A terhesség tizenhatodik hetében

tartalom

  1. Magzati fejlődés
  2. érzetek
  3. ajánlások
  4. Szorongás tünetei
  5. rezsim

A terhesség tizenhatodik hete – igazán boldog időszak a várandós anya számára. A legtöbb nő számára normális egy gyermeket hordozva, a toxikózis csak kellemetlen emléke volt, javult az étvágy, és az érzelmi állapot kiegyenlült.

A magzat fejlődése és növekedése teljes lendületben van, a csecsemő már képes emlékeztetni fogja létezését – az anya úgy érzi, mintha megdöbbent.

Magzati fejlődés

16. terhességi hétA méhben lévő csecsemő jelentősen megnőtt: hossza teste 10-16 cm, súlya kb. 80-120 g meghosszabbítja és arányosabbá válik a testtel és a fejét.

Az ultrahang alatt a tapasztalt orvos már megállapíthatja, hogy lány vagy várhatóan egy fiú várja a szülõket, mivel a 15. hét végéig a külső nemi szervek kialakulása véget ér.

A magzat bőre olyan vékony, hogy rajta keresztül a keringési rendszer erei láthatók. Védje a belső a szervek elősegítik a speciális összetétel és a lanugo – pelyhesítés kenését, amely magában foglalja a magzat egész testét.

Az endokrin és az idegrendszer aktívan fejlődik: az agyalapi mirigy elkezdi hormonok termelődését, és az idegsejtek termelődnek hatalmas mennyiségű, tedd a végtagokat a válaszra irritációt.

A máj jelenleg is felelős az emésztő funkciókért a gyomor és a belek (meghosszabbodott és hurkokba tekert) elkezdték munkájukat. A vizelés létrejött.

A tizenhatodik héten a vér összetétele majdnem teljes egybeesik a szokásos “felnőttnel”, tehát már van lehetőség meghatározza a jövőbeli csecsemő vércsoportját és Rh-faktorát.

A csontok megerősödnek, az ízületek kialakulnak, amelyek lehetővé teszi a magzat számára, hogy tartsa a fejét, megfordítsa, megszorítsa és kihúzza az ujjait, körmök jelennek meg rajtuk. A magzatnak már van “arca” – a száj, a szem, a szemöldök, a csillogás, a fül, az orr kezd formálódni. A leendő baba grimaszolhat: nyikorog, ráncol, mosolyogni.

érzetek

A virágzó terhesség második trimeszterében, amely A 16. héttől kezdve igazi paradicsomot ígér a nő számára érzés. A gyermek intenzíven növekszik, és ezzel együtt a has is szép lekerekített alakú, kissé növekszik méretben.

A mellkas is nagyobb lehet. Néhány terhes megjelenik a bőr pigmentációja – sötétebb függőleges vonal alatt has, a köldöktől a szeméremig, foltok az arcon.

A túlzott melanintermelés ezeket a barnulást okozza normális szülés után, ezért aggódjon a pigmentáció miatt foltok nem szükségesek.

A baba az első jeleket ad magáról a ritka és a gyenge személyek segítségével azok a mozgások, amelyeket a várandós anya először képes csecsemőt hordozni először a belekben lévő gázmozgásokkal tévedett össze. Gyakrabban először a tapasztalattal rendelkező nők már érzik a mozgást egy 16 hetes időszakra anyaság, primiparasban ez a pillanat megérkezhet egy kicsit később – 2-3 hét után.

A magzati tömeg és a méh méretének növekedése miatt a nő aggódnia kell a gerincvelő gerinc fájdalma miatt. Az a súlypontjának eltolódása okozza, tehát ebben az időszakban jobb hagyjon fel a magas sarkú cipőket, hordjon nehéz zsákokat, járjon tovább jelentős távolságok pihenés nélkül.

Ugyanez az oka székrekedést okozhat. Ők vannak kiegyensúlyozatlan táplálkozás vagy kicsi táplálkozás miatt merül fel fizikai aktivitás. Elég ahhoz, hogy többet szerezzen rosttartalmú ételeket, és napi szinten is megszokja magát séta és végezzen egy szelíd fizikai gyakorlatokat.

Sok várandós anyának szó szerint hátráltatnia kell magad az asztalnál evés közben – “brutális” étvágy, a közelmúltban jelent meg, arra ösztönzi, hogy sokat és ízletesen étkezzen. Hibás azt feltételezni, hogy ezt a méhben lévő gyermek megköveteli elég ahhoz az élelmiszermennyiséghez, amelyet az anya fogyasztott nap.

A túlzás nem jár semmiféle haszonnal: ha “enni ketten”, akkor az szülés után megszabadulni kell nemcsak a természetességtől képződött zsír ráncok a hason, de a felesleges kilogramm más, “problémás” zónákban.

Az érzelmek fokozatosan stabilizálódnak, szorongás önmaguk és gyermekeik iránt elhagyja, utat adva egy nyugodt elvárásnak.

Terhes, megszabadulva a toxikózistól, amely korábban zavarta őt, emlőérzékenység, észreveszi, hogy fejlődik benne az új élet nem nehéz teher, hanem a sors ajándéka. övé vigyáznod kell, vigyázz magadra, és meg kell próbálnod elfogadni azt, ami történik a test változásai, mind természetes, mind nagyon kellemesek.

Ha az elmúlt hetekben a házastársak intim élete szinte abbahagyta mindkettőt a rossz egészségi állapot miatt feleség vagy vetélés kockázata, akkor 16 hetet kezdve folytassa a szexuális kapcsolatokat.

Ebben az időszakban a szex ugyanolyan élénk és izgalmas lehet mint a nászútnál – korábban ismeretlen szenzációk, és az ember példátlan örömöt élhet át örömök egy várandós feleséggel. A lényeg az, hogy ne történjen meg nincs nyomás a várandós anya hasára.

ajánlások

A vizelet elemzése mellett, amely a jövő anyja számára szokásossá vált, nyomás és súlygyarapodás mérése, szívverés hallgatása az anyaméhben a 16. héten, az orvos javasolja komplex vérvizsgálat – az úgynevezett “hármas” teszt.

Ez magában foglalja a hCG (korionos) szintjének meghatározását humán gonadotropin), AFP (alfa-fetoprotein) és mentes ösztriol. A prenatális kockázatértékelési pontszámok lehetővé teszik Az orvosok tudják, vannak-e rendellenességek a magzat fejlődésében genetikai szint (például megismerheti a nagy valószínűségét Down-szindróma kockázata).

Időnként egy hármas vérvizsgálatot kérnek egy nőtől néhány hét múlva.

Ultrahangot orvos írhat fel a genetikai betegségek kialakulásának kockázatának meghatározása. Abban az esetben, ha normál terhesség esetén ultrahanggal folytathatja megtudhatja a jövő baba nemeit, megfigyelheti a magzat, annak aktivitását a karok és a lábak kialakulásának mérete, szimmetriája, állapota belső szervek.

Szorongás tünetei

16. terhességi hétA statisztikák szerint a korai fenyegetés ezért az abortusz a második trimeszterben minimális egy nő viszonylag nyugodt lehet a magzat megőrzésében méh.

Állandó, folyamatos fájdalom az alsó hasban, a hüvely jellegének és mennyiségének megváltozása kisülés, vérzés.

Általában a 16. héten terhes nőkön a váladék valamivel több bőségesebb, mint korábban, fehéres színű, semmilyen kísérettel nem jár viszketés, nem égő, nem fájdalom. Ha a mentesítés jellege megváltozott (akkor pontyossá válnak, hólyagokkal, zöldes vagy szürke, a csípős szaga, nyálkával), forduljon nőgyógyászhoz – valószínűleg fertőzés alakul ki a hüvelyben, és erre szükség van gyógymód.

Ha a kisülés barnássá vagy véresvé válik, induljon be a nők konzultációját semmilyen módon nem lehet elhalasztani, mivel ilyen a kisülés jellege, valamint a vérzés és éles fájdalmak az alsó hasban vetélés jelei lehetnek.

Fontos a vese munkájának figyelemmel kísérése – a második trimeszterben az emelkedett progeszteron szint kiválthatja a fejlődést pyelonephritis, amely idő előtti megszakításhoz vezethet terhesség.

A vese rossz működésének első jelei a duzzanat végtagok. A probléma elkerülése érdekében fogyasszon elég folyadék (jobb, ha nem szénsavas ital víz, nem kávé, tea és szénsavas italok), korlátozzon vagy egyenletes legyen kizárja a sós ételeket az étrendből (ez nemcsak vonatkozik füstölt húsok, savanyúságok, de félkész termékek és gyorséttermek is), folyamatosan tartsa ellenőrzése alatt a súlyát.

rezsim

A terhes nő életmódja a 16. héten nem változik: egészséges étel, minden nap séták, testmozgás, egészséges, nem kevesebb, mint nyolc órás alvás, edző kezelések, kellemes tapasztalat.

A terhesség második trimeszterének elején kívánatos aggódjon a megfázás megelőzése miatt. javul az immunrendszer segíti a vitaminokat, friss úton jár levegő, tisztaság a házban, elegendő mennyiségű zöldség és gyümölcs az étrendben, edzési intézkedések – szellőzés szobák, zuhanyzó, többszöri vízhőmérséklet-változással (nem kontrasztos!), nedves törülközővel törölgetve.

Az influenzajárványok ideje alatt, amikor kint járnak, viselni kell légzésvédő kötszer a fertőzés megelőzésére.

Emlékeztetni kell arra, hogy az alkotó termékek a várandós anya napi étlapjának frissnek, táplálónak, hasznos.

A japán konyha rajongóinak átmenetileg el kell felejteniük kedvenc sushijüket és tekercs, mint a halak és a tenger gyümölcsei esetében, amelyek nem vannak kitéve hőkezelt, káros lehet a testre anyai és gyermeki bélfertőzések. Ugyanez vonatkozik a steak, kevés sütés, friss tej szerelmeseinek.

A terhes nő legjobb barátjainak gabonafélék, levesek, gyümölcslevek, gyümölcs, zöldség, főtt hús és hal, nagy számú (legalább 2 kg) l) víz. Még akkor is, ha a nőgyógyász a következő találkozón növekedést észlel több mint 3 kg tömegű (ez a norma a 16. héten) és egyáltalán nem javasolta a táplálkozási megközelítés megváltoztatását alkalmazzon terápiás böjtöt és szigorú diétákat – ennek nem az előnyei nem lesz sem anya, sem baba.

Ebben az időszakban teljes és nyugodt alvás fordul elő egy nő, aki sürgõs rászorulásra vár. Nem az azt mondja, hogy egy terhes nőnek minden szabadidejét eltöltenie ágyban, de aludni legalább napi 8-9 órát kötelező.

16. terhességi hétVégül is nem tudsz aludni a gyomoron az erre a területre gyakorolt ​​nyomás hátrányosan befolyásolhatja magzati állapot. Alvás közben hátsó helyzet is ajánlott. kizárja, mert ez csökkenti a vér áramlását az erekbe születendő baba. Az optimális helyzet oldalán van.

A terhes nő egészséges szokása legyen Túrázás. Célszerű, hogy az út ne megy keresztül elfoglalva az utcák zsúfolt utak mentén. Jó járni parkok, sikátorok, ahol a levegő igazán friss.

A 16. hétre itt az ideje, hogy aggódjon, hogy kényelmesebbé váljon ruhák és cipők. Jobb, ha alacsonyabban részesítesz cipőt sarok, laza, nem korlátozó, természetes anyagból készült ruházat anyagokat.

A növekvő has ok arra, hogy speciális nadrágot és szoknyát vásároljon betét, amelynek méretei a növekedéskor beállíthatók a has.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: