A centenáriusok titkai: 7 pushups, időbenválás, 30 cigaretta

Frissítés: 2019. február

Ezek az emberek születtek, mielőtt villamos energiát és telefont szereztek,
de még életben vannak. És mindegyiknek saját titkai vannak
életévét.

Az amerikai portál újságírói A helyszín az anyukának felmérése 100
100 évesnél idősebbek. Kevés közülük egészséges volt
az egészséges táplálkozás élettartama és betartása.

  • A megkérdezettek egynegyede az egészséges táplálkozás alapját képezte.
    hosszú élettartam, és 29% nem tanácsolta az ajánlásokat
    ebből.
  • A megkérdezettek mindössze 21% -a rendszeresen gyakorolt ​​és végzett
    aktív életmód (lásd lusta emberek tovább élnek).
  • 16% alkoholtartalmú italokat, 12% pedig elutasította
    alkohol.

Milyen titkok osztoznak a hosszúkás mákkal:

  • Richard Overton, egy 112 éves Texas rezidens 4 pohár italt
    whisky és napi 12 szivar dohányzik, és még mindig szeret fagylaltot.
  • Jeanne Kalmen, aki 1997-ben halt meg 122 éves korában, volt
    házas 46 év és 55 év egyedül élt. A titkai olíva voltak
    olaj, bor, cigaretta és csokoládé.
  • Emma Morano, Olaszország egy 117 éves lakója, miután elvált
    fiatalok, és soha nem házasodtak meg újra.
  • 103 éves olasz Vincenzo Baratta él, köszönhetően annak, hogy
    napi 1 alkalommal eszik, és nem tagadja magát, hogy szereti örömeit.
  • 104 éves Elizabeth Sullivan naponta 3 palackot fogyaszt
    Dr. Pepper szénsavas itala már elárasztotta az orvosát
    aki ajánlotta, hogy visszautasítsa a szódát.

A hosszú májok is olyan szokatlan tényezőket neveztek, mint édes
fánk, napi 30 cigaretta, napi 5-7 pushups, sör,
szexuális kapcsolatok.

В 2012 году в мире проживало 316 600 людей,
több mint 100 éves. 2050-re ez a szám lesz
3,2 миллиона, а около 20% населения Земли будет
65 évesnél idősebbek.

Dr. David Demko, egy amerikai gerontológus, ezt állítja
a hosszú élettartam a genetikához és az életmódhoz kapcsolódik, és ami még fontosabb
nem világos Felismerték, hogy:

  • a genetikai kockázati tényezők 25% -kal
  • Életmód – 75%.

Az arány az új kutatások megjelenésekor ingadozik.
Очевидно одно:  секрет долголетия – это не только генетика и
sok szerencsét

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: