A zöldek megakadályozzák a szívbetegségeket éshirtelen halál

Frissítés: 2019. február

A közönséges zöldek, valamint a gyümölcsök és zöldségek előnyös tulajdonságai még mindig vannak
kiterjedtebb, mint amit most gondolunk. Ezek a természeti ajándékok képesek
csökkenti a szívbetegségek kockázatát, valamint hirtelen halált
szív- és érrendszeri balesetek. Hasonló következtetésre jutott a csoport.
Andrew Mende által vezetett tudósok (McMaster University, Kanada). körülbelül
a nyitást az Európai Kardiológiai Társaság jelentette.

Kísérletezzen a zöld előnyös hatásainak vizsgálatára
Azt figyelembe kell venni:

  1. A korábbi kutatások során szerzett információk, nevezetesen:
    az a tény, hogy egy személynek 400-800 gramm zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztania
    és saláta naponta.
  2. Számos ország gazdasági fejlődésének állapota körül
    nem csak Európa és az Amerikai Egyesült Államok országai. Ez volt
    18 régióból 18 állam gyűlt össze.

Az orvosok 136 000 ember étkezési szokásait elemezték,
életkora 35-70 év. Mindegyikük számára
a nyolc éves időtartamot naponta írásban megjelölték
hozzávetőleges arány. Természetesen a tudósok érdekeltek a gyümölcsök, zöldségek és gyümölcsök
zöldek az összes felsorolt ​​termék között.

A kísérlet során 5796 haláleset történt, ebből
majdnem 2 000 eset fordult elő a szívbetegségek és a
hajó. Továbbá, a szíve destabilizálása az egyik vagy másik miatt
a betegség 5000 kórházi felvételhez vezetett. orvosok
meg lehetett állapítani, hogy még 4 adag (350-500 gramm) termék,
szálakat tartalmaz, jelentősen csökkentette a halál kockázatát és
szívbetegség.

A kísérlet vezetője arra a tényre összpontosított, hogy egyenletes
a kevésbé zöld étkezés még mindig pozitív
hatással volt a szívizomra és az erekre, javítva a prognózist 18% -kal. Te vagy
lehet enni egy pár almát, néhány babot vagy egy uborka salátát és
paradicsomokat naponta, és a megelőző intézkedések egy részét már eltöltik.
Ez különösen igaz a friss zöldségekre és gyümölcsökre, amelyek nem voltak
hőkezelés.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: