat egy 9 hónapos kisbabának sót.

következtetés

Ez az összes egyszerű szabály, amely betartja a baba kap olyan finom és egészséges ételeket, mint a burgonya burgonyapürével csecsemők számára.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: