Biztonságos-e krétát enni a terhesség alatt?

tartalom

  1. Miért akar krétát terhesség alatt?
  2. Lehet-e krétát enni a terhesség alatt?
    1. Milyen krétát használhatok?
    2. Mennyire hasznos a kréta használata?
    3. A krétafelesleg következményei a terhesség alatt
  3. Hogyan lehet feltölteni a kalciumot?

A terhes nők szokatlan étkezési szokásairól jó ez ismert. Sokuk általában hormonálissal jár a test átalakítása, bár bizonyos szokások pontos magyarázata a fiziológusok még nem találtak. Például nincs átfogó válasz amikor megkérdezték, hogy a terhes nők miért akarnak gyakran krétát, agyagot vagy jéget Eközben több ezer nő használja a saját tapasztalatait mint példát annak megerősítésére, hogy a terhesség alatt folyamatosan akarnak kréta, és korlátlan mennyiségben. Az okokról próbáljuk megérteni a függőségeket és annak lehetséges következményeit ez a cikk.

Miért akar krétát terhesség alatt?

A jólét nyilvánvaló változásainak egyik oka megnövekedett a progeszteron, egy olyan hormon előállítása, amely felkészíti a testet gyermeket hordoz. A szint emelkedése szinte érezhető rögtön. Például sok ismerős jelenség felfogása változik. illata és íze, amelyek hirtelen semlegesnek tűntek éles visszautasítást okoznak, vagy fordítva vonzzák. Gyakrabban ezek a szokatlan tünetek még a nő előtt megjelennek megtudja a terhességét.

kréta a terhesség alattHirtelen ízváltozás gyakran megfigyelik, és ez az első “jel” a megjelenésről Koncepció. Érdemes megjegyezni, hogy ez a jelenség kifejezhető különböző módon: néhányat vonzanak a szokatlan termékkombinációk, mások – csak bizonyos ételekre. A legtöbb új a vágyak teljesen normálisak, és semmilyen következménnyel nem járnak. Külön a kréta terhesség ideje ügyben.

Függetlenség a gyógyászatban található, nem fogyasztható anyagok között Megvan a neve “Chlorotic Peak”. Ez a tünet kifejezve kréta, föld, homok, agyag, mész enni vágya szappan, jég stb. Ezt a jelenséget az emberek már régóta ismerték, és említése megtalálható még az ókori orvoslásban is értekezések.

A klorotikus csúcsot leggyakrabban terhes nőkben, néha gyermekek, valamint néhány vérbetegség. Ennek megjelenése A tünet azt jelzi, hogy a test akut állapotban van egy bizonyos mikroelem hiánya. A vágy enni krétát a terhességet a következő okok okozhatják:

  • toxémia;
  • kalciumhiány;
  • vashiányos vérszegénység.

vigyen E-vitamint terhes nőkhözMegtudhatja, hogyan kell szedjen E-vitamint terhes nőknek.

Mennyire hatékonyak az Elevit Vitamins a terhes nők számára, olvassa el idáig.

Lehet-e krétát enni a terhesség alatt?

Valójában az a vágy, hogy természetes ásványi anyagokat egyen reflex, amellyel a test részlegesen kitölti az egyensúlyt nyomelemek. A terhesség ideje alatt a legtöbb hasznos az anyagokat fejlesztésre fordítják, tehát egészen természetes hogy maga a leendő anya organizmusa hiányzik tőlük. És ha közben a terhesség alatt mindig van vágy egy darab krétát enni, nincs komoly oka annak teljes elhagyására.

Fontos! Emlékeztetni kell arra, hogy a testnek nem kell maga a kréta és a benne lévő kalcium. Ezért kívánatos találjon más olyan forrásokat, amelyek kedvezőbbek a jövő egészségére anya és a baba.

Ezenkívül az is lehet, hogy a terhes nők krétát esznek súlyos veszélyt jelentenek a gyermek egészségére. Igen, és a legtöbb az anyáknak ugyanaz a kalciumhiány sok kellemetlensé válik tünetek: törékeny hajtól a fogszuvasodásig és az oszteokonderózisig. Jobb, ha nem hoz extrém következményeket, és ha terhesség alatt folyamatosan krétát akar venni, orvoshoz kell fordulnia, és meg kell tudnia ennek pontos oka.

krétával terhes lehet

Milyen krétát használhatok?

A régi időkben kevés ember beszél a kalciumforrás minőségéről. gondoltam: a nők a terhesség alatt bármilyen krétát evett megtalálható a hozzáférésben. De néhány modern orvos szerint csak a gyógyszertári kréta teljesen biztonságos enni – kalcium-glükonát. Egyáltalán nem tartalmaz szennyeződéseket – ezt a legtisztább fajta. Használható is természetes kőbányában bányászott ásványi anyagnak tekintik, ha nem homokot és szennyeződést tartalmaz.

A színes ceruzák azonban nem fogyaszthatók, mert tartalmaznak veszélyes festékeket tartalmaz. Ugyanez vonatkozik a papírkrétára: in számos különféle adalékanyagot tartalmaz (gipsz, mész, homok).

kréta veszélye

Mérsékelt természetes kalciumforrás fogyasztása A mennyiségek nem jelentenek jelentős egészségkárosodást, ezért vannak kréta terhesség alatt lehetséges, de bizonyos korlátozásokkal. Figyelemmel kell kísérni adagolását és minőségét: legyen akár tiszta természetes kréta, akár kalcium-glükonát.

Mennyire hasznos a kréta használata?

Sok nő azt mondja, hogy a terhesség alatt a vágy a krétával folyamatosan pislogva olyan erős volt, hogy nem tudták magukat irányítani. Használható-e ezen anyag használata általában? mennyiségben? Az orvosok figyelmeztetnek: egyáltalán nem, sőt fordítva is.

A természetes krétát a test gyakorlatilag nem szívja fel. És bár van kréta terhesség alatt is lehet, különösen, ha akarja folyamatosan, de a kalcium hiányának pótlása nem segít. ezért az orvosok gyakran felírnak terhes gyógyszereket kalciummal a komplexben D3-vitaminnal, amely elősegíti felszívódását.

Mik a grapefruit előnyeiTudja meg, hogy mi a grapefruit terhes.

A Derinat biztonságos a terhesség alatt, olvassa el itt.

Hogyan kell szedni a Jess Plus-t terhesség alatt, mondja el itt: //moeditya.com/preparations/tabletki/dzhes-plyus

A krétafelesleg következményei a terhesség alatt

A nőgyógyászok gyakran figyelmeztetik a betegeket is gyakran a kréta evése a terhesség alatt káros. Például azok, akik kalcium-glükonátot vesz igénybe, általában nem ajánlott enni naponta több mint három tabletta. Kréta túlzott használata (különösen papírok (szennyeződésekkel) nem szünteti meg a jellegzetes vonásokat kalciumhiány és súlyos negatív hatáshoz vezethet következmények, mint például:

  • vesekőképződés;
  • erek meszesedése;
  • székrekedés;
  • gyomorégés és más gyomor-bél rendellenességek;
  • a fogzománc megsértése (krétás homokban és másban tartva) részecskék).

A nőgyógyászok körében széles körben úgy gondolják, hogy van krétafelesleg a szülési csatorna rugalmasságának csökkenéséhez vezet (a meszesedés miatt) erek), amely obstrukciókat és könnyeket okoz a születési folyamatban aktivitást. Igen, és a csecsemő számára a krétafelesleg jelent súlyos fenyegetés: csökkenti a csont rugalmasságát és a fontanel méretét, ami növeli a születési sérülések kockázatát.

Hogyan lehet feltölteni a kalciumot?

Ha a vérvizsgálat megerősítette, hogy krétára van szükség a kalciumhiány következménye, figyelni kell ételre. Többet kell bevonnia a napi étrendbe. kalciumot tartalmazó élelmiszerek. Közülük elsősorban a tej és a tej túró, valamint joghurt és kefir. Ez lehetővé teszi a készlet feltöltését. a természetben előforduló kalcium, az egészségre teljesen ártalmatlan baba és várandós anya.

kréta károsodás a terhesség alatt

Ezenkívül az étrendbe be kell vonnia:

  • friss gyümölcs és zöldség (különösen karfiol és fokhagyma);
  • kemény sajtok;
  • szardínia
  • hajdina kása;
  • friss fűszernövények és saláta: spenót, petrezselyem, zeller stb .;
  • szárított gyümölcsök.

A megfelelő táplálás segít normalizálni az ásványi anyagok egyensúlyát a test, és talán akár kissé csökkentheti az igényét folyamatosan rágcsálós kréta. Ha krétát szeretne terhesség alatt, annak ellenére nem számít, de ugyanakkor a nő teljesen biztos abban, hogy egészsége megfelelő Rendben, ezt biztonságosan megengedheti magának egy kis szeszély.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: