Bogyós kompót csecsemők számára

tartalom

  1. haszon
  2. Klimatikus jellemzők
  3. kezdet
  4. Bogyók betakarítása
  5. Friss bogyós gyümölcsök
  6. Szárított gyümölcs főzés
  7. következtetés

A baba első életévében elsősorban szüksége van anyatej, az év második felében pedig kompetens fokozatos etetés. A közelmúltban kifejlesztett kiváló – az a tendencia, hogy a csecsemőket kizárólag az anyatejjel táplálják, – 8-9 hónap.

A valóságban egyes gyermekek maguk is elutasítják a tilalmat extra étkezés, ha az anya mell van (ez különösen betegségük során releváns). Az anyatej mindent tartalmaz a legszükségesebb alkatrészek, és nincs analógja. Anyának kellene jól étkezzen, és kövesse a napi étrendet.

De nem minden anyu mondhatja el, hogy az anyateje a gyermek elegendő mennyiségben elegendő a növekedésért. Ebben az esetben 3-4 hónapon belül kezdődik kiegészítő ételek.

Bogyó kompót csecsemők számáraTovábbi italként először csak tiszta főtt víz és speciális gyermekteák (például kapros víz – édeskömény, ánizs) megkönnyebbülés céljából elhaladó gazikov. K3-4 hónap, ha a csecsemőt kénytelen maradni vegyes vagy mesterséges etetéskor, valamint ha allergiát nem figyelnek meg, elkezdhetik vitaminitalok bevezetését. az Ebben a cikkben a kompóták előnyeiről és előkészítéséről fogunk beszélni bogyók csecsemők számára.

haszon

Bár sok orvos javasolja a gyümölcslé bevezetését 3 hónaptól kezdve, indokolt vélemény, miszerint a koncentrált gyümölcslevek többet tartalmaznak azon vitaminmennyiség, amely hibás működést okozhat hasnyálmirigy, valamint a korai gyomorproblémák. még inkább ez vonatkozik az egresre, amely szintén károsíthatja a máj.

A saját készítésű kompót nagyszerű Ananász a morzsákhoz, több okból:

  • Ez ugyanolyan nagyszerű módja annak, hogy gyermeket szerezzen további vitaminok és aminosavak ital formájában (mindenekelőtt a bármely életkorban, és különösen csecsemőkorban, inkább többet isznak, mint van);
  • Ezek az italok egyszerűen szükségesek a forró évszakban hűtés és oltás megszüntetése, miközben fenntartja test nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok (tiszta víz a ebben az esetben a juice is előnyösebb, de csak elmossa nyomelemek, miközben nem egészítik ki a készletüket);
  • A test intoxikációjához vezető betegség időszakaiban, kompótok a legjobb módja annak, hogy korlátlan testfolyadékok a méreganyagok eltávolítására és ugyanakkor gazdagításra a test az immunitás erősítéséhez szükséges vitaminokkal rendszer
  • A kompótok összetétele megtakarítóbb a gyomor és a hasnyálmirigy számára a baba mirigyei, így az egészben használható napok (míg a levet naponta egyszer kell adni), és ez Ez azt is garantálja, hogy gyermeke nem fog szenvedni. székrekedés vagy kiszáradás a forró évszakban;
  • Bogyó kompót csecsemők számáraKompótok déli bogyókból (amelyek gyümölcsnek vagy szárított gyümölcsnek is nevezik) – sárgabarack, szilva, cseresznye szilva – kiváló módszer a székrekedés hajlama elleni küzdelemre;
  • A frissen készített párolt gyümölcs zárt állapotban van üveg vagy zománcozott edények, hűvös helyen, otthon is forró nyár, míg a frissen facsart gyümölcslé kívánatos azonnal felhasználható vagy hűthető néhány óra.

Számos anya tapasztalata alapján megítélhető, hogy a csecsemők rendkívül szeszélyes és ijesztő ínyencek. Ha a baba egyszer próbálj meg hozzászokni a telített édes léhez, ez nagyon is Legyen az, akkor egyszerűen nem hajlandó belepótolni egy kompótot sem több felnőttkor. Ezért ajánlott, hogy az anyák ne induljanak a gyümölcslevekből, és mindenekelőtt a gyermekek kompótjainak megtanítására fajta gyümölcsöt és bogyót, és csak attól az évtől kezdve, hogy friss gyümölcsleveket és – csak reggel (hogy a csecsemő ne szenvedjen gázfúvókák alatt éjszakai alvási idő).

A bogyók erős antioxidánsok, amelyek nélkülözhetetlenné teszik őket. étrendünk és a gyermekeink vitamintáblájának része. Különösen ez fontos a nagyvárosok lakosai számára. Legalább minden ember számára évente többször meg kell enni azokat a friss bogyós gyümölcsöket, amelyek pontosan az ő régiójában elérhető.

Ne keressen néhány egzotikus lehetőséget, főleg ha gyerekekről szól. Végül is, a természet által minden szervezet ilyen módon van létrehozva hogy ezek a gyümölcsök (bogyók) és zöldségek optimálisak számára, amelyek ugyanabban az éghajlati övezetben nőnek, ahol születtek és ő formálja magát.

Ebben az esetben bogyók – ez a hazai analóg egzotikus gyümölcsök, például mangó, avokádó, papaya és ártalmatlanok datolya és fügefa (füge). Szánjon rá időt mindezen finomságokra Később, lehetőleg 3 év után vásárolhatja meg a babát. Időközben a legtöbb ideje gondosan megszokni testét a különféle gyümölcsök sokféleségével Az éghajlati övezet, ahol élsz.

Klimatikus jellemzők

Kompót bogyók csecsemők számáraA Transz-Urál taigához és hatalmas hazánk északi tundra régiói a következők:

  • áfonya;
  • áfonya;
  • szeder;
  • áfonya;
  • Cloudberry.

Közép-Oroszország számára az optimális készlet:

  • Ribiszke (fehér, piros, fekete);
  • málna;
  • Strawberry;
  • szeder;
  • Kalina;
  • Hegyi hamu;
  • Homoktövis

A déli és az ázsiai régiók számára természetesen az étrendben lesz:

  • cseresznye;
  • szilva;
  • sárgabarack;
  • Cseresznye szilva;
  • Tyutin;
  • szőlő;
  • mazsola;
  • időpontokban;
  • Fügefa (füge).

Mint láthatja, a természet vigyázott ránk és sokféleséggel gazdagodott gyümölcsök, amelyeket még a trópusok lakosa irigyel. Mi a számunkra? A többi ország számára ismerős egzotikus és finom. Ezért az Oroszországban élő anyák nagyon szerencsések, mert sok bogyós gyümölcsű csak felvihetnek egy nyaralóra vagy vásárolhatnak a legközelebbi piac.

A friss bogyós gyümölcsökből származó vitaminok és aminosavak A nyár elegendő ahhoz, hogy a gyermek testének ellenálljon vírusos betegségek a következő évben. Mint tudod A C-vitamin olyan minőségű, hogy felhalmozódjon a testben és fennmaradjon hónapokig. Ez az elem az, ami a mi ribizli Moszkva közelében, különösen fekete.

Bogyó kompót csecsemők számáraC-vitamin ősszel és télen segít abban, hogy a baba ne kapjon influenzát rendkívül nemkívánatos módon a következmények. Szükséges a D-vitamin teljes felszívódásához, mi szükséges az izom-csontrendszer növekedéséhez és megfelelő fejlődéséhez készülékek. Ennek a két elemnek köszönhetően menekülhet el a baba bármilyen megnyilvánulása a rahet, és a jövőben egészséges és tele van ember által.

A bogyós kompótokról érdemes megemlíteni, hogy egyenletesek egy könnyebb módja annak, hogy a csecsemőt a megfelelő mennyiségben biztosítsa vitaminok, mint a gyümölcs- és bogyós smoothie. Végül is gyakran a gyermekek visszautasítják enni savanyú bogyókat, vagy csak nem szeretnek kanálból enni. Kompótok és nagy örömmel veszik a palackból gyümölcsitalokat, és te is Örülök, hogy hallottam az elégedettségüket.

kezdet

Csak vegye figyelembe, hogy a bogyókat nem szabad azonnal bevezetnie az étrendbe gyermek, mind burgonyapürével, mind gyümölcsitalokkal és gyümölcsitalokkal, miközben ő a kamrát nem használják többféle gyümölcsnél. Meg lehet kezdeni burgonyapürével. Először adjon hozzá néhány párféle bogyót már ismert gyümölcspüré (almából, körtéből vagy banánból). És néhány napig tartsa szemmel az allergiákat.

Légy türelmes, ne vezessen be két különféle típust egy héten belül gyümölcsök vagy bogyók, mivel az allergiák hajlamosak megnyilvánulni néhány nap alatt, és még az első alkalommal sem.

Bogyó kompót csecsemők számáraAkkor javasolhatja Fehér ribizli, ha Közép-Oroszországban él. Délen ez nem megfelelő, mivel a magas C-vitamin-tartalom együttesen száraz levegővel allergiát okozhat. Ezért válassza az Ön területére jellemző édesebb bogyók (fehér vagy sárga málna). Az összes piros bogyós gyümölcsnek különösen erős tulajdonsága van. bőrkiütéseket okozhatnak.

A fehér ribizliről szólva hozzá kell tennünk, hogy kevesebb savanyú a vöröshez képest. Fekete ribiszke is előfordul édes és ízletes egy gyermek számára, de még inkább félre kell tenni késő, mivel ő a leginkább a C-vitaminban. Legyen óvatos, és először csak kis mennyiséget adagoljon be bogyók száma.

Két hét után negatív reakciók hiányában megteheti kezdje főzni a kompótot. Mindig is csak hozzáadhat új típusú bogyós gyümölcsök a kompót ismerős összetételéhez.

Ha a baba már megszokta a palackot, akkor azonnal beleszeret ezek édes kezek. Ha a baba még mindig csak evett a tej és nem iszhat palackból, keresse fel orvosát. Lehet, hogy a kompóták jobbak, ha friss italokkal kombinálva iszik bogyók, mivel az Ön által kapott összes vitamin azonnal továbbadódik gyermek optimálisan emészthető formában.

Egy idő után óvatosan adja be a piros ribizli. tovább ez a bogyó biztonságosan tudja tartani a csecsemőt az első évében élet eper, málna vagy fekete ribizli nélkül. A helyzet az, hogy a piros ribizli pontosan azt tartalmazza, amire szükség van a C-vitamin mennyisége, amelyre a csecsemőnek szüksége van.

Egyéb bogyók ebben a korban (különösen eper, málna – benne) kisebb mértékben) allergiás reakciókkal veszélyesebbek. Ha u baba nincs probléma, ne félj fokozatosan diverzifikálni egy italt.

Két-három hónap elteltével a baba kompótja már elkészíthető a következő készletből:

  • Piros és fehér ribizli;
  • Málna (jobb – vad erdő);
  • Eper (jobb – erdei szamóca);
  • Egy másik fajta bogyó az Ön régiójából, vagy egy vagy kettő szokásos gyümölcs.

Bogyó kompót csecsemők számáraCélszerű főzni gyermekek számára. kompótok gyümölcsök és bogyók keverékéből. De nincsenek szabályok, a lényeg az az étel rendelkezésre állása és a gyermek egészséges emésztése. Hozzá kell tenni, hogy az édes bogyók és gyümölcsök (különösen a bogyók) vannak jelen szárított sárgabarack és aszalt szilva) kiküszöböli a további igényt édesítse a kompótot vagy minimalizálja azt. A lényeg az helyesen számolja ki a bogyók és a víz arányát.

Bogyók betakarítása

A bogyók, különösen az édes bogyók romlandó termék, és még a három-öt napig nem tudja elmenteni őket a hűtőszekrényben. ha nyáron élsz egy országban vagy a faluban, nincs probléma – megteheted használja a saját kertjéből vagy a kertéből származó betakarított bogyókat legközelebbi erdei öv. Ha egy városban él, vagy a nyár mögött van, itt az ideje, hogy kihasználják a nyári tuskók előnyeit.

A bogyók betakarításának hagyományos módja a szárítás. Ebben megvásárolhatók keverékként vagy bogyók külön-külön. A ribizli, a fekete áfonya és a homoktövis azonban nem szárítható, és szintén rosszul fagyott. Különböző bogyókiválasztás lehetséges a téli szezonra; Itt csak néhány:

  • A ribiszke legjobban sűrített állapotban tartható fenn kompótok;
  • Javasoljuk, hogy a fekete ribizli friss cukorral törölje le formában és így bankokban konzervként;
  • A homoktövis tökéletesen megőrzi hasznos tulajdonságait, ha abból készül homoktövis olaj (a kompótba is hozzáadható) kis mennyiségben);
  • A málna, az eper, a vörösáfonya fagyasztva tárolható, valamint dzsemek formájában, és jobb, ha gyorsan használ recepteket készítmények a vitaminok és a bogyók integritásának megőrzésére (ezek akkor a kompóthoz adalékanyagként adhatják hozzá).

Friss bogyók

Bogyó kompót csecsemők számáraTöbb mint egy tucat van receptek a friss bogyós gyümölcsök párolására. De mindannyian követik ugyanazok az alapelvek.

A betakarított vagy vásárolt bogyóknak:

  • Válogatás, megtisztítva a szárakat, leveleket, elkényeztetett bogyókat és levelek;
  • Öblítsen alaposan és gyorsan többször hideg vízben (jobb háromszor egy nagy műanyag szita használatával);
  • Hagyja, hogy a víz kifolyjon, miközben a serpenyőben lévő vizet a hőmérsékletre melegíti forraljuk;
  • Finoman öntsük a bogyókat forrásban lévő vízbe, és csökkentsük a hőt minimális forráspont, fedjük le, hagyva egy kis rekeszt a gőzölje és főzzen legfeljebb 5 percig;
  • Hagyja lehűlni hűvös helyen, szűrje le és öntse bele üveg vagy zománcozott edények;
  • Enyhén édesítjük, ha a kompót savas, fruktózos (akkor is Használjon természetes mézet, de vigyázzon az allergiára reakció);
  • Ne tanítsa gyermekének, hogy igyon túl édesen, mert akkor megtagadja az édesítetlen kompótot és a savanyú gyümölcsitalokat;
  • Az arányok kiszámításához kb. Egy üveg terméket kell felhasználni liter víz;
  • Nagyon hűvös helyen, egész nap tartsa hűtőszekrény akár 48 órán keresztül (csecsemők és szoptató anyák számára ez jobb használja az első frissességet, tehát ha a kompót többet ér napon át, adja meg a család többi tagjának).

Szárított gyümölcs főzés

  • A száraz bogyókat válogatni és mosni kell;
  • Előzetes áztatás (lehetőleg éjjel és ivóvízben);
  • A bogyókat jobb hideg vízben fektetni (használhatja vizet, amelyben átitatta), majd forraljuk fel;
  • A száraz bogyók koncentráltabbak, tehát egy pohár alapanyag lesz tartalmaz több fruktózt, mint egy pohár friss bogyós gyümölcs;
  • Vigyázzon a cukorral, ha megteheti nélküle jobb.

Tudja meg kiadványunkból, hogy miért fordul elő csecsemőknél cukor allergia.

Megjegyzés a fiatal anyáknak – hányszor és egyidőben kell enni baba 2 hónapos korában

Értékes anyag arról, hogy a csecsemőket kénytelenek-e inni A szárított bogyóspótlék egy változata száraz lehet alapanyagok éjjel, akár termoszban, majd szűrés, hűtés és tálalás. Ebben az esetben a maximális vitaminok tartósítása az italban.

következtetés

Minél inkább az anya megpróbálja gazdagítani a baba étrendjét különféle vitaminok, annál kevésbé hajlamosak lesznek rá rezisztencia légúti fertőzésekkel szemben. Párolt bogyók vannak Ebben az értelemben kiváló segítség. Párolt bogyós gyümölcsök csecsemők számára gazdaságos a gazdaság számára, és gyakorlatilag nem ellenjavallat.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: