Cook rizs kása baba

tartalom

  1. Miért javasolja a táplálkozási tanácsos a rizst?
  2. Gyermekek számára készített rizsmagok típusai
    1. Rizslisztre
    2. Teljes kiőrlésű zabkása
    3. Kása zöldségekkel vagy gyümölcsökkel
    4. Rizs kása túrós
    5. Rizs köret
  3. Kész ételek
  4. Hasznos tippek
  5. következtetés

Az anyatej előnyei érthetőek, de 4 hónaptól kezdve a szakértők azt javasolják, hogy vezessenek be kiegészítő ételeket. A legjobb az első szerepében extra ételeket válasszon rizst.

Hogyan főzzük rizskása babáknak, ha fogaik vannak? szinte nem, a rágóreflex gyenge és a gyomor nagyon jó érzékenyek?

Miért javasolja a táplálkozási tanácsos a rizst?

“Szaracen gabona” ​​legfeljebb 300 évet használunk, de ismeri fel mindenhol. A feldolgozás után a rizs keményítőből áll, gabona, liszt ─ diétás termékek.

  • A rizsben nincs glutén (glutén), amely allergiát okoz, dermatitis, hörgő asztma az első életévű gyermekeknél – a a gabonafélék tejfehérje hozzájárulhat a cukorbetegség kialakulásához;
  • B, E vitaminokat tartalmaz, amelyek fontosak a csecsemők fejlődésében, a körmök, az idegrendszer erősítése, a haj növekedésének felgyorsítása;
  • Rizs – az egyetlen olyan termék, amelyben 8 aminosav vesz részt új sejtek képződése;
  • A hat hónapos csecsemő az anyatej nyomeleme ez nem elég;
  • Fontos nyomelemek: kálium, cink, foszfor, szelén, vas, jód a megfelelő arányban a gyermek képes lesz rizs kásaból kapni;
  • A rizs tápanyagai között szerepel az aktív lecitin agyi tevékenység, oligoszacharid a normál működéshez belek;
  • A rizsgabonában található komplex szénhidrátok segítenek az izmok felépítésében és a felhasznált energia helyreállítása (rizskása babáknak a víz hősré teszi a baba).

De a legfontosabb ─ finoman borítja a gyomor falait, a rizs nem túlterhelnek a még fejletlen munka enzimek állapotban. A mesterségesen táplált csecsemők kiegészítő táplálékkal is rendelkeznek. kezdje rizzsel.

A barna rizs mellett nálunk a legnépszerűbb a fehér gabona:

  • Magas keményítőtartalmú kerek rizs főzés, puding, amelyet 10 hónapos korig gyermekek számára készítenek;
  • A közepes szemű gabonaféléket és köretként használják;
  • Párolt nyers gabonaféléket használnak a pilafhoz (nem az összeragad).

Gyermekek számára készített rizsmagok típusai

Rizs kása tejjel csecsemők számáraBármiféle rizsgabonát fel kell készülni.

  1. Menj át a daraból és öblítse addig, amíg a víz tiszta nem lesz.
  2. Áztassa 15 percig meleg vízben.
  3. Öblítsük le hideg vízben.
  4. A kerek rizst forrásban lévő vízbe töltjük, és azonnal áramló vízben lehűtjük. a víz.

Az összes óvintézkedést követően tökéletesen főzhet rizs kása etetése csecsemők számára, amelyek receptjeit meg tudja adni kiegészítik saját belátásuk szerint és a csecsemő preferenciáit, nem attól tartva, hogy a szennyeződés kis részecskék károsíthatják érzéki kamra és a morzsák belei.

Rizslisztre

Ezt a receptet 4-5 hónapos gyermekek számára használják, csecsemők is lehetnek mind a mell, mind a mesterséges táplálkozás terén.

termékek:

  • Rizsliszt – 20 g;
  • Tej vagy keverék – 100 g;
  • Szűrt víz – 50 ml;
  • Cukor – ¼ teáskanál.

előállítás:

  1. Csiszolja a rizst egy kávédarálóban;
  2. Öntsön lisztet a tálba, és öntsön vizet;
  3. Forraljuk fel a tejet és öntsük az elkészített lisztet egy vékony folyammal, folyamatos keverés;
  4. Só hozzáadása után főzzük a zabkást 3-5 percig, cukorral nincs szükség hozzá, és az első etetéshez megteheti anélkül sót.

A szakértők azt tanácsolják: rizskása főzése előtt bébi, gondosan mérlegelje a tej választását. Lehet kecske, anyatej vagy a gyermek számára ismert keverékek, a jegyzetek nem tehén, különösen egész.

Teljes kiőrlésű zabkása

Hogyan főzzük rizs kása babátGyengéd rántott zabkása főzzen 6 hónaposnál idősebb csecsemőket. Kiegészítő ételekhez el kell készíteni:

termékek:

  • Készített rizs – 1,5 asztal. kanál;
  • Tisztított víz – 1 csésze;
  • Tej – 0,5 csésze;
  • Vaj – ½ teáskanál;
  • Só és fruktóz ízlés szerint.

előállítás:

  1. Forraljuk fel a rizst sózott vízben;
  2. Csiszolja a zabkását egy turmixgépben, vagy dörzsölje;
  3. Öntsük bele a kapott pürétejet, a fűszereket és forraljuk állandóan nyugtalanság;
  4. Hűtsük le, adjunk hozzá olajat.

Kása zöldségekkel vagy gyümölcsökkel

Ha a gyerek már hozzászokott az egyszerű zabkásokhoz, akkor megteheti diverzifikálja vitamin-kiegészítőkkel: sárgarépa, alma, tök, banán.

Ha a gyermek hajlamos allergiára, akkor ő rendkívül ritka, a kiegészítőket fokozatosan adják be, figyelemmel kísérve gyerek ír egy élelmiszer-naplóba.

Hámozzon meg gyümölcsöt vagy zöldséget, öblítse le és főzze együtt dara. Törölje le a kapott keveréket és hígítsa tejjel. forralni alaposan lehűtjük kényelmes hőmérsékletre. Alma vagy banán is adjuk hozzá a gabonafélékhez és nyersen. Aztán be kell törni őket reszelő. Az ilyen kiegészítő ételeket 1 éves kortól ajánlják.

Tipp: jobb, ha az almát zöldben veszik: nem okoznak okot allergia.

Rizs kása túrós

termékek:

  • Rizs – 2 evőkanál. kanál;
  • Házi túró – 50 g;
  • Készített víz – 1 csésze;
  • Cukor – 1 teáskanál;
  • Olaj – 1 teáskanál.

előállítás:

    1. Főzze a rizs kása a vízen. Főzési technológia Ezen a tej nélküli rizs kása csecsemők számára látható video.

  1. Dörzsölje meg a túrót és adjon hozzá cukrot.
  2. Adjunk hozzá túrót és vajat a zúzott zabkáshoz.

Ez az étel ajánlott, hogy 9 hónap elteltével adja a csecsemőt. Túrós Erjesztett tej, hipoallergén termék, rosszul emészthető nincs tehéntej laktóz.

Rizs köret

Rizs kása csecsemők számára a vízbenA rizst kombinálhatjuk sok hal, hús, tejtermékek, valamint tenger gyümölcsei, szárított gyümölcsök. Hogyan főzzük rizs kása babát körettel? A gyermekek köretéhez kétszer kevesebb rizst kell bevenni mint a víz.

termékek:

  • Rizs (lehetőleg hosszú) – ½ csésze;
  • Tisztított víz – 1 csésze;
  • Vaj – 1 teáskanál.

előállítás:

  1. Öblítse ki a gabonát, amíg a víz teljesen tiszta;
  2. Forraljuk forrásban lévő vízzel;
  3. Főzzük főzésig;
  4. Öblítse le vízzel, amíg nem romlik;
  5. Adjunk hozzá olajat és melegítsük fel.

Kész ételek

A porokban elkészített kész gabonaféléket gyerekeknek is gyártják: a “bükk dió” -tól liszt, szójabab – olaj kalcium – foszfáttal, szója). Könnyen emészthető “Hipp Bio-Rice Broth” D-vitaminnal. A fórumokon a “Gerber rizs” nem dicséretes: túl folyékony, még a a por adagjának növelése. A gyors gabonafélék receptje mindig aktív csomagolás.

A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a tej nélküli zabkását válasszák adjunk hozzá a szokásos keveréket vagy az anyatejet. ezt A zabkást gyümölcsön hagyják. Óvatosan kell választania őket, mint az ismeretlen szárított gyümölcsök allergiát és bélrendszert okozhatnak zavar.

Hasznos tippek

  1. Hogyan főzzük rizs kása babátÚj etetés A termék minimális adaggal kezdődik. 4 hónapos csecsemő számára 1 teáskanál elég;
  2. A legjobb, ha a zabkását reggelire adják: ez a legaktívabb a baba napszakában az étel jobban felszívódik, anyának egész nap van, figyelni a csecsemő reakcióját;
  3. Ha a gyermeknek problémái vannak széklettel, székrekedéssel, akkor rizskása bekapcsolva A csecsemők számára készített tejet nem készítik el, hanem főzetként használják aszalt szilva;
  4. Nem tárolhatja a zabkását, mindig főzzön friss adagot;
  5. Nagyon fontos a termék koncentrációjának ellenőrzése: a csecsemők képesek nyeljen le olyan keverékű zabkását, mint a keverék;
  6. Még a folyékony zabkását sem szabad önteni egy üvegbe, meg kell szokni van egy baba kanálból, ehhez választhat egy ezüst kanalat és egy gyönyörű tál;
  7. Ha a baba folyamatosan köpködik, a rizst főzés előtt főzni kell őrölni;
  8. Minél idősebb a csecsemő, annál változatosabb a rizskása adalékanyaga, próbáljon meg a gyümölcsön kívül a fahéjat, a diót is turns finom fordulatokat rizs kása csecsemők számára egy lassú tűzhelyben, főzve alma;
  9. Fokozatosan a rizs etetése helyettesítheti az etetést. szoptat, de ebben a korban teljesen elválasztja a babát nemkívánatos;
  10. Anya rizs nem kevésbé hasznos, akkor megszervez egy böjt napot hetente egyszer ásványvíz rizs alapján.

Hogyan készítsünk marhahús pürét csecsemők számára – részletesen receptek és ajánlások.

Workshop fiatal anyák számára: hajdina kása főzése csecsemők számára recept.

Jelölje meg ezt a cikket könyvjelzővel – részletesen leírja a folyamatot tökmashából csecsemők számára.

következtetés

Táplálja a baba rizskásait csecsemőknek mosolyog és szeretettel, és akkor minden, amit eszik, csak az lesz számára hasznos!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: