Anya tapasztalata: hogyan kezeljük az alvási válságothetente

Mi van, ha a gyermek hirtelen megáll, és elalszik
aktívan tiltakozó ágynemű? Hogyan harcoltunk
alvási válság és legyőzte őt.

Fiam volt másfél év, és az alvás problémáiról hosszú volt
elfelejtették. Anton gyorsan elaludt, egész éjjel aludt
ágyban, és napközben, futva és fáradtan, nyugodtan mehethetett a
magad a szobában és lefeküdj. De egy pillanatban mindent drámaian megváltoztatott:
volt egy „alvási válságunk”. Az a rendszer, amelyet azóta hoztunk létre
hónapokig elkezdett szembeszállni.

кризис сна у детей после года


Minden azzal kezdődött, hogy a fiam, aki általában 9-ben ébredt fel
reggel reggel hirtelen felállt 6. felkel
a férjem szobája, felmászott az oldalamra, és sokáig dobott,
megpróbál egy kicsit aludni. De lehetetlen elaludni, és mindketten
– álmos és boldogtalan – felkelt, és a konyhába ment, hogy főzhessen
reggelit.

Amikor először történt meg, reméltem, hogy van
menjen lefeküdni a nap folyamán, de ez nem történt meg. Anton dörzsölte a szemét, de
nem tudott aludni. Úgy tűnt, készen áll mindenre
kérlek, ne aludj: megkértem, hogy takaróval fedje le,
ruhák cseréje pizsamától egy pólóra, tollak, öntsük kompótok,
nyissa ki a függönyöket, zárja le a függönyöket és így tovább a végtelenségig. A végén ő
Ideges lettem, elkezdtem integetni a kezemet, és még az arcomat is megpofoltam.
Ez nem volt! A türelmem kimerült, és elmentem
szobában. Antonnak igazi nyüzsgése van, elfogyott
Egy darabig kiabáltam, és elaludtam az ágyamon.

Míg Anton, aki könnyekkel és sírokkal kimerült, aludt, én is
rettenetesen kimerült) megpróbálta megnyugtatni magát és felmászott az interneten.
A gyerekekről szóló cikkeket olvasva rájöttem, hogy minden
mi történik a gyermekemmel, egy konkrét név – alvási válság
1,5 év.

Az alvási válság okai

A pszichológus barátom elmondta az alvási válság okairól. az
1,5 és 2 éves kor közötti gyerekek érezhetik magukat
szükségleteiket, és általában nagyon különböznek a kívánságától
Anya. Igen, soha nem tudod, mit akar – azt mondtam, nem fogok aludni, nem azt jelenti
Azt akarom, és nem számít, hogy ebben az időben szoktam aludni! És ha akarja
ragaszkodjon ahhoz, hogy egyidejűleg vegye be és nyomja meg a határokat
megengedett!

A helyzetet a fejletlen beszéd súlyosbítja. az таком возрасте дети
általában nem nagyon jól beszél. A baba rendben van
gesztusokkal magyarázható, de nagyon kevés szót ismeri. Úgy történik, hogy én
Nem értem, és aztán kezd dühös.

Körülbelül ugyanabban az időben a gyermek növekedhet.
Az elmúlt hat hónapban Anton növekedése alig változott, és a múltban
pár hétig nőtt, akár öt centiméterrel, és lényegesen
súlyt nyert. Több erővel rendelkezik, és a pszichológus szerint
ez okozza ezt a viselkedést lefekvés előtt: ő csak
Nem volt időm az egész energiám pazarlására.

Hogyan kezeljük a válságot

Szakértő azt tanácsolta: mielőtt éjszaka aludna,
Szükséges a napi beállítás. És elkezdtünk előkészítéssel.
Körülbelül 2 órával lefekvés előtt kimentünk és sétáltunk
nagyon aktív volt: labdát játszottunk, felzárkózottunk, gördültünk
csúszkák, hógolyókat készítettek és ismét labdát játszottak. Aztán néhány napig
fagyok voltak, és otthon dolgoztunk: táncoltunk, ugrottunk
trambulin, a falrudakon. az первый день за час таких
a szórakoztatás teljesen kimerült. De nem Anton! Amikor i
gyakorlatilag kimerült az ágyra esett, és még hosszú ideig ugrott
nem tudott megnyugodni.

Egy órányi tevékenység után itt volt az ideje a csendes gyakorlatnak.
Félórás órát festettünk, agyagból faragottunk, és tornyot építettünk
kockák és könyvek olvasása. Láttam, hogy Anton teljesen megnyugodott és
elkezdte a szemét dörzsölni, de amint csak egy álomra utalok
kezdett hisztérikus. Az is történt, hogy szeszélyes, kiabált és
tiltakozott a félig aludt fektetés ellen, amikor már a szemek voltak
zárva vannak. Nem tudtam segíteni – csak tudtam
elviseljék és lökjék őt, miközben mellette fekszik, amíg végül nem
elaludt.

Négy nappal később észrevettem az első fejlesztéseket. Hirtelen
az aktív játékok csökkentett ideje: kevesebb, mint egy óra az indítás után
kültéri játékok, amelyeket maga a gyermek nyugtatott, és felkérte, hogy olvassa el
egy kis könyvet. Mielőtt elment volna aludni, nyugodtan viselkedett, és már nem börtön.
az arcom, kiöntötte a kihasználatlan energiát és az agressziót. És így,
Végül elaludt: ha nem a kiságyában, hanem mellettem, de
de nem hisztérikus.

Улучшения наблюдались каждый день, и уже через hetente ребенок
Csendesen elmentem az ágyamba, amint azt mondtam, hogy itt az ideje
aludni És reggel 6 órakor megállt. Úgy tűnik
a válság véget ért.

De most is, majdnem egy hónap múlva félek, hogy megszüntettem a váltást
tevékenység és nyugodt lefekvés előtt. Csak próbáld
gyorsan újrarendezheti az összes ügyét, és egy órát fordíthat a játékokra
gyermek: először mozog, majd rajz és olvasás. Nem
hadd villogjon a gondolat: mi van akkor, ha a válság épp csak kísért?

OLVASSA EL:

  • 3 éves válság: a jelek és a szülők mit kell tennie
  • Hogyan lehet egy gyereket könnyek és szeszélyek nélkül aludni
  • 5 titkos módon, hogy egy babát lefeküdjünk (LIFHAKI
    MAM)
  • Hogyan tanítsunk egy gyereket a szülőktől külön aludni

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: