Fehér zaj: nyugtatóújszülött

Mi a fehér zaj? Miért használja a fehér zajt
újszülött? Milyen “zaj” van, és milyen előnyei vannak (és vannak)
Nem árt? Talán ez egy új nagyszerű módja annak, hogy megnyugodjon és lefeküdjön.
újszülött ребенка спать? Nézzük meg együtt …

Jó napot, “Én vagyok a baba”! Az idegek szélén vagyok
bontás, és remélem, hogy segíthetsz nekem. Az én kisem
A lányom csak egy hónapos, de már elfáradt a krónikus alváshiány. Nekem
nem hozhat létre álombabát. Masha nagyon elalszik
hosszú ideig ébred fel a legkisebb zajból (még a
alacsony hang). Én abszolút nem kapok elég alvást, bosszantom a gyermeket,
Nincs időm és erőm a házi feladatom elvégzéséhez
обязанностями, я почти ничего не успеваю делать!

A szomszédom azt mondta nekem, hogy van egy út: fehér
zaj az újszülöttek számára. Ha a módszert csecsemők gyorsan használják
Nyugodj meg, hosszú és aludni aludj. De sajnos nem igazán
tudja, hogyan kell megszervezni a fehér zajt és hogyan kell megfelelően használni
módszer. Kérem, hogy részletesen tájékoztassa a csodálatos módot
lehetővé téve, hogy a babák édesen aludjanak, és a szülők egy kicsit kiosztanak
időt magadnak.

A cikk tartalma

  • 1 Mi a fehér zaj: a fehér zaj típusai
    • 1.1 Az elmélet eredete
    • 1.2 Mi a fehér zaj?
  • 2 Előny és kár
    • 2.1 A módszer használata
    • 2.2 Fehér vagy rózsaszín zaj – különbségek
  • 3 Видео: Fehér zaj gyerekeknek.Звуки тихого океана

белый-шум-для-младенцев


Sok fiatal szülő szembesül az empatikus problémával
прерывистого сна у újszülött. Hasonló problémával könnyű
справиться, если использовать этот módszer.

Mi a fehér zaj: a fehér zaj típusai

Fehér zaj technika újszülöttek csendes alvására
viszonylag nemrégiben használták. Azonban néhány trükköt
módja annak, hogy elhúzza a babát és hosszú ideig aludjon
hosszú ideig használják.

Mi ez a csodálatos fehér zaj? Ez egyszerű.

A fehér zaj a különböző frekvenciájú, hangerő és hangok kombinációja
intenzitás, monoton akusztikus háttér létrehozása. Hasonló zaj
egyenletesen kitölti a teljes hallási tartományt. Ennek eredményeként
kiderül, monoton hang hirtelen csepp nélkül, ami lehetővé teszi
baba nyugodt és alszik.

Fehér zaj található a természetben (természetes fehér zaj).
Az ilyen hangok forrásai:

  • a patak morajlása;
  • egy vízesés hangja;
  • eső zaj;
  • óceán zaj, tengeri szörfözés, nyüzsgő levelek, a szél és a szél
    stb

A fehér zaj olyan hangokat is magában foglal, amelyeket a rendszer során gyártanak
dolgozzon sok háztartási egységet (műszaki fehér
zaj):

  • légkondicionáló;
  • hajszárító;
  • porszívó;
  • mosógép;
  • ventilátor;
  • szivattyú.

Hasonló zaj létrehozása lehet mesterséges. Ehhez
tudod:

  • kapcsolja be a vízcsapot (zuhany);
  • találjon egy üres hullámot a rádióban (szabad sziszegés)
    rádiófrekvenciás vagy televíziós csatorna);
  • beleértve a megfelelő hangfelvételt;
  • használjon olyan eszközt, amely fehér zajt generál.

By the way, suttogva és megtartva “sh-sh-sh”, amit anyák intuitív módon
megpróbálta megnyugtatni a gyermeket, ez egyfajta fehér zaj.

Az elmélet eredete

Az az elképzelés, hogy az akusztikus háttér nem bosszantja a babákat, de
elősegíti a hang alvást, megjelent a körülmények tanulmányozása után
a magzat marad a méhben. A jövő méhében
a gyereket egyáltalán nem veszi körül teljes csend, a magzat nagyon sokat hall
hallható. A kis ember meghallja az anyja szívverését,
a vér áthalad az edényei között, hogyan működik a tüdője, belélegezve és
a levegő kilégzése. Néhány hang kívülről behatol.
a világ. Ez a háttérzaj a gyümölccsel egészen a gyümölcshöz vezet
kialakulását. A zajszint elérheti a 90-100 dB-t.

A gyermek megszokja ezt a hátteret. A fehér zaj nagyon hasonló a morzsákhoz
ez az „akusztikus rendszer”, amely az ő garanciája volt
biztonság. Ezért a baba automatikusan ellazul és
megnyugszik a befolyása alatt.

Azonban sok szülő, próbál létrehozni az ideális baba
a körülmények nem gondolják azokat a körülményeket, amelyekben a morzsát még nem tapasztalták
születés, és végzetes hiba, miközben mesterségesen alszik
ограждают újszülött от любых hallható. Aprólékos kerítés
újszülött от всех звуков не успокаивает младенца, а
növeli a szorongását és az érzékenységét az alvásban. De érdemes megpróbálni
megszervezi a „fehér zajt”, és a hosszú elalvással és problémával kapcsolatos problémákat
szakaszos alvás, elfelejtheti.

Ha nem biztos a fehér zaj módszer hatékonyságában
csecsemőt húzva, ne feledje, hogy ezek a hangok tökéletesen
önkényesen nyilvánosságra hozza az összes anyát, a gyermekét. birtok
újszülött на ручках, мамочки произносят: «ш-ш-ш» либо:
�”Ch-CH-CH”. Ezek a hangok klasszikus fehér zaj. És ez a módszer valós
működik!

Sok szülő azt mondja, hogy az újszülöttek jobban alszanak,
ha hajszárító, ventilátor vagy akár porszívó működik. Néhány szülő
kifejezetten beltéri szökőkutak vásárlása vagy akvárium
kompresszorok a “lull” a baba. A vitathatatlan tény
hogy az utcán, ahol sok idegen hang van, a gyermek jobban alszik,
mint otthonos csendben. Mindezen esetek megerősítése.
fehér zajhatékonyság.

Читаем также: Сколько idő alszik
újszülött a nap folyamán

Mi a fehér zaj?

белый-шум


A fehér zaj hozzájárul az önelégültség-mechanizmus aktiválásához,
amely a baba születése előtt alakult ki, és helyesen
A kiválasztott akusztikai háttér hozzájárul az aktiválásához.
A módszer különböző célokra használható:

  • Gyorsan elalszik. A helyes akusztika alatt
    háttérbaba ellazul és gyorsan elalszik. Monotone hangok
    segítsen neki biztonságban érezni magát, ahogyan belsejében
    anyai méh;
  • Hang alvás A fehér zaj erős
    aludni újszülött. A tudósok régóta megállapították, hogy az emberi alvás
    Két váltakozó fázisa van: felületes és mély. Változásuk
    egy rövid ébredés. Ebben a rövid pillanatban
    bármilyen zűrzavar vagy más idegen hang a morzsát eredményezi
    teljesen felébred, és újból elhúzza a babát
    nehéz. A szokásos mély alvási ciklus csecsemőknél
    csak 20-30 perc, majd az alvás fázisa
    felületes, ha még egy kis köhögés is elszakadhat
    ölelés morpheus. Ezt követően a gyerek alig tud aludni.
    Ez a fázis a csecsemőknél kétszer olyan gyakran fordul elő, mint az
    felnőtt. A fehér zaj hatása nem szakítja meg az alvást
    az egyik fázisról a másikra való áttérés pillanata.

A fehér zaj kényelme és kikapcsolódása gyakran segít.
bébi, ha megtagadja a mellet
túllépés vagy fáradtság. Fehér zaj
az újszülött segíti a stresszt.

A fehér zaj hátterében az idegen hangok nem lesznek olyan észrevehetőek, amíg
fehér zaj hallható, az alvás erős és nyugodt lesz, és az átmenet között
az alvási fázisok simábbak.

  • Устранение посторонних hallható. Fehér zaj
    hatékonyan elnyeli az idegen hangokat. Éles kutya ugrál az ablakon kívül
    сигнал автомобиля, крики играющих детей ( даже если в соседней
    a gyerekek játszanak a szobában), mindezt sikeresen elhallgatja egy közös hang
    háttér;
  • Megnyugtató. A monoton zaj emlékeztet
    az újszülött intrauterin állapotban van és nagyon hasznos
    befolyásolja az idegrendszert. A baba elkezd érezni magát
    védett, kényelmes, gyorsan megnyugszik. Ha gyermek
    overexcited, nem hagyhatja abba a sírást, vagy nem is lehet
    kapcsolja be a fehér zajt, ez segít a baba gyors megnyugtatásában. is
    nyugodt és pihentető a fehér zaj miatt, gyakran segít a babának,
    ha megtagadja a mellet a túlzott stimuláció miatt
    nagyon fáradt. Fehér zaj новорожденных является и
    stresszoldó;
  • Pihenést. A monoton hang háttér hasznos, és
    felnőtteknek. Mindenki tudja, milyen szép a pihenés és elfelejteni
    az ablakon vagy az patak dörzsölése alatt az eső hangja alatt fellépő aggodalmak.
    Ha meg kell térítenie, nyugodt idegeit vagy csak
    Pihenjen, üljön kényelmes helyzetben, és kapcsolja be a fehér zajt. Rendes
    az agyunk folyamatosan elemzi a monoton hangot
    zaj nem igényel sok erőfeszítést a szkenneléshez, ami lehetővé teszi
    teljesen pihenjen és pihenjen egy pihentető nyaralás alatt.

Fehér zaj может помочь и родителям высыпаться лучше за счёт того
ugyanaz az elv a gyors alvás fázisának csökkentésére. Gyermek néha csak
feldobás és esztergálás, de nem ébred fel teljesen, és az anya azonnal
reagál a zúgásra, és nem tud sokáig aludni. Fehér zaj
hogy jobban aludjon és jobban érezze magát.

Читаем также: Почему ребенок до года плохо
alszik éjszaka: hogyan lehet kijavítani a baba alvását?

Előny és kár

  1. A leghatékonyabb módszer a fehér zaj a gyermekek számára az első 4-ben
    hónapban. Ez annak köszönhető, hogy a csecsemő memóriája megmentésre kerül
    intrauterin érzések. A gyermek emlékszik a hallott hangokra
    a fehér méh, a fehér zaj megnyugtatja és biztosítja
    pszichológiai kényelem.
  2. A fehér zaj fontos előnye az alvás erősítése.
    Az egészséges alvásnak az idegrendszerre a legkedvezőbb hatása van.
    малыша, младенец хорошо высыпается, а значит во время
    felébredő baba jól érzi magát, nem fog
    szemtelen, boldog, hogy kommunikálok az anyámmal és a tanulással
    a világ körülöttünk.
  3. Fehér zaj подарит маме свободное время. Ahelyett, hogy
    órákig a morzsákat robbantani, és minden hanggal futtatni a bölcsőre,
    távol az utcától, nyugodtan vigyázhat magára és másokra
    gyermek vagy háztartási házimunkát. Elvégre az idő a lulláláshoz
    a baba kevesebbet hagy, és az alvása tovább tart. És nem kell
    folyamatosan figyelemmel kíséri a morzsákat, miközben alszik, remélve, hogy időben észreveszik
    az ébredés ideje, és próbálkozzon újra a gyermek sziklájával.
  4. Ez a módszer teljesen ártalmatlan. A fehér zajt alkotó hangok
    egy személy számára kényelmes tartományban. Fehér zaj не влияет на
    a lelki és fiziológiai fejlődés alatti tudatalatti folyamatok
    gyermek nem okoz hallásvesztést.
  5. A módszer nem függőséget okoz (a kutatás ezt bizonyította). baba
    növekedni és fejlődni fog, és idővel maga lesz
    irányítsd a saját alvásodat és a további szükségletet
    Az akusztikus háttér csak eltűnik.

Ez érdekes! Van egy verzió
fehér zaj használata alvás közben
a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) előfordulása. Ez az nagyon
ellentmondásos nyilatkozat, mint a külföldi tudósok tanulmányozása
rajongó használata a szobában, ahol a gyereket elküldték
a szén-dioxid felhalmozódásának a légzésre gyakorolt ​​hatásának elméletének vizsgálata
gyerekeknek. A rajongónak felül kellett tennie. És mérhetetlen
a szén-dioxid koncentrációja egy lehetséges ok
SIDS. A fehér zaj a kísérletben semmit nem eredményez
mondta.

A fehér zaj miatt a gyerekek egyenletesebb alvásának köszönhetően
csökkenti a somnambulizmusra való hajlamot (az álomban járás).

A módszer használata

Javasoljuk, hogy a fehér zajt csak a baba alvása közben használja.
A gyermek jellemzőitől függően hangos hátteret is tartalmazhat
csak az elaludt időszakra, vagy az egész alvási időszakra a hangok elhagyására.

Если требуется успокоить újszülött, то шум
bizonyos szabályok szerint használják:

  • megnyugtatja a gyermeket, amikor sír vagy rossz,
    az akusztikus háttérnek hangosabbnak kell lennie, mint a baba sírása. Ez az
    szükséges ahhoz, hogy a morzsa hallja a hangot és hallgassa.
    Például, az anyák „boo” -jához,
    szükséges, hogy anyám hangja meghaladja a sírást
    baba;
  • amikor a baba leáll, a hangerő csökken;
  • az alvó hangereje nem haladhatja meg az 50 dB-t. hangosabb
    a zaj káros lesz a pszichére és a hallásra;
  • a zaj forrását legalább a gyermekből kell eltávolítani
    egy méter.

A szülőknek tudniuk kell, hogy a módszer használata sikeres
csak akkor nyugtassa meg a gyermeket, ha a tantrumot és a szeszélyt okozott
ideges feszültség, fáradtság vagy pszichológiai kellemetlenség.
Ha a gyermek nem egészséges, kólika szenved, beteg vagy éhes,
a fehér zaj nem oldja meg a problémát.

Ma már vannak speciális eszközök is
kellemes zaj az újszülöttek számára. Lehet, hogy van egy jó barátja
egy másik tervezés, de ugyanakkora alapja – a ventilátor,
amelynek hangja segít a gyermek megnyugtatásában. Néhány eszköz
akusztikus zajt generálnak vagy gyakoriak
lejátszók a rögzített hangfájlokhoz.

прибор-для-белого-шума

Прибор для белого шума

is устройства упаковываются в различные игрушки, которые
a baba el tud vinni lefeküdni és aludni, átölelve. ilyen
A lehetőségek kényelmesek, és utazás esetén kirándulhatnak –
A játék mindig segít megnyugtatni a gyermeket. Még párnák is vannak
a takarmányozáshoz, amelyekbe beágyazott \ t
egységes hangot reprodukál. Ez az opció különösen jó
Anya egyszerre két dolgot tud csinálni, és táplálja a babát, és
verem azt.

игрушка-для-белого-шума

Игрушка для белого шума

Белый или розовый шум — отличия

A fehérítő zaj mellett a nyugtató csecsemők használata
rózsaszín zaj. E módszerek között nagyon kicsi.
különbségeket.

Кстати, существуют другие цветные шумы: розовый, красный,
kék, lila, barna és szürke.

  • A rózsaszín zaj “szűrt” fehér. A
    az összes éles hang eltávolítása;
  • A rózsaszín zaj nem annyira változatos. A kapott akusztikus tartomány
    kiderül, hogy szegényebb és monotonabb, de sokan azt hiszik
    sokkal pályázatosabb, és ez az opció jobban megfelel a csecsemőknek.

Egyértelmű kutatási adatok, amelyek megerősítik, hogy melyik
a zajfajta hatékonyabb és kedvezőbb hatással volt a gyerekekre, nem.
Fókuszáljon a baba ízlésére és használja az akusztikát
a sor, amely leginkább kedvezően befolyásolja a babát.
Kísérletezzen ki, válassza ki a különböző hangokat és azok kombinációit
Rövid idő alatt meg fogod érteni, hogy melyik akusztikai tartomány okozza a készüléket
a baba legkedvezőbb érzelmei és milyen zajt szeret
mindenekelőtt.

Remélem, megvan a szükséges információ, és tudod
hogy aludjon a kis lányom. Biztos lehet benne
a fehér zajnak köszönhetően időbe telik, hogy pihenjen, és tovább
háztartási munkák.

is надеюсь, что после этого у вас больше не будет проблем с
leányzol leányainkat, és szabadidejére leszel
nem csak ideje, hogy megbirkózzon minden ügyével, hanem
Kicsit odafigyelhetsz magadra.

Читаем также: как уложить ребенка спать
könnyek és szeszélyek nélkül

Видео: Fehér zaj gyerekeknek.Звуки тихого океана

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: