A felnőttek immunrendszerének erősítése, növeléseegyszerű módon

Frissítés: 2019. március

Mindannyian hallottuk, hogy a védekezéshez erős immunitás szükséges
fertőzések és betegségek. Szintén csökken az erős immunválasz
onkológiai kockázatok. És hogyan lehet a gyakorlatban otthon erősíteni
immunvédelem?

Egyszerű lépések

Erősítheti a népi jogorvoslatok immunrendszerét. Ehhez szükséged van
kövesse az egyszerű szabályokat.

  • Egyél teljesen. A fehérjehiány nem ad immunot a sejteknek
    rendszernek megfelelő mennyiségben, megzavarja a hormonok cseréjét, \ t
    szabályozási, beleértve az immunitást is. A felesleges cukor bennünket
    fertőzöttek. A zsír egyensúlyhiánya gyulladást okoz
    az immunrendszer ellen játszott reakció, és csökkenti a vitaminszintet
    D.
  • A D – vitamin hiánya befolyásolja a. \ T
    Immunity. Hasonlóképpen, vas- és jódhiány működik. Vigyázz
    tartalmukat.
  • Kerülje a szintetikus vitamin-komplexek használatát,
    próbálja meg gazdagítani az étrendet a gazdag természeti termékekkel
    vitaminok és ásványi anyagok (lásd a rizs).
  • Az orr, a torok és a gyulladásos betegségek kezelése
    fül, fogak, vizelet és nemi szervek. Gyakori gyulladások változnak
    a test sejtjeit, hogy elkezdhessenek antitesteket termelni
    mi provokálja a szisztémás betegségeket. Krónikus mandulagyulladás
    gyengíti a zavaró zavaró gyűrű védő tulajdonságait
    fertőzés behatolása a hörgőkbe és a tüdőbe.
  • Tartsa a bőrt és a nyálkahártyát sérülésektől. Ők az első akadály az úton.
    fertőző ágensek, akik a test belsejébe törnek. nem
    száraz bőrön át, nem szabad visszaélni az antiszeptikumokkal
    higiéniai célokra.
  • nem злоупотребляйте средствами для желудка, снижающими его
    szekréció (omeprazol). A savanyú gyomornedv megakadályozza a lenyelést
    baktériumok az ételből és italból a belekbe.
  • Kerülje a klórozott vizet. A klór erős oxidálószer
    elpusztítja a humorális immunitáshoz szükséges limfocitákat
    választ.
  • nem забывайте про барьерную контрацепцию. minőség
    egy óvszer védhet az emberi immunhiány vírus ellen és
    az immunrendszer károsodása.

Az immunrendszer erősítésének leghatékonyabb módja:
физический труд на свежем воздухе. Bármely aktív
mozgás az utcán (intenzív gyaloglás, munka a kertben, mindenféle
gyakorlatok és torna, stb.), csak akkor, ha tiszta levegő (kívül
város) javíthatja az immunitást.

Ha kezelik

Számos terápiás beavatkozás ronthatja az immunrendszert.
védelmet. A kockázatok csökkentése érdekében figyelni kell az alábbiakra.
a tényeket.

  • Figyelemmel kíséri a röntgensugarat. Gyakran előfordul
    A röntgensugaras vizsgálatok, annál nagyobb az immunitás kockázata.
  • Ne vegyen be antibiotikumokat orvos nélkül. Megölnek
    előnyös bél mikroflóra, provokálja a gomba növekedését az emésztőrendszerben,
    nemi szervek, a száj nyálkahártyái. Ha az antimikrobiális gyógyszer
    hozzárendelt, kövesse az ajánlásokat annak időtartamára.
    nemполный курс препарата может воспитывать устойчивые формы
    baktériumokat. Az antibiotikum-kezelés után ajánlatos a tanfolyamok.
    eubiotics.
  • Immunogramm nélkül egy felnőttnek, a gyógyszeres immunitás
    nem lehet megerősíteni. nem зная точно всех параметров защитных клеток и
    immunoglobulinok, a gyógyszerek csak károsíthatják. Van
    Immunológus orvos, aki képes megérteni ezt
    kérdésre.
  • Gyógyszerek nélkül a védelmet vakcinákkal lehet fokozni. Például
    az asztmás és COPD-s betegek számára anti-pneumococcusot jeleznek
    a tüdőgyulladás kockázatának csökkentése érdekében. ADS – a tetanusz és a
    diftéria. Vannak vakcinák a kullancs által okozott encephalitis, veszettség, hepatitis ellen
    B, influenza, meningococcus, rubeola, kanyaró.
  • A nők és a lányok menstruációját megelőző jellegűek
    – a menstruáció során a vas-kiegészítők adagjai.
  • Az idősek és az északi szélességek megelőzésre szorulnak
    дозировки витамина D.
  • A hormonok és a citosztatikumok rendszeres igénybevétele szükséges
    ugyanazok a rendszeres vérvizsgálatok.

immunmodulátor

Súlyos, immunmoduláló hatású gyógyszerek lehetnek
csak orvosot írjon fel. Hogyan lehet megerősíteni egy felnőtt immunrendszerét látogatás nélkül
egy immunológusnak? Ebben az esetben a növényi adaptogének segíthetnek.
Ellenjavallt a pajzsmirigy patológiájában, megnövekedett
artériás nyomás, koszorúér-betegség, allergia
gyógyszerek összetevői. Általában a mérsékelt dózisok jóak.
tolerálják és segítenek túlélni a téli időszakot vagy elhúzódó járványt
SARS és influenza. Ez egy Eleutherococcus, Aralia, Ginseng kivonata,
citromfű, zamanihi, rózsaszín radiola.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: